Une entrevue avec le bombardier blond

791
Abner Newton
Une entrevue avec le bombardier blond

Si vous demandez au gars moyen dans le gymnase moyen de décrire l'âge d'or de la musculation, il pourrait dire un tas de choses différentes sur les physiques classiques ou les personnalités engageantes, et vous serez d'accord. Une demi-vie plus tard, nous voulons toujours savoir comment ils se sont entraînés, ce qu'ils ont mangé, quels médicaments ils ont pris, même ce qu'ils se sont dit quand personne n'était là pour l'enregistrer.

Quand j'ai demandé à Dave Draper, un participant réel, de décrire cette même époque, voici ce qu'il a écrit:

«L'atmosphère était douce comme un rhinocéros non perturbé, robuste comme un gorille de montagne et honnête comme un enfant en bonne santé (avec des bras de 18 pouces)."

J'avoue que je n'avais pas pensé aux rhinocéros, dérangés ou non. Mais cela m'a aidé à comprendre pourquoi Draper avait insisté pour faire l'interview par e-mail plutôt que par téléphone. Il aime mettre ses pensées par écrit. Ce qui a émergé de notre conversation au clavier est un mélange maison distinctif des souvenirs, de la philosophie, des conseils de Draper et, par endroits, de quelque chose qui ressemble à de la poésie.

«Bodybuilder-poet» n'était probablement pas un avenir que quelqu'un avait prédit pour Draper en 1962, lorsque le natif de Secaucus, âgé de 20 ans, a remporté le prix Mr. Titre du maillot. Il a travaillé pour la Weider Barbell Company à l'époque, lorsque l'empire naissant de Joe Weider était toujours basé dans l'État d'origine de Draper. Weider, Draper et Leroy Colbert ont travaillé ensemble pendant leur pause déjeuner. Lorsque l'entreprise a déménagé à Santa Monica, en Californie, en 1963, Draper a déménagé avec elle.

Sous la direction de Weider, il est devenu connu sous le nom de «The Blond Bomber», le prototype du Golden Boy californien (même si Weider lui avait donné le surnom alors qu'ils étaient encore dans le New Jersey), et a remporté trois grands titres sanctionnés par l'IFBB: M. Amérique en 1965, M. Univers en 1966, et M. Monde en 1970.

C'est à ce moment-là qu'il a décidé qu'il en avait assez, laissant la compétition de musculation juste au moment où elle était sur le point de décoller.

Il travaillait toujours au Gold's Gym original avec les plus grands noms de l'histoire de la musculation, mais a fait sa vie en construisant des meubles surdimensionnés - en travaillant avec du bois plutôt que du fer. C'est à ce moment-là qu'il a pris l'habitude de boire et de fumer du pot pour passer le temps, et finalement la drogue et l'alcool ont failli l'envoyer dans cette grande salle de musculation dans le ciel. Au moment où il a subi une crise cardiaque presque fatale en 1983, il vivait dans un abri de jardin sans électricité ni eau courante.

Tu ne lirais pas sur lui aujourd'hui s'il n'avait pas changé sa vie. Il a ouvert un gymnase dans le nord de la Californie en 1989, et un autre plusieurs années plus tard. Il a lancé un site Web populaire, créé la protéine Bomber Blend et publié plusieurs livres.

Plus récemment, il a subi des chirurgies du cœur et du dos.

La seule constante dans la vie de Draper, âgé de 66 ans, est sa fidélité au fer, c'est pourquoi nous lui avons demandé de partager certaines de ses pensées et expériences pour cette interview.

Muscle de testostérone: Commençons par un flashback: qui était David le gladiateur?

Dave Draper: Peu de temps après avoir déménagé en Californie en 1963, j'ai été choisi parmi les bœufs locaux pour jouer le personnage de donjon hors du mur. David le gladiateur était un personnage costaud, torse nu, équipé de cuir et équipé d'une épée, qui a introduit de vieux mouvements musculaires à L.UNE.La plus grande audience télévisée de KHJ-TV, tous les samedis depuis un an.

