Lorsqu'il s'agit de maintenir une peau saine et belle, utiliser un écran solaire est gagnant-gagnant. «C'est le moyen le plus important de minimiser le risque de cancer de la peau et de ralentir les signes du vieillissement», déclare Christine Choi Kim, M.ré., un dermatologue à Santa Monica, CA. La clé est de trouver celui que vous aimez. Quels que soient vos besoins, voici six écrans solaires pour chaque application.
1. Pour un usage quotidien: Coppertone ClearlySheer a un fini mat léger qui est idéal lorsqu'il est porté sous le maquillage. (9 $, détaillants dans tout le pays)
2. Pour les peaux sèches ou sensibles: Dr. L'écran solaire Jart + Every Sun Day SPF 50 protège avec des ingrédients naturels non irritants comme l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, ainsi que des extraits de plantes tels que l'aloe vera, le calendula, la rose trémière et le pourpier pour lisser et apaiser votre teint. (34 $, sephora.com)
3. Pour les amoureux de la plage: Laisse le sable sur le rivage! La lotion SunComfort SPF 30 de Banana Boat ne sera pas collante lorsqu'elle est sur votre peau, alors le sable se brosse simplement. (7 $.50, détaillants dans tout le pays)
4. Pour les ventilateurs de pulvérisation: Ocean Potion H2O Sport Wetskin Tech Instant Dry Continuous Spray SPF 50 est conçu pour être pulvérisé à n'importe quel angle, ce qui permet de couvrir les endroits difficiles à atteindre comme le milieu du dos un jeu d'enfant. (10 $, détaillants dans tout le pays)
5. Pour les nageurs: La sueur, l'eau et le chlore peuvent éliminer l'écran solaire, mais la lotion de protection solaire ultime Shiseido SPF 50+ avec technologie WetForce est formulée pour devenir encore plus efficace lorsqu'elle est exposée à l'eau. (40 $, shiseido.com)
6. Pour les retouches: Le bâton solaire FPS 30 100% Pure Everywhere à base de minéraux glisse facilement pour protéger les endroits souvent négligés comme vos oreilles, la nuque et le dessus de vos pieds. (19 $, 100 pour cent.com)
Acez votre application de crème solaire avec ces conseils simples.
Recherchez un écran solaire à large spectre (donc il protège à la fois contre les rayons UVB, qui sont responsables de la brûlure de la peau, et les rayons UVA, qui peuvent vieillir la peau) et qui a un FPS d'au moins 30. Si vous êtes à l'extérieur pendant une période prolongée, optez pour un modèle résistant à l'eau jusqu'à 80 minutes.
Utilisez une once - environ la quantité dans un verre à liqueur plein - et enduisez toutes les zones exposées du corps. Appliquer sur la peau sèche 15 minutes avant de sortir et réappliquer toutes les deux heures ou après une transpiration excessive, une baignade ou une serviette. Si vous utilisez un spray, frottez-le bien et appliquez généreusement ou vous ne pourrez peut-être pas dire où il a été appliqué, dit Kim.
«L'écran solaire n'est qu'un élément de la protection solaire», déclare Kim. Cherchez de l'ombre pendant les heures de pointe d'exposition aux UVB entre 10 a.m. et 2 p.m., et portez des accessoires de protection solaire comme des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil. Ou recherchez des vêtements avec un UPF 50 intégré. (Un T-shirt blanc typique a environ 4 UPF.)
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