Le banc de pause incliné de Johnnie Harris presse un fou 585 lbs

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Jeffry Parrish
Le banc de pause incliné de Johnnie Harris presse un fou 585 lbs

Besoin d'un peu de motivation le vendredi pour vous accompagner tout au long du week-end de vacances et de votre prochain ascenseur? Ne cherchez pas plus loin que ce banc incliné insensé de 585 lb en pause de Johnnie Harris.

Harris a complètement anéanti le premier représentant et a failli prendre ce poids pour un double. Accordé pour Harris, un développé couché de 585 lb est devenu assez routinier dans son entraînement, mais sur un banc incliné? Maintenant, c'est une autre histoire.

Cela fait un moment que nous n'avons pas vu un athlète partager un développé couché incliné aussi lourd. En fait, la dernière fois que nous avons écrit sur une presse inclinée de cette ampleur, c'était en août dernier, lorsque le seul et unique Larry Wheels a pris 585 livres pour un tour.

Pour quelqu'un comme Harris - qui selon une vidéo qu'il a publiée sur YouTube à propos de son entraînement d'épaule de renforcement de puissance - il est tout à fait un «constructeur de puissance», par opposition à un «powerlifter."

Si vous êtes nouveau dans le powerbuilding, c'est un style d'entraînement qui combine les composés lourds du powerlifting et l'hypertrophie de la musculation. «Je veux à la fois l'esthétique et la force», Harris a déclaré sur YouTube.

Dans une vidéo Instagram plus récente, Harris a souligné sa force de développé couché en s'attaquant à un développé couché en pause de 655 lb et à une presse à décliner de 585 lb. Dans la légende, il a écrit, "Yall voulait faire une pause ... voici 655 × 1 mis en pause et 585 × 1 banc de déclin". Découvrez-les ci-dessous.

S'adressant à l'éléphant dans la salle, oui, la pause sur le développé couché de 655 lb de Harris ne passerait probablement pas par la plupart des normes de compétition, mais c'est néanmoins un énorme ascenseur d'entraînement, et cela montre le potentiel de ce que Harris peut espérer officiellement faire en compétition un. journée.

Pour le moment, nous ne savons pas quand Harris prendra la plate-forme ensuite, mais nous sommes excités pour la prochaine fois qu'il le fera. Pour le moment, nous pensons que lui et Wheels devraient se réunir et passer une journée de banc épique.

Image vedette de la page Instagram @power__bbuilder.


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