Meilleurs rouleaux de massage vibrants Top Picks pour la récupération et la mobilité

La massothérapie est un excellent moyen de récupérer de l'exercice et de soulager le stress. Vous n'êtes pas obligé de réserver un rendez-vous de massage régulier grâce aux rouleaux de massage vibrants. La pression de votre corps dans le rouleau combinée avec la vibration signifie que vous pouvez effectuer une séance de massage intense pour vous-même à tout moment et n'importe où.

Avoir le bon rouleau compte. Si vous n'êtes pas à l'aise dessus ou s'il n'offre pas le bon niveau d'intensité, alors c'est moins efficace et peut potentiellement causer plus de stress. Ces quatre rouleaux vous aideront à voir et à ressentir les avantages le plus tôt possible.

• Rouleau de massage vibrant le plus intense - Epitomie Fitness VIBRA Rouleau de mousse vibrant
• Meilleur rouleau de massage vibrant à économie de batterie - Rouleau en mousse électrique FITINDEX
• Rouleau de massage vibrant le plus personnalisable - Rouleau de mousse rechargeable électrique vibrant SUVIUS
• Choix du débutant pour le meilleur rouleau de massage vibrant - Rouleau électrique en mousse Cotsoco

Rouleau le plus intense

Puissant et durable

Avantages:

• Vous avez le choix entre cinq paramètres de vibration en fonction de vos besoins.
• Il y a une garantie à vie qui l'accompagne afin que vous puissiez le faire remplacer si nécessaire.
• Le rouleau est préchargé pour que vous puissiez l'utiliser immédiatement.
• La conception du rouleau simule les doigts d'une personne.

Les inconvénients:

• Bien qu'il soit livré avec un étui de transport, sa longueur et sa taille signifient qu'il peut ne pas tenir dans certains sacs de sport.
• Les petits athlètes peuvent préférer un rouleau plus doux et plus petit qui n'est pas aussi rond.

Rouleau en mousse vibrante Epitomie Fitness VIBRA

Rouleau en mousse vibrante Epitomie Fitness VIBRA

Avec un niveau maximal de 3600 tr / min, ce rouleau fournira une session intense qui peut être bénéfique après des séances d'entraînement plus longues. Il fonctionne également avec les chargeurs iPhone qui offrent plus d'options pour vous lorsque la batterie est faible.

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Meilleur économiseur de batterie

Conserve et enregistre les frais

Avantages:

• La conception du rouleau offre un confort lorsque vous exercez une pression dessus avec votre dos ou vos hanches.
• La charge ne prend que trois heures et dure jusqu'à quatre heures avant que la recharge ne soit nécessaire.
• Il y a un arrêt automatique après 10 minutes.

Les inconvénients:

• Il n'y a pas d'étui de transport qui l'accompagne, vous devrez donc trouver votre propre moyen de le ranger.
• Il n'y a aucun moyen d'acheter des chargeurs supplémentaires si c'est une préférence.
• Il n'y a pas de signal ou de lumière indiquant qu'il est complètement chargé.

Rouleau en mousse électrique FITINDEX

Rouleau en mousse électrique FITINDEX

Ce rouleau a quatre réglages différents afin que vous puissiez faire varier la vibration en fonction de ce dont vous avez besoin et de l'endroit où vous l'utiliserez sur votre corps. Grâce à l'arrêt automatique, vous êtes moins susceptible de décharger la batterie.

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Le plus personnalisable

Choix et pratique

Avantages:

• Il y a cinq couleurs qui peuvent être une préférence pour les athlètes ou les équipes qui préfèrent utiliser des jeux de couleurs.
• Des voyants indiquent la charge du rouleau afin que vous sachiez quand il est temps de le brancher.
• D'une longueur de 12 pouces et d'un poids inférieur à 2 livres, son stockage est simple.

Les inconvénients:

• Un rouleau plus étroit peut ne pas être aussi efficace pour les grands athlètes.
• Des précautions supplémentaires sont nécessaires pour éviter tout dommage potentiel à la batterie.
• La durée de la charge complète est de 90 minutes, ce qui signifie qu'elle devra être chargée plus souvent.

