Comment Jouer au Pro Hockey a préparé Carolyne Prevost pour ses premiers jeux CrossFit

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Yurchik Ogurchik
Comment Jouer au Pro Hockey a préparé Carolyne Prevost pour ses premiers jeux CrossFit

Carolyne Prevost aurait pu baisser la tête après avoir découvert qu'elle n'avait pas fait partie de l'équipe de hockey féminin des Jeux olympiques d'hiver de 2014 pour le Canada, mais elle a plutôt canalisé sa compétitivité et s'est fixé de nouveaux objectifs.

En avril 2013, après avoir découvert qu'elle n'irait pas à Sotchi, en Russie, pour représenter son pays, Prevost a trouvé CrossFit. Pour elle, le sport était un nouveau débouché passionnant où elle pouvait être compétitive et se pousser athlétiquement vers de nouveaux sommets.

«J'adore la variété du CrossFit», a déclaré Prevost à BarBend. «J'ai grandi en pratiquant tellement de sports et je ne me suis jamais spécialisé dans quoi que ce soit. Donc l'idée d'être en forme dans tout me plaisait vraiment. J'ai adoré le concept de remise en forme et je m'efforçais vraiment d'améliorer chaque aspect de ma forme physique. CrossFit est toujours un défi et vous avez toujours des choses sur lesquelles travailler, j'adore ça!"

Prevost ne se donne pas assez de crédit ici. Elle est non seulement une joueuse de hockey professionnelle actuelle pour les Toronto Furies de la Ligue canadienne de hockey féminin (CWHL), mais elle a également concouru en tant que joueuse de soccer de premier plan à Toronto et a représenté le Canada dans des équipes nationales de hockey et de taekwondo.

Depuis sa première implication dans le CrossFit, Prevost a concouru en tant qu'athlète régional. Cette année cependant, elle a terminé à la 14e place du classement général de l'Open et a décroché son tout premier billet individuel pour les CrossFit Games.

Avant les Jeux de cet été, Prevost aura une chance de plus de concourir. Cette fois, cependant, elle représentera l'équipe CrossFit Mayhem Independence. Après qu'Elly Kabboord ait été testé positif pour une substance interdite, Prevost a été appelé en tant qu'athlète de remplacement pour représenter Mayhem Independence ce week-end prochain au French Throwdown.

[Voici comment regarder le CrossFit French Throwdown cette semaine!]

Prevost a beaucoup à faire, des tâches de hockey professionnel, en tant qu'enseignante au secondaire et aussi une athlète d'élite CrossFit. La question naturelle ici est, comment fait-elle tout cela?

«J'ai jonglé avec le sport et l'école toute ma vie», a déclaré Prevost. «Donc ce n'est pas nouveau pour moi. Je comprends combien de temps chacun prend dans ma journée et je priorise ce jour-là en fonction de ce qui doit être fait. J'ai du travail le matin et après le travail, j'aime faire une brève sieste de 20 à 30 minutes avant de passer à mes emplois physiques comme le CrossFit et le hockey. C'est un emploi du temps chargé, mais je fais ce que j'aime."

Depuis qu'elle a incorporé le CrossFit à son entraînement, Prevost a déclaré qu'elle l'avait vu améliorer sa carrière de hockey. Et à l'inverse aussi: le hockey l'a aidée avec CrossFit.

«Au hockey, je trouve que je suis capable de récupérer plus rapidement entre les quarts de travail et d'être moins fatigué tout au long du match», a déclaré Prevost en réponse à la façon dont le CrossFit l'a aidée au hockey. «Je suis aussi beaucoup plus fort que jamais sur la glace. Je trouve que le hockey m'aide en CrossFit avec les entraînements anaérobies du bas du corps. J'ai l'habitude de sentir cet acide lactique dans mes jambes et de le traverser."

À l'approche des Jeux CrossFit 2019, Prevost a hâte de faire une déclaration lors de sa toute première apparition aux Jeux. «Je suis enthousiasmé par toute l'expérience et par la compétition contre des filles que j'admire depuis que j'ai commencé le CrossFit." Les Jeux commencent le 1er août à Madison, dans le Wisconsin, et se terminent le 4 août.

[Suivez la compétition - voici comment regarder les CrossFit Games 2019!]

«Je me prépare dur pour avoir une bonne performance aux Jeux et faire sensation lors de ma première année là-bas."

Image sélectionnée de la page Instagram @ cprevost27.


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