Résultats des championnats virtuels HYROX de fitness 2021 - Lauren Weeks et Joshua Wichtrup remportent l'or

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Christopher Anthony
Résultats des championnats virtuels HYROX de fitness 2021 - Lauren Weeks et Joshua Wichtrup remportent l'or

Les championnats virtuels de fitness HYROX ont eu lieu le février. 20, 2021, et quatre athlètes se sont hissés au sommet du classement de leurs divisions respectives pour remporter le titre de champion. Voici chacune des quatre divisions et qui s'est classée numéro un:

  • Équipement, HYROX Men - Joshua Wichtrup, 32 points
  • Équipement, HYROX Femmes - Lauren Weeks, Quatre points
  • Poids corporel, HYROX Hommes - Forrest Bouge, 13 points
  • Poids corporel, HYROX Femmes - Nicki Johnson, 12 points

Chaque division a participé à trois épreuves. Les athlètes ont marqué des points équivalents à leur arrivée et ont ensuite été additionnés. Le score le plus bas obtenu. Par exemple, si un athlète a terminé premier dans une épreuve, il n'a marqué qu'un seul point. Un score parfait de trois victoires consécutives aurait été de trois points.

Comme il s'agissait d'une compétition entièrement virtuelle, les concurrents étaient autorisés à effectuer les entraînements assignés à leur division dans l'ordre de leur choix. Les athlètes ont enregistré leurs entraînements et étaient tenus d'annoncer la date et l'heure. Les athlètes recommandés par HYROX utilisent l'application WODProof, mais ils étaient autorisés à enregistrer avec n'importe quel appareil (appareil photo, smartphone, etc.). HYROX a également recommandé «YouTube, WODProof, WeTime ou des applications / services similaires qui fournissent des liens» pour que les juges examinent les entraînements.

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Événements de championnat virtuel HYROX

Les entraînements étaient les mêmes dans les divisions hommes et femmes, sauf que les poids dans la division équipement étaient différents. Voici les trois entraînements et la façon dont les champions se sont placés dans chacun:

Divisions d'équipement

Entraînement un

3200 mètres de course pour le temps.

  • Wichtrup - 11e place
  • Semaines - La deuxième place

C'était le seul événement des trois que Weeks n'a pas placé en premier.

Séance d'entraînement deux

15 minutes de:

  • Rangée de 1000 mètres
  • 50 boules murales
  • Rangée de 1000 mètres

Puis pour le temps restant:

  • Boules murales Max Rep

Les hommes ont utilisé des ballons médicinaux de neuf kilogrammes (20 livres) avec une hauteur cible de trois mètres (10 pieds).
Les femmes ont utilisé des ballons médicinaux de six kilogrammes (14 livres) avec une hauteur cible de 2.7 mètres (9 pieds).

Le score de chaque athlète était le nombre total de répétitions / mètres de tous les mouvements combinés. Si nécessaire, le bris d'égalité a été le temps le plus rapide en terminant les 50 premières balles murales.

  • Wichtrup - Sixième place
  • Semaines - Première place

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Troisième séance d'entraînement

Pour le temps:

  • 30 pompes à main
  • Presse 60 diables à un bras
  • 90 fentes d'haltères (Total)

Les hommes ont utilisé deux haltères de 15 kilogrammes (35 livres).
Les femmes ont utilisé deux haltères de 10 kilogrammes (20 livres).

  • Wichtrup - 15e place
  • Semaines - Première place

Wichtrup a remporté sa division par seulement cinq points. Le podium masculin était très serré à la fin de la compétition. Tom Hogan, d'Irlande, s'est classé deuxième au classement général avec 37 points et Gavin Hogarth, de Grande-Bretagne, a terminé troisième avec 39 points.

La division féminine était la plus proche des quatre et était une bataille principalement entre Weeks et la deuxième au classement général Rachel Schreiber, des États-Unis. Schreiber s'est classé troisième, deuxième et deuxième dans les trois épreuves, respectivement, pour un total de sept points - à seulement trois points de moins que quelques semaines.

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Divisions de poids corporel

Comme pour les divisions d'équipement, tous les entraînements pour les divisions de poids corporel étaient les mêmes.

Entraînement un

3200 mètres de course pour le temps.

  • Bouge - Cinquième place
  • Johnson - La deuxième place

Séance d'entraînement deux

12 minutes de:

  • 20 sprints de cinq mètres enclins aux sprints
  • 50 squats
  • 50 mètres de sauts larges en burpee
  • 50 redressements assis
  • 50 mètres de fentes de marche

Puis pour tout temps restant:

  • Max cinq mètres enclins aux sprints

Le score de chaque athlète était le nombre total de répétitions / mètres de tous les mouvements combinés. Si nécessaire, le bris d'égalité a été le temps le plus rapide à terminer les premiers sauts larges de 50 mètres en burpee.

  • Bouge - Septième place
  • Johnson - Sixième place

Troisième séance d'entraînement

Pour le temps:

  • 30 pompes à main
  • 60 burpees
  • 90 squats sautés

Bouge a battu le deuxième au classement général Jason Wong de Hong Kong par sept points. Johnson a terminé avec un écart de 13 points un peu plus sûr entre elle et la deuxième au classement général Olivia Lukasewich, de Grande-Bretagne.

  • Bouge - Première place
  • Johnson - Quatrième place

Et après?

Les trois prochains événements HYROX actuellement programmés sont HYROX Dallas le 10 avril 2021, HYROX Essen le 24 avril 2021 et HYROX Francfort le 1er mai 2021. Les événements sont actuellement programmés jusqu'en janvier. 29, 2022. Les athlètes potentiels qui souhaitent avoir une chance de participer aux championnats de fitness HYROX peuvent s'inscrire à l'un des événements actuellement programmés sur le site Web principal d'HYROX.

Image en vedette: @lauren_e_weeks sur Instagram


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