La légende de la NFL, Emmitt Smith, a peut-être perdu la montée d'adrénaline de la compétition le jour où il a raccroché ses crampons en 2005, mais le porteur du Hall of Fame n'a en aucun cas renoncé à se défier physiquement.
Après les rigueurs d'une carrière de 15 ans dans la NFL - y compris trois anneaux du Super Bowl dans le cadre de la dynastie des Cowboys de Dallas des années 1990, 18355 verges de carrière et de nombreuses blessures - le régime de remise en forme de Smith est sur le régulateur de vitesse au moyen d'une longue distance le cyclisme, qui aide à garder le leader de tous les temps de la NFL en forme physique à 50 ans.
Le corps de Smith n'a plus besoin de résister aux battements de cœur et aux côtes 4e-et situations d'objectifs. Aujourd'hui, il s'agit de promenades de 45 à 60 miles saines pour le cœur, qui durent parfois plus de trois heures.
«J'ai eu mon mode compétition», dit Smith. «Maintenant, je suis satisfait de moi-même simplement en étant capable de monter sur mon vélo et de rouler pendant 45, 50, 60 miles. Mes jambes se sentiront pleines, comme elles devraient se sentir. Puis je rentre à la maison, douche et tout le reste. Je suis capable de me promener et de me sentir bien dans ce que je viens de faire, et de ne pas être endolori le lendemain."
Mais il y a toujours un objectif que Smith vise: atteindre un kilomètre à trois chiffres.
«L'objectif est une course de 100 milles», déclare Smith. «Je veux voir que je peux le faire. J'essaie de me rendre à cet endroit, mais la plupart du temps, je ne fais que rouler pour rester en bonne santé."
Deion Sanders a toujours l'air de Neon à 50 ans - et ce n'est pas un hasard.
Lire l'articleUne fois jugé trop lent (4.7 40 fois) et trop petit à 5'9 ", 205 livres à la sortie de l'Université de Floride, Smith est tombé au 17e choix lors du repêchage de la NFL en 1990. Smith a essentiellement sauté la combinaison annuelle de la NFL - la vitrine de la ligue des compétences d'un athlète - et s'est entraîné à Gainesville. Sauter la moissonneuse-batteuse n'a pas semblé nuire à la carrière de Smith.
«Je n'ai rien fait à la moissonneuse-batteuse. J'y suis allé, j'ai pris mon physique, puis je suis revenu à l'Université de Floride. Il faisait trop froid là-haut à Indianapolis pour que je puisse y aller et courir. Plus important encore, je voulais fixer la date en Floride, afin que mes autres coéquipiers, qui n'étaient probablement pas invités à la moissonneuse-batteuse, puissent également être évalués."
Ironiquement, Smith travaille maintenant avec Marriott Bonvoy pour offrir une Masterclass Combine réservée aux membres. Smith dit que quelques «prospects» chanceux pourront participer à des tests physiques et mentaux dans un centre d'entraînement de la NFL. Smith sera sur place pour instruire les athlètes du week-end.
En ce qui concerne quel Cowboy des années de la dynastie excellerait aujourd'hui à la moissonneuse-batteuse, Smith dit qu'il y a quelques membres qui impressionneraient encore les scouts de repêchage.
«Je dirais que Michael [Irvin], Troy [Aikman], Moose [Darryl Johnston] - ils ont toujours l'air super en ce moment», dit Smith. «Deion [Sanders] prend grand soin de lui, et même Nate [Newton] a perdu beaucoup de poids."
Avec le succès personnel et d'équipe, il y a eu aussi une multitude de fractures, de blessures au genou et de chirurgies à l'épaule au cours de ses 15 ans de carrière dans la NFL qui auraient pu détruire Smith après la retraite, mais jusqu'à présent, il dit qu'il tient le coup. plutôt bien. Une partie de cela peut être attribuée aux innombrables thérapies de massage, aux bains chauds et froids et aux visites du chiropraticien que Smith a subies au cours de sa carrière.
«Jouer au football, c'était comme être dans un accident de voiture chaque semaine», dit Smith. «Votre corps va être endolori et faire des choses pour aider à soulager une partie de la douleur, et éliminer une partie de l'acide lactique et toutes les douleurs qui étaient réellement dans votre corps."
Smith se sent si bien, dit-il, il peut même ajouter un retour à la gym en plus de ses entraînements de cyclisme.
«Je ne suis pas un grand haltérophile», dit Smith. «Je n'ai pas soulevé de poids depuis si longtemps, et je me retrouve probablement à m'y remettre un peu, maintenant que j'ai 50 ans."
Ces points forts de la NFL du gril au grand écran.
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