Examen des genouillères Evolutionize 7 mm - Trop de soutien?

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Quentin Jones
Examen des genouillères Evolutionize 7 mm - Trop de soutien?

Les genouillères Evolutionize sont l'une des genouillères à compression les plus populaires vendues sur Amazon.com pour les haltérophiles, les haltérophiles et le levage lourd. Les genouillères Evolutionize sont vendues par paires et sont commercialisées pour être «incassables, ultra-résistantes et offrent un maximum de soutien et de chaleur». J'ai eu la chance de saisir une paire de ces manches et j'avais hâte de voir comment elles fonctionneraient lors de séances d'entraînement lourdes et explosives.

Dans cet article, je passe en revue la genouillère Evolutionize 7 mm.

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Stabilité

Les genouillères Evolutionize 7 mm enregistrent à 7 mm d'épaisseur, ce qui est une épaisseur standard pour la plupart des athlètes récréatifs et compétitifs de puissance, de force et de fitness. Cela dit, j'ai trouvé que ces genouillères étaient parmi les manches les plus rigides et les plus résistantes dans lesquelles je me suis entraîné à ce jour (pour référence, j'ai porté plus de 10 paires de marques et d'épaisseurs différentes tout au long de mon entraînement), cependant cela se fait au détriment de la flexibilité et de la possibilité de se déplacer librement dans le manchon.

J'ai trouvé que la rigidité et la rigidité étaient beaucoup plus visibles, et pour les haltérophiles qui ne sont pas concernés par les mouvements rapides (dynamophilie, certains événements d'hommes forts, musculation), cela peut ne pas être un problème. Cependant, en tant qu'haltérophile, j'ai trouvé que ceux-ci étaient assez restrictifs pour ma structure de mouvement. La longueur du matériau, tout en offrant un bon soutien et une bonne chaleur, s'étend sur toute l'articulation du genou et sur plusieurs pouces au-dessus / en dessous, ce qui les rend très volumineux. De plus, la nature hautement compressive de la manche était très serrée et ne permettait pas à mon genou de fléchir aussi librement que je le souhaitais.

Personnellement, J'ai trouvé que ces manches offraient trop de soutien et de chaleur articulaire pour presque tous les mouvements que j'effectue en tant qu'haltérophile et athlète de fitness, uniquement parce que je sentais que j'étais quelque peu limité dans mes motifs pendant les ascenseurs olympiques, les portées chargées, etc. Pour les haltérophiles qui sont potentiellement habitués à des genouillères plus serrées et des manches rigides (je joue parfois sans manches), ce n'est peut-être pas aussi grave.

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Cela dit, les haltérophiles qui recherchent beaucoup de soutien (rebonds lourds sur des levées plus lourdes) et ne sont pas entièrement concernés par la flexibilité et le mouvement de ces manches (voir la section confort et ajustement pour plus), ces manches pourraient être une bonne option car ils offrent un soutien robuste sur toute l'articulation du genou et les zones environnantes.

Confort et ajustement

Les manchons sont d'une seule couleur (noir), tous mesurant 7 mm d'épaisseur.

Le dimensionnement des genouillères Evolutionize 7 mm était, à tous égards, comparable aux autres genouillères 7 mm que j'ai examinées et entraînées / concurrencées (voir la vidéo pour mes mesures complètes et mes tailles). J'ai trouvé qu'ils fonctionnaient assez serré, car j'avais quelques problèmes pour mettre les manches et les enlever (il y a des instructions spéciales d'Evolutionize sur la façon de les mettre et de les enlever), car les méthodes pour le faire ne sont pas les mêmes. la plupart des autres manchons de 7 mm.

Les manches elles-mêmes, une fois en place, s'ajustaient très bien et couvraient beaucoup plus le quad et le tibia environnants, ce qui créait un peu plus de volume lors de la flexion profonde du genou lors de mouvements accroupis. La manche reste en place pendant la plupart des séances d'entraînement en raison de son ajustement assez serré ainsi que des conceptions de languettes de préhension à l'intérieur de la manche (à la fois dans les ouvertures supérieure et inférieure).

