L'ère de «l'entraînement à domicile» a déclenché une vague de plateformes de fitness virtuelles et suscité l'intérêt des consommateurs cherchant à tirer le meilleur parti de leurs gymnases à domicile. Les services de streaming interactifs comme iFit offrent un moyen pour les gens d'obtenir des entraînements de qualité studio à la maison, la plupart du temps à un coût beaucoup moins élevé que d'assister à des cours en personne. Les cours vont généralement du débutant au avancé et à faible impact à fort impact, pour s'assurer que tous les utilisateurs sont inclus.
Nous avons trouvé que iFit - l'application de fitness à part entière de NordicTrack - était idéale non seulement pour une utilisation avec leur équipement NordicTrack, mais aussi tout seul. Vous pouvez suivre des cours de yoga, de HIIT et de force ainsi que leurs cours de course à pied, d'aviron et de cyclisme, pour lesquels vous avez besoin d'équipement. Tous leurs instructeurs sont des formateurs de longue date qui se spécialisent dans les cours qu'ils enseignent, vous savez donc que vous êtes prêt pour une bonne séance de transpiration lorsque vous ouvrez cette application. Voici notre examen complet d'iFit et de ce qu'il a à offrir.
25 $ de rabais sur l'abonnement à la classe iFit 
L'application iFit propose une bibliothèque de plus de 16000 cours en direct et à la demande allant de la santé mentale et de la récupération aux cours d'aviron, de course, de HIIT et de force. Vous pouvez profiter de l'expérience de studio complète virtuellement grâce à iFit, et c'est un excellent coup de pouce pour toute installation de gym à domicile - avec ou sans équipement.
Magasinez NordicTrackEn ce qui concerne qui devrait et ne devrait pas utiliser iFit, cela se résume vraiment à une chose: si vous aimez que les entraîneurs vous guident tout au long de la classe, ce service est fait pour vous. Si vous aimez vous entraîner seul et que vous ne voulez pas d'entraîneur, vous ne trouverez probablement pas beaucoup de valeur ici. iFit prend une position forte parmi des concurrents comme Peloton et Apple Fitness +, et pour autant que nous puissions en juger, il est tout aussi précieux et offre potentiellement plus que d'autres services lorsqu'il est intégré à des produits tels que leur tapis de course populaire et leur nouveau miroir de salle de sport, le NordicTrack Vault.
Pour un accès complet à la bibliothèque iFit, vous pouvez payer 396 $ par an ou 30 $ par mois pour le plan familial, ou 180 $ par an ou 15 $ par mois pour le plan individuel. C'est une touche plus chère que Peloton qui coûte 12 $.99 par mois. Il convient de noter que de nombreux produits NordicTrack et ProForm sont livrés avec un abonnement gratuit d'un an à iFit.Il y a donc beaucoup de valeur pour les personnes qui recherchent également du matériel de gym.
L'un des avantages d'iFit est qu'il fonctionne avec ou sans équipement NordicTrack et ProForm. Que vous n'ayez aucune machine du tout ou même une machine d'une autre marque, vous trouverez une classe pour vous sur cette application. Suivez des cours partout dans le monde avec différentes destinations et environnements, ou optez pour ceux enseignés en studio si vous vous concentrez davantage sur la technique. La bibliothèque de plus de 16000 cours en direct et à la demande nous a certainement gardés accro, quelle que soit la modalité de formation que nous avons choisie.
Un abonnement iFit signifie que vous aurez accès à des milliers de cours allant de la force au yoga et de la course à l'aviron, et tous ces cours sont dispensés par des entraîneurs professionnels spécialisés dans chaque entraînement particulier. Vous pouvez choisir d'utiliser un équipement ou simplement prendre un tapis de yoga et frapper le sol, mais dans les deux cas, iFit a mis en place une navigation et des filtres sur son application qui vous aideront à trouver exactement ce que vous recherchez.
Vous pouvez choisir entre des entraînements sur tapis roulant, vélo, aviron ou elliptique si vous disposez de l'équipement approprié nécessaire. Si vous n'avez pas de tapis roulant ou de rameur à la maison, vous pouvez également choisir parmi la collection iFit de cours de force, de yoga, de HIIT, de santé mentale, de récupération et de barre pour mélanger votre routine.
