Athletic Greens est considéré par beaucoup comme l'étalon-or des boissons vertes superaliments: il contient une grande variété d'ingrédients qui remplissent à peu près toutes les fonctions que vous pourriez souhaiter d'une boisson verte. Il y a des herbes et des algues qui regorgent d'antioxydants, il y a des adaptogènes qui pourraient aider contre le stress, il y a des probiotiques qui pourraient aider à la santé digestive, il y a même - croyez-le ou non - beaucoup de vitamines et de minéraux réels.
Mais si Total Living Drink Greens de Kylea n'est pas aussi connu, il est également remarquablement efficace en ce qui concerne ces produits. À la fois un shake protéiné et une boisson de superaliments verts, il contient presque tous les mêmes ingrédients que l'Athletic Greens et ils sont souvent dans les mêmes quantités.
J'ai été surpris par la difficulté de choisir un favori. Continuez à lire pour la décision finale.
Athletic Greens Ultimate Quotidien 
Poudre de verdure extraordinairement nutritive avec de nombreux avantages potentiels pour la santé. Aussi l'une des poudres vertes les plus savoureuses du marché.
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Sans OGM et sans aucun ingrédient artificiel, cette protéine végétalienne a un bon prix et a ajouté des enzymes digestives pour aider à l'absorption des nutriments.
Magasinez iciVerts athlétiques: Dans une industrie où le produit moyen a le goût de la tonte de gazon, ces deux produits étaient de véritables délices.
La saveur principale d'Athletic Greens était une vanille crémeuse et un ananas tropical. Il y a aussi une petite saveur de gingembre là-dedans, donc c'est complexe et chaleureux, et vraiment agréable.
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Total des Verts de Boisson Vivante: Il est parfumé à la myrtille mais il a aussi un goût prononcé de thé vert. À cet égard, c'est presque comme la baie d'açai, mais c'est une saveur encore plus terreuse. C'est assez sympa pour une boisson de superaliments verts, mais j'ai définitivement préféré Athletic Greens.
[Consultez notre revue complète des Verts Kylea Total Living Drink!]
Gagnant: Athletic Greens
Verts athlétiques: C'est une entreprise où si vous aimez le produit, cela vaut la peine de souscrire à des expéditions mensuelles. Cela fait baisser le prix à environ 2 $.50 par portion, alors que si vous recevez un envoi unique, le coût est de près de 3 $.50 par portion.
Total des Verts de Boisson Vivante: Un sac de 30 portions coûte entre 95 $ et 105 $, donc le coût se situe quelque part dans la zone de 3 $.30 une portion. Kylea propose également un service d'abonnement mensuel qui fait baisser le prix à 84 dollars le sac ou 2 dollars.80 une portion. Ces deux prix sont très proches, mais Athletic Greens est moins cher par portion.
Gagnant: Athletic Greens
Verts athlétiques: Il y a soixante-quinze ingrédients dans Athletic Greens et ils sont tous liés à une sorte d'avantage pour la santé. Il y a les herbes comme l'herbe de blé et la luzerne, les algues spiruline et chlorelle, et un assortiment de fruits et légumes en poudre qui se réunissent tous pour fournir un grand succès d'antioxydants et de micronutriments. Les algues en particulier ont été assez fortement liées à une baisse de la pression artérielle et un risque plus faible de maladie cardiaque, selon des études publiées dans Journal de nutrition et le Journal des aliments médicinaux.(1) (2)
Il y a aussi beaucoup de racines et d'herbes liées à tout, de la clarté mentale à la gestion du stress, à une meilleure immunité, à la santé du foie, à une meilleure glycémie et à la longévité générale. Ceux-ci incluent l'astragale, la rhodiola rosea, la racine d'éleuthéro, le chardon-Marie, les champignons reishi, les bêta-glucanes et la rose musquée. Ces champignons sont considérés comme «adaptogènes» et attirent l’attention de nombreux chercheurs Médiateurs de l'inflammation ont constaté qu'ils pouvaient avoir des effets anticancéreux en plus de améliorer l'immunité et réduire l'inflammation.(3)
Il y a aussi 7.2 milliards de bactéries probiotiques issues de deux souches pour améliorer la santé digestive et éventuellement l'immunité.
Total des Verts de Boisson Vivante: Le produit de Kylea contient presque tous les mêmes ingrédients que Athletic Greens et à peu près dans les mêmes quantités. Ils ont tous deux de la spiruline, de la chlorelle et de l'herbe de blé, qui sont une sorte de sainte trinité dans l'industrie des poudres vertes - pratiquement tous les produits valant son sel les contiennent dans une certaine mesure.
Total Living Drink Greens a également des racines et des herbes médicinales comme l'astragale, la rhodiola rosea (pour la gestion du stress), la racine d'éleuthéro (pour l'immunité), le chardon-Marie (pour la santé du foie) et le thé vert (pour les antioxydants).