Cela dit, j'ai trouvé que ces manches gardaient mes genoux au chaud et très soutenus, mais le compromis était qu'ils se sentaient parfois restrictifs, en particulier à l'approche de mouvements de fitness plus balistiques et fonctionnels (nettoie, saute, se fend, etc.). Comme indiqué ci-dessus, les élévateurs qui sont habitués aux équipements de soutien et aux genouillères robustes peuvent ne pas avoir autant de problème avec le manque de mouvement et de confort dans la manche que moi, en particulier lors de l'exécution de mouvements stationnaires à faible vitesse.

Matériel

Le manchon Evolutionize 7 mm a démontré une rigidité et un soutien supérieurs, et je pense que cela se fait au détriment du confort et de la flexibilité pendant la majeure partie de mon entraînement d'haltérophilie, d'homme fort et d'hypertrophie générale. Le néoprène de 7 mm est resté intact, cependant, montrant peu de signes d'usure, et fournit toujours un support robuste avec sa construction de manchon sans couture.

J'ai trouvé que le matériau était très similaire aux autres genouillères de 7 mm sur le marché, cependant Je l'ai trouvé beaucoup plus rigide et difficile à mettre et à enlever (voir la vidéo car il existe une manière spéciale de le faire). Cela dit, le matériau était bien fait et je pense qu'il pourrait résister aux entraînements les plus lourds et les plus difficiles pour la plupart des athlètes de force et de puissance.

Durabilité

La durabilité de ces manchons semble être très similaire à certaines des autres genouillères de 7 mm sur le marché, peut-être même plus. Bien que j'aie porté ces manches pendant quelques séances de squat lourdes, elles montrent des signes d'usure, me faisant presque penser que je ne suis pas aussi forte que je le pensais.

Prix

Le prix de la genouillère Evolutionize 7 mm est de 40 $.00 pour deux manches (une paire complète). Ceci est très similaire à d'autres genouillères sur le marché, mais c'est presque la moitié du prix de certaines des genouillères les plus rigides que nous avons examinées.

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Pour les haltérophiles recherchant un soutien maximal et ne se souciant pas de la flexibilité de la manche, c'est une bonne affaire par rapport aux autres manches de 7 mm pour les athlètes de force et de puissance.

Dernières pensées

Les genouillères Evolutionize de 7 mm offrent un haut degré de soutien et de compression, mais sacrifient la capacité d'être flexible pendant un entraînement plus basé sur le mouvement et une répétition plus élevée.

Personnellement, j'ai trouvé que ces manches offraient un soutien excessif pendant les cycles de squat lourds et à volume élevé, des bribes et des nettoyages lourds, car je les ai trouvés quelque peu restrictifs pendant la plupart de mes exercices d'haltérophilie et de fitness en général.

Pour les haltérophiles qui sont plus préoccupés par la rigidité maximale, le soutien et la rigidité d'une manche (et sont prêts à sacrifier le mouvement et la flexibilité de la manche), cela peut être une bonne option par rapport aux autres genouillères que j'ai examinées. L'étiquette de prix est très raisonnable, d'autant plus que vous obtenez des manches résistantes et durables. Pour les débutants ou les haltérophiles à la recherche d'un manchon plus équilibré (offre un bon maintien sans sacrifier le mouvement et la flexibilité), je pense qu'il existe d'autres meilleures options de genouillères de 7 mm sur le marché au même prix.

Genouillère Evolutionize 7 mm

$ par paire - 40 $ 8.5

Support

9.4/10

Confort et ajustement

7.0/10

Matériel

8.5/10

Durabilité

8.5/10

Prix

9.0/10

Avantages

  • Très encourageant
  • Coupe ferme
  • Manches plus longues

Les inconvénients

  • Peut se sentir restrictif
  • Manchon volumineux
  • Soutien excessif
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