Un support de squat peut être l'un des équipements de fitness les plus essentiels dans n'importe quel gymnase. En nous aidant à charger une barre pondérée sur le dos, ce type de support peut nous aider à travailler constamment sur nos squats qui construisent l'un des plus gros muscles de notre corps. Il peut également fournir une station désignée pour divers autres mouvements.
En fonction de l'espace dont vous disposez, des autres types d'exercices que vous aimez et de votre niveau de compétence, votre squat rack est susceptible de devenir l'un des plus gros investissements que vous ferez. Vous voulez vous assurer que le support de squat que vous choisissez fournit exactement ce dont vous avez besoin. Par exemple, est-il doté d'un espacement des trous Westside pour vous aider à obtenir une position précise de la crémaillère sur vos presses d'établi?? Utilisez notre liste des meilleurs supports de squat pour vous aider à trouver le support parfait pour votre gym et votre programme d'entraînement.
Notre premier choix est celui qui vous offre diverses options pour personnaliser votre rack d'alimentation.
Rogue RM-6 Monster Rack 2.0 vous permet de sélectionner sa hauteur en 90 ", 100" ou 108 "et de choisir sa couleur à la main parmi une douzaine de teintes personnalisées. Il est livré avec une seule barre pour les tractions standard, mais vous pouvez l'échanger pour plus de variété avec une barre de traction à douille ou une option qui comprend à la fois une barre grasse et maigre. Vous pouvez également sélectionner sa fonction de sécurité car vous avez l'option du jeu de goupilles et de tuyaux par défaut, du système de sangle de sécurité ou des bras de repérage rabattables. Son cadre boulonné n'est pas seulement solide, mais est également conçu pour la portabilité.
Meilleur ensembleROGUE RM-6 MONSTER RACK 2.0
Ce médiator est livré en standard avec huit poteaux de rangement pour assiettes et quatre chevilles de bande, mais il est personnalisable même jusqu'à ses j-cup. Choisissez entre un j-cup standard ou deux j-cup en sandwich de différentes largeurs.
Magasinez Rogue FitnessParfois, vous voulez juste un rack d'alimentation qui répond à vos besoins spécifiques, et le Rogue RM-6 Monster Rack 2.0 est livré avec de nombreuses options pour le faire.
Si vous recherchez un rack d'alimentation mais que vous n'avez pas beaucoup d'espace, une option compacte qui vous permet d'effectuer divers mouvements pourrait vous convenir.
Avec une empreinte de 49 × 48, ce support squat ne prendra pas beaucoup de place. Même avec ses dimensions plus petites, il fonctionne toujours comme un rack d'alimentation. Non seulement vous pouvez constamment perfectionner votre squat, mais vous pouvez ajouter de la variété à vos tractions avec sa graisse ajustable et sa barre de traction fine. Le support de squat Monster Lite peut également fonctionner pour les presses d'établi et les tirages propres car il présente des motifs d'espacement Westside.
Idéal pour les petits espacesSupport Squat Rogue Monster Lite de 90 "
Le support Monster Lite Squat comprend également deux j-cups et est compatible avec de nombreux accessoires tels qu'un jeu de supports de roue et des pieds de montage au sol.
Magasinez Rogue FitnessCe support squat est comme un rack d'alimentation de taille réduite qui s'intègre dans votre maison. Vous serez en mesure de vous accroupir en grand, ainsi que d'entraîner d'autres mouvements comme les tractions et les presses à banc.
Un rack qui offre plus de profondeur que d'autres peut servir de nombreux gymnases qui souhaitent tirer le meilleur parti de leurs espaces.
La construction en acier de calibre 3 × 3 11 et le matériel 5/8 à cinq boulons de ce support d'alimentation le rendent suffisamment robuste pour servir les gymnases commerciaux et les installations d'entraînement. Avec six montants, il crée un espace suffisant pour que vous puissiez effectuer confortablement vos mouvements à l'intérieur du porte-bagages. Ajoutez de la variété à vos entraînements avec le Rogue RML-690C Power Rack 3.0 car il comprend quatre chevilles pour les mouvements de la bande de résistance et une barre de traction. Il y a aussi beaucoup d'espace pour ranger vos assiettes car il est également livré avec huit chevilles de rangement.
Idéal pour les grands espacesRogue RML-690C Monster Lite Power Rack 3.0 
Avec une barre de traction, une bande et des piquets de rangement, ce choix comprend encore plus d'accessoires tels que deux J-Cups Monster Lite avec des inserts en plastique et deux sécurités pour broches et tuyaux. Vous pouvez également choisir de numéroter vos montants.