Corny, mais amusant et perspicace pour moi, et le public a adoré jusqu'à ce que KHJ soit à court de films. La scène hollywoodienne, les appels du bétail et le casting étaient nouveaux pour moi. Je n'ai jamais poursuivi une carrière d'acteur. Les quelques choses que j'ai faites dans le cinéma [notamment Ne faites pas de vagues en 1967, avec Tony Curtis et Sharon Tate] étaient en quelque sorte accidentelles.

TM: À quoi ressemblait le bodybuilding professionnel dans les années 60, avant l'arrivée d'Arnold?

DD: En 1960, si tous les gars qui soulevaient des poids et avaient des muscles se tenaient côte à côte, ils s'étireraient à mi-chemin d'un terrain de football.

En 1965, ils envahissaient tout le terrain, poteau de but en poteau de but. Le mot était sorti et une bonne chose devenait une rage. Ce n'est pas Arnold qui l'a mis en mouvement. La musculation accélérait à une vitesse exponentielle au moment où il est arrivé.

TM: En 1970, vous avez concouru contre Reg Park et Arnold pour le NABBA Mr. Univers. À l'époque, Arnold avait remporté ce concours trois fois de suite, et Park, bien qu'il soit plus âgé, était également un vainqueur à trois reprises. Alors, de quoi te souviens-tu?

DD: Je suis sorti des limbes d'entraînement désirables et discrets pour entrer dans une série de spectacles à l'automne 1970. Je suis passé d'un 205 maigre à un 235 charnu en moins de six semaines, et j'ai concouru à 230. Mon cœur était dans mon entraînement, mais les compétitions étaient comme me tirer les dents une à une avec des pinces rouillées.

Reg Park - trois fois M. Univers et cinq fois Hercule dans des films italiens ringards - flanqué du bombardier et du chêne.

À part mon physique, je n'étais pas prêt pour le London Mr. U que je me suis retrouvé anxieusement en retard pour pré-juger et ajouter de l'huile de germe de blé, tout ce que j'avais dans mon sac de sport, quelques minutes avant ma performance terne et un clin d'œil sur scène. Ce n'est pas l'un de mes souvenirs préférés.

J'y suis allé parce que cela semblait être une bonne idée en s'accroupissant, en faisant du banc et en jouant au curling dans la sécurité de la salle de sport. De plus, on m'a offert un billet aller-retour pour l'Europe, et ce pauvre garçon de Jersey n'a pas pu refuser la possibilité de voyager gratuitement. Néanmoins, les expériences, bonnes et moins bonnes, étaient nombreuses et inestimables.

TM: On dirait qu'à l'époque, des titres comme Mr. Univers et Mr. L'Amérique était tout aussi importante et tout aussi reconnaissable que M. Olympia, mais ce n'est pas le cas aujourd'hui. Comment cela affecte-t-il la façon dont le public voit le sport??

DD: Nous parlons de différents animaux, Chris. Je ne sais pas comment le public d'aujourd'hui voit le sport. Le titre «Mr. Olympia »et les titres professionnels suivants ont été introduits après 1965 pour accueillir et exciter les foules grandissantes de participants et de spectateurs.

m. L'Amérique et Mr. L'univers, bien que réel, original et admiré, est devenu pittoresque. La musculation a grandi comme une mauvaise herbe. Les corps maigres étaient «dedans», les gymnases étaient à chaque coin de rue, les magazines musculaires comportaient des dépliants féminins et des suppléments exotiques assez hyped pour tuer un cheval de course. Ai-je mentionné que quelqu'un, pas les bodybuilders, gagnait beaucoup d'argent?

Comme pour la plupart des choses qui se développent rapidement, quelque chose a été perdu dans l'expansion. Ajoutez l'excès, le commerce, la cupidité et le pouvoir dans le mélange, et vous produisez une séparation, une amertume occasionnelle et trop à digérer.

