Entraînement ouvert CrossFit® 19.5 Annoncé

L'Open CrossFit de cette année a été sans aucun doute l'un des Open les plus intéressants de l'histoire du CrossFit. De tous les changements apportés aux CrossFit Games 2019, la route a été longue et mouvementée jusqu'à présent, et nous n'avons pas encore terminé. À tous les athlètes qui ont participé au CrossFit Open 2019 - félicitations, vous avez presque terminé, vous avez une semaine de plus pour pousser.

Entraînement ouvert CrossFit 19.5 a été annoncé en direct à partir de quatre endroits, dont les États-Unis, l'Irlande, la Belgique et l'Australie. Cela porte désormais le nombre de pays pour les annonces en direct du CrossFit Open à un total énorme de 14. CrossFit a définitivement tenu sa promesse d'inclusion mondiale.

Découvrez CrossFit Open Workout 19.5 ci-dessous!

Entraînement ouvert CrossFit 19.5

Couplet pour le temps: 20 minutes

• Propulseurs: 33 répétitions, 27 répétitions, 21 répétitions, 15 répétitions, 9 répétitions (95 lb pour les hommes, 65 lb pour les femmes)
• Pull-Ups de la poitrine à la barre: 33 répétitions, 27 répétitions, 21 répétitions, 15 répétitions, 9 répétitions

https: // www.instagram.com / p / BvSRp6ElOre /

Curieux de connaître tous les événements CrossFit Sanctional? Assurez-vous de consulter le calendrier complet des Jeux CrossFit 2019! 

Entraînement ouvert CrossFit 19.4 Récapitulation

Quatre semaines plus tard, une à partir. Le classement du CrossFit Open 2019 a été incroyablement intéressant à suivre cette année. Pourquoi? Eh bien, si vous regardez le classement actuel après 19 ans.4, alors vous remarquerez qu'il y a une poignée de vétérans des Jeux qui ne sont pas actuellement en position de se qualifier pour les Jeux CrossFit 2019.

N'oubliez pas que le CrossFit Open 2019 sert de principal qualificatif pour les Jeux. Seuls les 20 meilleurs athlètes mondiaux se qualifieront, ainsi que les champions nationaux (un homme, une femme) de tous les pays avec un affilié enregistré en règle avec CrossFit HQ. Cela signifie que les athlètes qui ne sont pas classés près du top 20 dans des pays extrêmement compétitifs pourraient être confrontés à la réalité de ne pas se qualifier pour les Jeux. Certes, il y a encore des sanctions, mais nous pensons que celles-ci ne deviendront que plus compétitives à mesure que l'Open se terminera.

Remarque: ces scores peuvent être sujets à changement au fur et à mesure de la progression du CrossFit Open 2019. 

Leaders ouverts après 19 ans.4 - Hommes

1. Mat Fraser - 66 points
2. Leftaris Theofanidis - 73 points
3. Bjorgvin Karl Gudmundsson - 82 points
4. Zachery Buntin - 135 points
5. Jean-Simon Roy-Lemaire - 161 points

Leaders ouverts après 19 ans.4 - Femmes

1. Sara Sigmundsdottir - 37 points
2. Annie Thorisdottir - 60 points points
3. Dani Speegle - 62 points
4. Amanda Barnhart - 76 points
5. Brooke Wells - 86 points

À tous ceux qui ont participé au CrossFit Open 2019, félicitations. Vous avez encore une semaine pour tout donner, bonne chance!

Image vedette de la page Instagram @sarasigmunds.