'Dad Bod Destroyer' Robbie Strauss en vedette sur Fox News

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Oliver Chandler
'Dad Bod Destroyer' Robbie Strauss en vedette sur Fox News

Robbie Strauss, lutteur professionnel et star de la Muscle et fitness La série de vidéos «Dad Bod Destroyer» est devenue créative avec ses entraînements depuis la naissance de ses jumeaux de 15 mois, Cash et Carter. 

Le natif du New Jersey, âgé de 34 ans, passe par Robbie E sur le ring, mais son rôle de père est sa principale priorité, et c'est de là que vient l'idée de ses entraînements #DadBodDestroyer. Au lieu de passer du temps loin de ses fils pour aller au gymnase ou de sauter des séances d'entraînement pour passer plus de temps avec eux, Strauss a commencé à utiliser ses fils de 20 livres comme poids.

"Leur excuse est:" Eh bien, j'ai des enfants, donc si j'ai du temps libre, je veux le passer avec mes enfants "", a-t-il déclaré à Fox News. «Mais vous n'avez vraiment besoin que de 20 minutes par jour pour transpirer ou faire rentrer une pompe, alors au moins vous faites quelque chose."

Strauss a recommandé trois exercices à l'agence de presse: la pression du squat et des épaules, l'extension du triceps et la torsion des abdominaux et oblique. Découvrez son interview vidéo et sa démo d'entraînement ici, et découvrez plus de mouvements hebdomadaires de Dad Bod Destroyer de Strauss sur notre Instagram à @muscle_et_fitness.

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