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Il convient également de noter que Kylea a quatre types de bactéries probiotiques alors que Athletic Greens n'en a que deux. C'est en fait important, car avoir une la diversité des bactéries intestinales sont importantes pour la santé intestinale et peuvent même aider à réduire la graisse corporelle, selon une étude de 2010 dans le Journal européen de nutrition clinique.(4) (5)
Mais il ne contient pas de champignons adaptogènes ni d'ashwagandha, deux ingrédients convoités dans les poudres vertes pour leurs effets stimulant l'immunité et anti-stress. Athletic Greens est également plus transparent, notant qu'il a 7.2 milliards de bactéries probiotiques mais alors que Kylea ne mentionne pas le nombre de probiotiques.
C'est serré, mais Athletic Greens a plus d'ingrédients avec une plus grande variété d'avantages.
Gagnant: Athletic Greens
Verts athlétiques: Comme nous l'avons dit ci-dessus, Athletic Greens a plus d'ingrédients liés à plus d'avantages, et contrairement à certains de ses concurrents, les ingrédients sont en quantités suffisamment élevées pour faire la différence. Nous parlons d'antioxydants pour ralentir et réparer certains des effets du vieillissement, une multitude d'ingrédients liés à l'immunité, plus que quelques racines qui peuvent réduire le stress et l'anxiété, une dose de bêta-glucanes pour aider à contrôler la glycémie, etc.
Le profil nutritionnel est également impressionnant: 700 pour cent de l'apport quotidien en vitamine C, 332 pour cent de l'apport quotidien en vitamine E, 466 pour cent de l'apport quotidien en vitamine B12 et environ 100 pour cent de l'apport quotidien en vitamine B1, B2, B6, B12, K2, biotine et zinc.
Total des Verts de Boisson Vivante: Nous avons noté dans la section «ingrédients» que si le produit de Kylea partage beaucoup des mêmes ingrédients que Athletic Greens, il ne contient pas de champignons adaptogènes, ashwagandha, bêta-glucanes, rose musquée et autres ingrédients de spécialité.
Mais dans le département des vitamines et minéraux, Kylea prend la tête. Il contient plus de vitamine D, de calcium, de magnésium, de sélénium, de manganèse, de chrome et de quelques autres oligo-éléments. Ces vitamines et minéraux ont été ajoutés au produit - ils ne proviennent pas naturellement des plantes et des légumes en poudre, ce qui en fait plus une poudre verte-plus-multivitamine qu'un véritable supplément de légumes verts.
Il convient également de noter qu'il y a 11 grammes de protéines par cuillère de Total Living Drink Greens, ce qui en fait plus anabolisant mais aussi trois fois plus calorique (120 calories) par rapport aux Athletic Greens.
Donc, en fin de compte, il est difficile de comparer les deux produits car Kylea a fabriqué une boisson combinée verts-mutlivitamines-protéines, la plaçant dans une catégorie différente de celle d'Athletic Greens.
Je dirais que si vous voulez un supplément extrêmement riche en vitamines et minéraux comme Kylea, vous êtes plus susceptible d'acheter simplement une multivitamine. Si vous voulez une boisson entièrement naturelle qui offre beaucoup d'avantages plus intangibles comme la réduction du stress, les avantages cognitifs, l'immunité, etc., vous en tirerez probablement plus avec Athletic Greens.
Gagnant: Athletic Greens
Ce fut une course très serrée et ce sont tous les deux d'excellents produits. Mais Athletic Greens est moins cher, il a meilleur goût, il est plus proche de ce que vous attendez d'une poudre verte et il fournit plus d'ingrédients qui offrent une plus large gamme d'avantages.
1. Ku CS et coll. Bienfaits pour la santé des algues bleues: prévention des maladies cardiovasculaires et de la stéatose hépatique non alcoolique. J Med Food. 2013 Fév; 16 (2): 103-11.
2. Ryu NH et coll. Impact de la consommation quotidienne de chlorelle sur les profils lipidiques et caroténoïdes sériques chez les adultes légèrement hypercholestérolémiques: une étude à double insu, randomisée et contrôlée par placebo. Nutr J. 11 juin 2014; 13: 57.
3. Lull C et coll. Propriétés anti-inflammatoires et immunomodulatrices des métabolites fongiques. Médiateurs Inflamm. 9 juin 2005; 2005 (2): 63-80.
4. Bäckhed, F. et al. Le microbiote intestinal comme facteur environnemental qui régule le stockage des graisses. Proc Natl Acad Sci U S A. 2 novembre 2004; 101 (44): 15718-23.
5. Kadooka, Y. et al. Régulation de l'adiposité abdominale par les probiotiques (Lactobacillus gasseri SBT2055) chez les adultes à tendance obèse dans un essai contrôlé randomisé. Eur J Clin Nutr. 2010 Juin; 64 (6): 636-43.
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