Magasinez Rogue FitnessCe rack d'alimentation est conçu pour résister. Bien que cela puisse être un peu grand pour les petites pièces, cela vous permettra d'exécuter de nombreux exercices tant que vous avez l'espace pour cela.
Un squat rack ne doit pas être réservé aux squats. Certains modèles offrent diverses fonctionnalités et accessoires qui servent de station d'entraînement plus complète.
Ce médiator est un rack d'alimentation, une machine Smith et un système de poulie à câble tout en un. Sa base robuste offre de la stabilité et ses montants sont dotés d'un espacement des trous Westside. Avec sa barre fixe, la machine smith permet aux débutants de pratiquer leurs mouvements en toute sécurité et agit comme des observateurs pour les haltérophiles avancés qui souhaitent atteindre des gains plus élevés avec prudence. Son système de poulie peut aider n'importe quel élévateur avec son entraînement fonctionnel et sa zone de traction multi-grip ajoutera de la variété même à vos tractions. Il dispose également d'une station de mines terrestres adaptée à l'entraînement du haut du corps et du tronc.
Le simulateur tout-en-un Force USA G3 le plus polyvalent
Avec 20 accessoires inclus, cet entraîneur tout-en-un comprend également un système de rangement complet pour vos haltères, plaques de poids et câbles. Il peut être encore optimisé en ajoutant une presse pour les jambes et un siège rabattable.
Boutique Force USACe médiator multifonction a une tonne d'accessoires et d'accessoires adaptés à tous ceux qui cherchent à tirer le meilleur parti de leur rack.
Si vous recherchez un support simple qui ne vous coûtera pas un bras et une jambe, ce choix pourrait être celui qu'il vous faut.
Le Fringe Sport Rack est l'un des plus abordables de notre liste, mais cela n'enlève rien à sa fonctionnalité. Son support de traction peut être ajusté pour atteindre jusqu'à 82 ”et sa barre est revêtue de poudre pour améliorer votre prise en main. Les montants contiennent un espacement Westside pour exécuter vos ascenseurs et placer votre barre avec précision. Son cadre durable est construit en acier de calibre 12 et ne pèse que 80 livres. Ses cornes de poids peuvent être utilisées pour le stockage des assiettes et comme supports au sol pour améliorer la stabilité du rack.
Support de squat Fringe Sport avec barre de traction
Avec une empreinte de seulement quatre pieds sur quatre pieds, ce rack a une capacité de 450 livres. Il est livré avec une paire de j-cup et vous avez également la possibilité de boulonner ce support au sol pour un support encore plus solide.
Magasinez Fringe SportLe support de squat Fringe Sport avec barre de traction est un produit de haute qualité, compact et vous donne exactement ce dont vous avez besoin à un bon prix.
Parce que parfois tout ce dont vous avez besoin est un simple rack pour travailler les mouvements les plus basiques.
Ce choix ne vient pas avec beaucoup de cloches et de sifflets, mais il servira tous ceux qui commencent tout juste à soulever. C'est un support de squat simple qui peut également être utilisé pour les presses à bancs et les nettoyages. Ses montants atteignent jusqu'à 72 po et présentent des motifs de trous latéraux de six pouces et un espacement des trous du côté ouest sur tout le banc et des zones propres. Ce cadre boulonné a une empreinte de seulement 47 × 48 pouces mais peut supporter jusqu'à 1000 lb.
Idéal pour les débutantsTitan Fitness T-3 Series Short Squat Stand
Ce support de squat comprend deux crochets en J et peut également être acheté dans une variété de 92 pouces de hauteur.
Magasinez Titan FitnessLe support de squat court de la série T-3 est peut-être simple, mais c'est exactement ce dont un débutant a besoin pour travailler les mouvements traditionnels de manière cohérente.
Un rack qui est déjà livré avec une station de trempage désignée est pratique et parfois rare à trouver.
Ce rack est un atout pour déjà inclure une station de trempage. De nombreuses autres options offrent cette fonctionnalité en tant que module complémentaire que vous devez acheter séparément. Cette fonctionnalité est un bonus pour tous ceux qui cherchent à intégrer cet entraînement classique pour les triceps. Ce médiator peut également être utilisé pour vos squats et bench press standards car il est également livré avec une barre. Il est fait d'acier de haute qualité et peut supporter une capacité de charge maximale de 480 livres. Sa hauteur et sa largeur peuvent être ajustées en fonction de vos besoins et de votre espace.
Idéal pour DipsOllieroo Multifonction Barbell Rack
Ce choix comprend une base de stent et des embouts en caoutchouc antidérapants pour un support de squat stable qui empêchera également vos sols d'être endommagés.
