Et juste comme ça, nous sommes déjà deux semaines dans le CrossFit Open 2019. Comme l'annonce d'entraînement de la semaine dernière, CrossFit Open Workout 19.2 a plusieurs emplacements d'annonce répartis dans le monde entier. Entraînement ouvert CrossFit 19.2 a été annoncé en direct à partir de deux endroits différents, l'un étant CrossFit Aorta en Allemagne et le second à CrossFit FX en Australie.
Sans plus tarder, CrossFit Open Workout 19.2 est…
Si vous terminez deux tours en 8 minutes, ajoutez quatre minutes de temps supplémentaire.
Si vous terminez trois tours en 12 minutes, ajoutez quatre minutes de temps supplémentaire.
Si vous terminez quatre tours en 16 minutes, ajoutez quatre minutes de temps supplémentaire.
Timecap: 20 minutes
https: // www.instagram.com / p / Bub0U7igJN9 /
Curieux de connaître tous les événements CrossFit Sanctional? Assurez-vous de consulter le calendrier complet des Jeux CrossFit 2019!
L'entraînement de la semaine dernière comprenait un AMRAP de 15 minutes avec 19 balles murales et une rangée de 19 calories. À l'heure actuelle, les scores provisoires ont été mis à jour dans le classement du CrossFit Open et nous avons inclus les cinq meilleurs leaders mondiaux dans les divisions Open hommes et femmes - consultez-les ci-dessous.
Remarque: ces scores peuvent être sujets à changement au fur et à mesure de la progression du CrossFit Open 2019.
N'oubliez pas que le CrossFit Open de cette année est le principal événement de qualification pour les CrossFit Games 2019. Pour les Jeux Open et CrossFit 2019, les 20 meilleurs athlètes mondiaux se qualifieront pour les jeux. De plus, deux champions nationaux (un homme / une femme) de chaque pays ayant un affilié inscrit et en règle avec CrossFit HQ se qualifieront également.
Cela signifie qu'il y aura plus d'athlètes que jamais en compétition aux CrossFit Games 2019. Pour en savoir plus à ce sujet, consultez quelques-unes des principales modifications apportées au règlement des jeux CrossFit!
Image vedette de la page Instagram de @crossfitgames, photo de @ k8lynkassis.
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