TM: Vous avez écrit que vous avez décidé de vous retirer de la compétition parce que «vivre à Venise [Californie] dans les années 60, c'était comme vivre dans un dépotoir avec un groupe de chiens de dépotoir.«Mais cela ne ressemble pas vraiment au classique Venice Beach dont nous entendons toujours parler, plein de camaraderie, où les bodybuilders s'entraident. Qu'est-il arrivé?

DD: J'ai apprécié Venise car on pouvait savourer un déjeuner de hot-dogs et faire du pop dans les gradins du Super Bowl. Curieusement satisfaisant, pas vraiment sain, excitant et épuisant.

J'ai arrêté de concourir parce que je n'aimais pas concourir. Pendant une saison raisonnable de ma vie, cela semblait être la chose à faire, mais la concurrence se dressait entre moi et le soulagement de hisser le fer - l'effort privé, le pur plaisir et l'accomplissement quotidien de la musculation et de la force.

TM: Lorsque vous avez arrêté de concourir, vous avez également arrêté de travailler pour la société Weider Barbell. Étaient-ils liés?

DD: J'étais loin d'être amoureux de la politique de «traitement équitable» de Weider Barbell [envers] les employés et les musclés, et mon enthousiasme déjà mince pour la concurrence s'est encore érodé avec l'absence de promesse et d'honneur, d'argent et d'or.

J'avais aussi la notion particulière, appelez-moi à l'ancienne, que le muscle et la force étaient plus complets lorsqu'ils étaient mis au travail sur quelque chose que vous aimez. J'ai continué à faire exploser les poids au lever du soleil, et j'ai creusé dans la construction de meubles surdimensionnés avec mes mains.

Draper et un mec autrichien dans l'atelier de meubles de Dave.

Je me suis transformé en un authentique abandon des années 60 aux cheveux longs avec des biceps de 19 pouces. Le donjon [le gymnase original de Muscle Beach] était le paradis, Joe Gold était le paradis. J'aimais mes compagnons d'entraînement, mais le diable se cachait dans l'ombre.

TM: Je suppose que vous parlez de votre combat contre la drogue et l'alcool. Comment as-tu été enveloppé dans la scène de la drogue?

DD: Au milieu des années 60 à Venise libérale et radicale, on était séduit et absorbé par la drogue sans vraiment s'en apercevoir. Tu étais une exception à la norme si tu étais hétéro. Mes collègues culturistes étaient un bon groupe et ne se livraient pas négligemment, s'ils se livraient du tout. J'ai franchi la ligne.

TM: Je sais qu'en 1983, vous avez passé quatre semaines dans un hôpital avec une insuffisance cardiaque congestive presque fatale. Mais juste l'année dernière, vous avez eu un quadruple contournement. En supposant que les médecins savaient que vous étiez un culturiste, voulaient-ils blâmer les stéroïdes pour vos problèmes cardiaques??

DD: Le diagnostic clair de chaque médecin était: «Nous ne nous soucions pas de Dianabol, fils. C'est Jack Daniels qui vous a fait."

TM: Pas pour donner l'impression que vous vous effondrez, mais il y a quelques mois à peine, vous avez subi une laminectomie lombaire. Les blessures sont-elles inévitables pour la foule des haltérophiles?

DD: Les blessures sont évitables si l'athlète est sensible, prudent, contrôlé et légèrement motivé. L'athlète avec ces traits de personnalité dure généralement sept à 10 jours sous le fer avant de s'échapper.

Un bodybuilder déterminé est motivé, audacieux, intense et lié aux blessures. Livré avec le territoire. C'est le dernier représentant et les assiettes supplémentaires qui vous tuent. Ce sont aussi ceux qui construisent un muscle gros, puissant et bien formé.