Une fois que vous avez sélectionné votre entraînement, iFit suivra vos calories brûlées et le temps écoulé tout au long de la classe. Et si vous suivez un cours avec de l'équipement, vous pourrez également suivre des statistiques telles que la distance, la vitesse, l'inclinaison, la fréquence cardiaque ou d'autres chiffres associés à l'équipement spécifique que vous utilisez.
Vous pouvez synchroniser un moniteur de fréquence cardiaque SmartBeat via Bluetooth et vos appareils ajusteront leurs paramètres pour vous maintenir dans la zone de fréquence cardiaque optimale.
Une fois dans l'application, vous trouverez de nouvelles séries présentées en haut et en bas, vous pouvez sélectionner le calendrier en direct ou l'option de navigation. Vous pouvez également ajouter des cours à votre calendrier ou participer à des défis dans le menu du bas. Si vous parcourez des cours à la demande, vous pouvez filtrer par type de cours, entraîneur, durée, intensité, environnement, etc. pour trouver votre choix parfait.
Avec chaque entraînement, iFit vous indique le temps, les calories brûlées estimées, l'intensité et le score d'effort estimé (ainsi que la distance, le gain d'altitude et d'autres statistiques spécifiques à l'entraînement) sur la page d'aperçu, afin que vous sachiez dans quoi vous vous embarquez avant de vous lancer. démarrer.
Le cours commence par un échauffement optionnel qui n'est pas inclus dans le temps de votre entraînement. Donc, si vous choisissez un entraînement de 30 minutes, vous pouvez choisir d'ajouter du temps si vous souhaitez vous échauffer. Il se termine également par un refroidissement facultatif, donc la même chose se passe si vous voulez prendre le temps pour cela. Vous pouvez suivre des cours encadrés dans un studio ou des cours qui ont lieu dans de beaux endroits à travers le monde, pour une distraction bienvenue du défi de la classe. Si vous disposez du dernier équipement NordicTrack ou ProForm, l'inclinaison et la vitesse s'ajusteront pour correspondre au terrain de l'emplacement.
Les formateurs iFit sont souvent instructeurs depuis de nombreuses années et se spécialisent dans les différentes formes d'exercices qu'ils enseignent pour s'assurer que vous obtenez la meilleure formation possible. Les suivre sur les réseaux sociaux peut également vous aider à vous plonger un peu plus dans les explications de l'entraînement si vous êtes intéressé ou avez besoin d'un peu de conseils.
Vous pouvez utiliser l'application iFit avec l'équipement NordicTrack, qui a une compatibilité intégrée, ou vous pouvez utiliser l'application avec n'importe quel équipement que vous possédez s'il a un support de tablette ou un accessoire pour votre téléphone à des fins de streaming. De toute évidence, si vous ne disposez d'aucun équipement, vous pouvez également utiliser l'application seule et choisir parmi les entraînements qui ne nécessitent pas d'équipement, comme la musculation, le yoga et le HIIT.
Vous pouvez coupler votre moniteur de fréquence cardiaque via Bluetooth, et iFit le suivra et l'utilisera également pour définir les allures et les zones de fréquence cardiaque appropriées pour certains de ses entraînements - cependant, ce n'est pas une nécessité pour terminer l'entraînement.
Choisir n'importe quel abonnement de fitness virtuel est un engagement. Avant de choisir celui qui vous convient ou si vous en voulez même un, vous voudrez prendre en compte de nombreux éléments concernant votre style d'entraînement personnel. Les paiements mensuels ou annuels ne valent la peine que si vous utilisez l'application de manière cohérente.
Vous voudrez certainement vous assurer que c'est quelque chose que vous utilisez (principalement) quotidiennement. Si vous avez d'autres abonnements à un studio ou si vous aimez simplement vous entraîner seul, les frais d'adhésion ne valent peut-être pas la peine. Cependant, si vous préférez que chaque entraînement soit coaché, des cours d'étirement de 10 minutes aux courses de 60 minutes, l'abonnement iFit est probablement idéal pour vous. Vous pouvez trouver pratiquement n'importe quel entraînement sur cette application, donc même un jour de repos lorsque vous faites une récupération, vous pouvez toujours demander à un professionnel de vous guider à travers chaque mouvement.