Rouleau en mousse rechargeable électrique vibrant SUVIUS

Rouleau en mousse rechargeable électrique vibrant SUVIUS

Vous avez le choix entre cinq couleurs différentes avec ce rouleau. Il est également plus petit, ce qui facilite le stockage et le transport. C'est un bon choix pour les voyageurs ou toute personne qui souhaite y accéder à tout moment.

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Choix du débutant

Idéal pour les bases

Avantages:

• Sa forme le rend facile à transporter ou à ranger et à manipuler lors de son utilisation.
• Les charges durent jusqu'à trois heures et cela ne prend que 3.5 heures pour recharger.
• Les boutons et les paramètres le rendent facile à utiliser.

Les inconvénients:

• Les athlètes plus forts et avec un plus grand développement musculaire peuvent ne pas en profiter beaucoup.
• Ce rouleau peut ne pas être optimal pour isoler une certaine zone du corps.
• La vitesse de pointe n'est pas aussi élevée que les autres rouleaux de cette catégorie.

Rouleau de mousse électrique Cotsoco

Rouleau de mousse électrique Cotsoco

Si vous avez besoin de quelque chose de simple mais efficace, considérez celui-ci. La forme de ce rouleau répartit les vibrations tout en offrant plus de confort que des rouleaux plus intenses qui peuvent être inconfortables si vous n'êtes pas habitué à rouler.

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Méthodologie

Quiconque recherche un rouleau de massage vibrant veut quelque chose qui durera, fournira la capacité qui peut cibler efficacement les muscles et qui est facile à charger. La possibilité de personnaliser la vibration leur donne également une longueur d'avance sur les rouleaux en mousse traditionnels, et la plupart des rouleaux vibrants peuvent être utilisés efficacement même sans leurs fonctions de vibration. Si quelqu'un doit craindre qu'il soit facilement endommagé, le recharge constamment et travaille plus dur pour atteindre un certain point, il sera alors moins susceptible de l'utiliser ou d'envisager cette forme de récupération.

Outre la récupération, les rouleaux de massage vibrants sont un moyen efficace de s'échauffer ou de soulager les tensions générales à tout moment. Cela peut donc être plus qu'un outil de fitness, il peut profiter à votre vie quotidienne.

[En relation: Consultez notre liste des meilleurs rouleaux en mousse sur le marché!]

Choses à considérer

Les rouleaux de massage vibrants peuvent offrir plusieurs avantages, mais la personne qui les utilise doit déterminer quels avantages sont nécessaires pour cette personne. Il y a plusieurs facteurs à considérer lorsque vous cherchez à ajouter un rouleau à votre propre programme.

Vivre

Si vous êtes quelqu'un qui a peu ou pas d'expérience avec ce type de massage, avez-vous vraiment besoin de quelque chose qui est conçu pour quelqu'un qui l'utiliserait pour récupérer après un entraînement intense??

Intensité

S'il faut un rouleau avec une vitesse maximale de plus de 3000 tr / min pour atteindre cet objectif, alors acheter un rouleau qui n'a pas cette capacité n'a pas beaucoup de sens. Inversement, si ce niveau de vitesse est plus douloureux que bénéfique, alors il ne sert à rien de regarder un rouleau qui offre cela.

Valeur

Les budgets sont toujours un facteur mais il ne sert à rien d'économiser de l'argent en achetant quelque chose de moins cher si vous devez le remplacer ou s'il ne répond pas complètement à vos besoins. Serait-il préférable d'investir dans quelque chose une fois et de le faire durer plus longtemps?

Mise en charge

Êtes-vous d'accord pour brancher quelque chose sur le chargeur régulièrement ou voulez-vous avoir un rouleau qui maintient une longue charge? Pour certaines personnes, avoir une chose de moins à emporter avec vous peut en valoir la peine.

Conclusion

Avoir un outil comme un rouleau de massage vibrant offre plusieurs avantages pour vous aider à améliorer votre condition physique, à améliorer votre récupération ou à soulager le stress qui pèse sur votre corps. Cela peut être plus qu'un autre achat, ces rouleaux peuvent être un investissement qui améliore votre vie globale. Ainsi, choisir le rouleau adapté à vos besoins individuels peut faire toute la différence entre une expérience moyenne et un avantage amélioré.