Qu'est-ce qu'un élévateur à faire? Mangez bien, reposez-vous beaucoup, échauffez-vous beaucoup, concentrez-vous sur l'engagement musculaire, maintenez une bonne forme, faites l'effort à 99%, pas à 101%, et apprenez des blessures inévitables qui vous frappent.

TM: Pour revenir à votre entraînement, à qui vous êtes-vous tourné pour un entraînement ou des conseils diététiques??

DD: Nous avons tous appris les uns des autres en travaillant et en nous observant. Curieusement, quand ne pas dans la salle de sport, nos conversations ne se sont pas transformées en shopping. Ça n'a jamais été comme: «Que fais-tu pour tes épaules, Don?»Ou:« D'où tu parviens à la symétrie, maître Zane?"

De Howorth et Scott chez Gironda, à Frank, Franco et Arnold chez Joe Gold, en passant par Zabo, Shuey et Eiferman au Dungeon, nous n'avons jamais parlé d'entraînement et de musculation.

Nous nous sommes entraînés et avons mangé comme nous l'avons fait, en appliquant les bases, les conjectures, les instincts, l'intelligence adéquate, la prière, la compréhension partagée tacitement et le vaudou. Nous savions et respections ce que chacun faisait et apprécions énormément la compagnie de l'autre.

Bill Pearl était le seul champion à qui j'ai demandé conseil. «Dois-je ou ne devrais-je pas entrer M. Amérique?»« Comment puis-je me comporter et m'entraîner lorsque je voyage à l'extérieur du pays pour des expositions?"" Puis-je emprunter vos malles de pose pour M. L'Amérique la semaine prochaine?"

Il était généreux, ouvert et juste il y a 45 ans, et il a pratiqué et perfectionné cette forme d'art rare depuis.

TM: Vous avez évidemment eu un tas d'excellents partenaires de levage au fil des ans, mais y a-t-il un seul entraînement de l'époque qui vous reste encore à l'esprit??

DD: Au cours de ma première année au Muscle Beach Dungeon, en travaillant avec Dick Sweet, M. Californie, qui avait cinq ans mon aîné. Je pense à la presse-derrière-cou tôt le matin depuis un banc vertical grinçant et tremblant, conçu par des musclés impatients avec deux par quatre, deux par six et des pointes.

Celles-ci ont été remplacées par des élévations latérales avec mon dos parfaitement ajusté pour le soutien dans la plaque de plâtre longtemps effondrée d'une sous-structure de colonne robuste d'un hôtel des années 1920 en érosion. Tu devais y être. La perfection, pure et simple.

Le meilleur des moments pour la musculation était le pire des moments pour les coiffures.

TM: Qu'est-ce que les haltérophiles d'aujourd'hui pourraient apprendre des pros de l'âge d'or?? Et que devraient les gars de ma génération arrêter demander à propos de?

DD: Ne vous comparez pas aux pros et voulez, ou avez besoin, d'être comme eux. Soyez ouvert à l'inspiration - cherchez-la même - mais entraînez-vous pour vous-même. Fixez-vous des objectifs réalistes, mais réalisez et formez-vous pour la vision plus large de la formation elle-même.

Il y a bien plus dans les entraînements quotidiens que le muscle et la force. Vous développez le caractère et la santé de l'esprit, des émotions et de l'âme à la fois. Il n'y a pas de secrets, pas de raccourcis, mais il y a toujours la recherche d'un autre bon entraînement, une autre combinaison stimulante de nourriture et d'exercice.

Ce sont les bases - simples, mais pas faciles. Vous devez le faire exploser raisonnablement. Vous devez aimer vos séances d'entraînement, même si vous pourriez les détester. Un bon entraînement n'est pas seulement un aperçu des exercices, des séries et des répétitions. C'est la concentration et la forme, le rythme et le rythme, l'effort et les sensations, les instincts et la connaissance. Tout cela vient avec du temps, de la pratique, du courage et de la compréhension.