Vous allez certainement vouloir réfléchir aux entraînements que vous aimez le plus et si l'application offre ce que vous recherchez. Si vous aimez généralement suivre des cours de pilates, de barre ou de HIIT, il existe d'autres applications qui proposent une plus grande variété de ces classes que iFit - cela ne veut pas dire que iFit n'a pas quelconque options pour ceux-ci cependant. Cependant, c'est une excellente option pour l'entraînement en force - les classes et séries de force sont pratiquement infinies. Il est également idéal pour les utilisateurs qui ont un équipement NordicTrack ou tout autre équipement, car iFit dispose d'une énorme bibliothèque de cours de course à pied, de cyclisme, d'aviron et d'elliptique.
L'une des choses les plus importantes auxquelles vous voudrez penser est de savoir si le coût en vaut la peine pour vous. iFit propose un essai gratuit d'une semaine, il vaut donc la peine de tester d'abord l'application, de voir à quel point vous l'utilisez et de voir si vous l'aimez avant de décider de vous engager dans l'adhésion. Dans l'ensemble, vous avez beaucoup d'options pour le coût, donc si vous finissez par aimer l'essai, vous devriez en avoir pour votre argent.
NordicTrack est connu pour son équipement d'exercice de qualité. NordicTrack fabrique des rameurs, des vélos, des tapis de course et des vélos elliptiques. Ils offrent également une période d'essai de 30 jours pour leur équipement et un essai gratuit de 7 jours pour iFit, et si vous n'êtes pas ravi de l'un ou l'autre de ces achats, vous recevrez un remboursement complet ou pourrez annuler. Pour plus d'aide, vous pouvez contacter leur service à la clientèle en appelant au 1-888-308-9616.
iFit est idéal pour les personnes qui aiment les cours entraînés - en particulier les cours de force, de course et d'esprit. Il comprend à peu près tous les styles de cours auxquels vous pouvez penser, y compris des cours de santé mentale et des cours de récupération. Faites quelques recherches pour voir si cet iFit a les meilleures options pour vos préférences personnelles. iFit vous emmène partout dans le monde pendant ses cours et donne aux entraîneurs la possibilité de contrôler votre machine dans certains entraînements - des détails comme celui-ci ajoutent à l'expérience d'entraînement et aident iFit à se démarquer des autres abonnements d'entraînement interactifs.
Oui, vous pouvez utiliser l'application iFit sur votre tablette ou votre téléphone, et si l'équipement dont vous disposez dispose d'un emplacement pour soutenir votre appareil, vous pouvez diffuser n'importe quel cours au fur et à mesure. Il existe également des classes qui ne nécessitent aucun équipement, ce qui facilite l'utilisation de l'application iFit seule. L'utilisation de leur équipement présente quelques avantages: la fonction iFit est déjà intégrée et les entraîneurs ont la possibilité d'ajuster les machines pendant les entraînements.
Globalement, oui. Pour seulement 15 $ par mois pour le plan individuel, vous avez accès à plus de 16000 entraînements en direct et à la demande. Pour un véritable abonnement individuel au studio, vous paierez environ 10 fois ce coût mensuel et vous serez limité aux heures de cours auxquelles vous pouvez réellement assister. Cependant, comme cela va avec tout, vous voudrez vous assurer que vous utiliserez réellement l'application, même si ce n'est que 15 $ par mois.
Cela dépend de vos préférences de classe d'entraînement. Si vous aimez voyager (virtuellement) à travers le monde pendant que vous vous entraînez, iFit est fait pour vous. En bref, chaque application a ses avantages, il vous suffit donc de trouver celle qui convient le mieux à votre style d'entraînement. En ce qui concerne iFit, il est idéal pour ses entraînements panoramiques, ses vastes cours de course et de musculation et ses séries / défis motivants qui s'intègrent à leur équipement.
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