De toutes les poudres vertes que j'ai examinées, Fermented Green Supremefood est la première que j'ai vue qui se concentre sur les ingrédients fermentés. Fabriqué par Divine Health Nutritional Products basé en Floride, ce produit a été formulé par un certain Don Colbert, MD, auteur d'une quarantaine de livres sur la santé et la nutrition et un fervent partisan des bienfaits de la fermentation.
Alors les affirmations correspondent-elles à la réalité?
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«Fermenté, c'est juste mieux», dit la cuve, et les ingrédients reflètent cette philosophie. La plupart des poudres de verdure décentes contiennent des bactéries probiotiques et le Green Supremefood fermenté en contient quatre types différents, ce qui est excellent
Mais il contient également un prébiotique la fibre, qui nourrit les probiotiques (littéralement, c'est la nourriture pour eux) et aide à maintenir leur santé, ainsi que six types d'enzymes digestives, qui aident en outre à faciliter la digestion et l'absorption des nutriments.
Ensuite, il y a quatre types de graminées fermentées (orge, luzerne, avoine et herbe de blé) et dix sortes de légumes fermentés (carotte, betterave, persil, épinard, brocoli, chou frisé, chou, oignon, protéine de pois et varech).
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je n'ai jamais vu fermenté légumes dans une poudre verte avant, donc c'était remarquable. De plus, certaines herbes sont connues pour leurs propriétés antioxydantes et leur lien avec la santé du foie (comme le chardon-Marie) et quelques fibres supplémentaires de lin et d'acacia.
Une portion contient 25 calories, 4 grammes de glucides, 2 grammes de fibres, 1 gramme de protéines et pas de matières grasses.
Délicieux, comme une tarte aux pommes. Il semble que Divine Health proposait ce produit dans la cannelle de pomme, le citron vert et sans saveur, mais ils ont décidé de ne vendre que de la cannelle de pomme. C'était un bon choix, d'autant plus qu'il est naturellement aromatisé à la fois avec de la cannelle et de l'extrait d'écorce de cannelle, qui sont assez sains en eux-mêmes.Ce n'est pas juste un goût de cannelle, cependant - il est fait avec beaucoup de stevia, donc si vous êtes opposé aux produits sucrés, cela pourrait être rebutant.
OK, alors quels avantages réclame-t-il et que fournit-il réellement?
Pour commencer, les aliments fermentés est ProbablementBien pour vous. Les probiotiques qu'ils fournissent sont étroitement liés à l'amélioration de la santé digestive et à l'absorption des nutriments, de nombreuses études ont montré qu'il pouvait réduire la gravité des maladies digestives comme la maladie de Crohn et les MII, en plus d'améliorer l'immunité du corps et la réponse au stress.
Là sont une tonne d'aliments fermentés et de probiotiques dans ce produit, mais il y a étonnamment peu d'informations sur la façon dont beaucoup. C'est une grande pièce du puzzle; certaines poudres vertes fournissent deux milliards de probiotiques, certaines en fournissent plus de vingt milliards. Comment savoir si ce complément alimentaire fermenté est plus bénéfique qu'un autre complément qui me dit combien de probiotiques il propose? Je ne sais pas.
Selon la liste des ingrédients, ce produit augmentera certainement votre apport en probiotiques, et je crois que. Mais je ne sais pas s'il le fera plus ou moins qu'un autre produit. C'est une grosse erreur de la part de Divine Health.
Le site du produit vous indique également comment ses ingrédients sont très riches en vitamine C, en magnésium, en vitamine A, etc., mais la baignoire ne divulgue pas non plus la teneur en vitamines ou en minéraux du supplément. Il n'y a pas d'informations sur les micronutriments en dehors du sodium, il n'y a donc aucun moyen de savoir où cela se situe sur l'échelle de la densité des vitamines et des minéraux.
Le seul avantage c'est Est-ce que semble quantifier, c'est qu'il contient les antioxydants de six portions de légumes. C'est sympa et précis, mais pour un complément alimentaire fermenté, j'aurais vraiment aimé plus d'informations sur les bienfaits digestifs.
Le site officiel répertorie Fermented Green Supremefood à 45 $ pour 30 portions (1 $.50 / portion), mais sur Amazon, c'est 28 dollars pour 30 portions (0 $.93 / portion). Moins d'un dollar par portion est bon marché, d'autant plus qu'en ce qui concerne les avantages digestifs, la plupart des poudres vertes ne contiennent des probiotiques que si elles contiennent quoi que ce soit.
Comparez cela avec Athletic Greens (4 $.23 / portion), Onnit's Earth Grown Nutrients (2 $.30 / portion), Patriot Power Greens (1 $.96 / portion) AI Sports Nutrition Red & Greens XT (1 $.33 / portion), Green Vibrance (1 $.08 / portion), ORAC-Energy Greens (1 $ / portion), PharmaFreak Greens Freak (1 $ / portion), Sun Warrior's Supergreens (0 $.55 / portion) et Superfood vert de Amazing Grass (0 $.52 / portion).
Je crois fermement aux avantages des probiotiques, des prébiotiques, des enzymes et de la fermentation, et j'étais ravi de revoir ce produit. Mais j'ai été déçu du manque de transparence en ce qui concerne les bienfaits digestifs. Les avantages sont qu'il est bon marché, fournit les antioxydants de six portions de légumes et fournit des probiotiques provenant de nombreuses sources différentes. Pour être clair, je pense qu'il offre des avantages digestifs. L'inconvénient est que vous ne savez pas exactement ce que vous achetez.
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