En un mot ou deux, n'abandonne jamais!

Ou, vous pouvez simplement prendre un réservoir plein de produits pharmaceutiques et éviter tout ce que je viens de dire.

TM: En fait, je sais que vous êtes fermement contre l'utilisation de stéroïdes pour les haltérophiles récréatifs. Vous avez également écrit que vous pesiez 235 livres et que vous aviez déjà gagné M. Amérique avant de commencer à les prendre sous la supervision d'un médecin. Dans votre journée, en quoi consistait un cycle?

Portant le maillot de bain doré de Bill Pearl, Draper a remporté M. L'Amérique avant d'utiliser des stéroïdes.

DD: Entre 1965 et 1970, un schéma raisonnable consisterait en un cycle de 12 semaines de Durabolin injectable, un cc par semaine, plus Winstrol, Anavar ou Dianabol sous forme de pilule, quatre à six onglets par jour.

Les niveaux seraient plus ou moins élevés en fonction des résultats, des besoins ou de l'audace du vaurien, de l'ignorance, du désespoir, de la disponibilité des ingrédients, de l'humeur, etc. Toutes les six semaines pendant la saison sans compétition, un cycle court et léger peut être engagé pour maintenir les muscles et la force.

TM: Je sais que Bill Pearl vous a dit un jour: «Vous devez vous mettre hors de forme pour vous remettre en forme."Alors je reçois un conseil d'un pro à un autre. Mais que pensez-vous du gonflement et de la coupe pour les haltérophiles récréatifs??

DD: Il y a une saison pour gonfler et devenir fort, et une saison pour tailler et se déchirer. Ils fonctionnent tous les deux bien alors que l'athlète se fraye un chemin vers ses objectifs. Il y a le plaisir d'un changement de menu et de méthodologie de formation, et il y a l'éducation acquise en expérimentant différentes approches. Les différents programmes sont productifs et la variété étend la compréhension du stagiaire de lui-même et du sport.

La tête de fer récréative expérimentera moins et se contentera de trouver éventuellement un terrain d'entrainement et un développement souhaitable de la musculation tout au long de l'année. Moins de stress et de tension, plus facile à entretenir et à apprécier.

TM: Qu'est-ce que le bombardier d'aujourd'hui voudrait dire au petit bombardier en 1962, avant qu'il ne remporte M. New Jersey?

DD: Il y a quelques choix possibles. "Sauvegardez vos cinq trophées gagnants. Dans 45 ans, vous pourrez les vendre sur eBay."

Ou: "Trop tard maintenant, petit Bomberino, tiens bon pour la vie. Il n'y a pas de secrets, simplement du travail, de la sueur, des années et des larmes. Soyez énorme et déchiré, Dieu merci, dites non à la drogue et buvez votre Bomber Blend."

Dave Draper en 2005, à 63 ans.

TM: Si quelqu'un voulait avoir une meilleure idée de votre point de vue sur le levage, la vie et tout le reste, devrait-il commencer par lire Frère Iron, Sister Steel ou alors Repasser sur mon esprit?

DD: Frère Iron, Sister Steel est un équilibre entre personnalité, faits, fiction et astuces. Le livre offre les bases que j'ai suivies d'une petite pile de poids cachés sous mon lit aux tonnes de fer répandues dans le monde entier. Ces bases simples et intuitives sont un guide crédible pour les haltérophiles de tous niveaux et objectifs. Amusant, encourageant et rempli de photos de la journée.

Repasser dans mon esprit est une collection revisitée de mes newsletters IronOnline conçue pour divertir, informer et motiver. Les musclés de toutes formes et tailles disent que cela les amène à la salle de sport quand ils veulent le moins y aller.

TM: Ça sonne bien. Merci pour votre temps, Dave.

Pour vous inscrire à la newsletter hebdomadaire de Dave Draper ou pour commander ses livres et produits, visitez son site Web.


Personne n'a encore commenté ce post.