Magasinez AmazonLe porte-haltères multifonction Ollieroo n'est peut-être pas pour tout le monde, mais sa station de trempage en fait un concurrent sérieux parmi de nombreux racks de squat.
Que vous possédiez un gymnase commercial ou que vous construisiez le vôtre à la maison, un rack de squat peut devenir la pièce maîtresse de votre zone d'entraînement. Nous avons décidé que les qualités suivantes étaient importantes à rechercher lors du choix du meilleur sur notre liste.
La plupart des supports à squat de notre liste sont fabriqués en acier robuste et sont conçus pour résister à tout type de balancement. La force de chacun est différente, ce qui signifie que tout le monde ne portera pas la même quantité de poids. Cela peut faire la différence entre un support de squat qui tient ferme parce que vous soulevez des poids plus légers ou un support qui oscille lorsque vous effectuez une traction.
Pour cette raison, certains des choix de notre liste ont des cadres qui pèsent un peu plus lourd que d'autres ou qui peuvent être montés au sol pour plus de stabilité. Si vous préférez ne pas acheter un équipement aussi lourd ou ne voulez pas percer de trous dans votre fondation, peut-être que cette liste alternative de rack squat peut vous aider à trouver d'autres options.
Étant donné que certaines personnes se tourneront vers leurs racks de squat pour de nombreux entraînements différents, nous avons également examiné si les options incluaient des accessoires et des fonctionnalités spécifiques. Cela peut déterminer la polyvalence que les acheteurs tireront de leur achat et si cela correspond à leur niveau d'expertise.
Bien que certains des choix de notre liste incluent des accessoires standard, certains comprendront des piquets pour bandes de résistance, une station de mines terrestres et même une variété de barres de traction. Certains incluent également des modèles d'espace Westside sur leurs montants pour quiconque connaît les avantages de telles hauteurs de rack précises. Certaines options de notre liste vendent leurs accessoires séparément, mais il est bon de savoir que vous pouvez personnaliser et ajouter ces bonus à votre rack si c'est ce dont vous avez besoin.
La durabilité et les accessoires peuvent déterminer le prix d'un rack squat, mais tous les choix de notre liste ne vous obligeront pas à débourser de l'argent supplémentaire pour une qualité et une polyvalence élevées. Les racks squat les plus simples de cette liste seront parmi les options les plus abordables, tandis que ceux offrant des modules complémentaires et une personnalisation vous coûteront un peu plus cher.
Tous les supports de squat ne sont pas fabriqués de la même manière. Certains répondront mieux à vos besoins que d'autres tandis que certains seront tout simplement trop grands pour votre espace. Voici quelques points à garder à l'esprit avant d'acheter.
Les racks squat et power racks ont des similitudes, mais ils ne sont pas tout à fait les mêmes. Les racks de squat peuvent être utilisés pour les variations de squat, les presses à bancs et simplement pour ranger votre haltère. Les supports d'alimentation peuvent vous offrir les mêmes avantages, mais peuvent également vous aider à diversifier les mouvements comme les tractions. Ils peuvent également fournir beaucoup d'espace pour le stockage des assiettes.
Cela étant dit, il est préférable de connaître votre fin de partie avant d'acheter un rack squat de cette liste. Si vous recherchez les bases et que vous voulez simplement vous accroupir, un support de squat sans fioritures pourrait être parfait pour vos besoins. D'un autre côté, si vous envisagez cet achat comme quelque chose qui vous permet d'entraîner plus de mouvements et d'avoir plus d'options d'équipement, envisagez un rack d'alimentation que vous pouvez construire en fonction des heures supplémentaires.
Bien que les différences entre un rack de squat et un support de puissance puissent dicter la variation de vos exercices, cela vous aidera également à décider de celui dont vous avez besoin pour votre espace. Les supports d'alimentation conviennent aux grandes pièces, tandis que les supports accroupis peuvent avoir une empreinte plus petite. Il est bon de connaître les dimensions du rack pour décider s'il s'adapte à votre espace.
L'achat d'un rack squat peut être l'un des achats les plus importants que vous puissiez faire pour votre salle de sport. Le squat est l'un des ascenseurs les plus importants que vous puissiez effectuer après tout. En déterminant le type d'entraînement que vous souhaitez réaliser et ce qui conviendra à votre espace, vous serez en mesure de trouver une option qui vous convient. Laissez cette liste vous aider à choisir le meilleur support de squat qui répondra à vos besoins et vous aidera à atteindre vos objectifs de manière cohérente.
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