Rogue Fitness propose une série de défis virtuels pour les accros du fitness. Le dernier événement de Rogue, «The Cliffhanger Challenge», a testé la force de préhension tout en étant suspendu à une barre de traction, tandis que le «Bear Hug Challenge» s'est concentré sur le maintien de la stabilité et le contrôle d'un grand sac de sable. Avant cela, les athlètes ont couru pour voir qui pouvait enregistrer 50 calories le plus rapidement sur un vélo à air.
Le défi «Pump-N-Row», qui s'est déroulé du 16 au 19 avril 2021, a appelé les athlètes à ramer 2 000 mètres, puis à appuyer sur leur poids corporel (ou 75% du poids corporel pour les femmes) pour autant de répétitions que possible. Chaque répétition sur le développé couché offrait une réduction de 10 secondes sur le temps de ligne de l'athlète. Le meilleur temps a remporté le concours. Le 30 avril 2021, les gagnants ont été annoncés sur la page Instagram de Rogue Fitness.
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Pour garder les choses équitables, les divisions hommes et femmes ont été divisées en trois catégories de poids: poids léger, poids moyen et poids lourd. Il y avait également une option à l'échelle disponible pour les athlètes, mais seuls ceux qui ont relevé la version Rx'd du défi pouvaient concourir pour des prix.
Les athlètes devaient utiliser un modèle Concept2, une barre standard en acier de 15 kilogrammes ou 20 kilogrammes et des plaques de poids clairement identifiées.
Voici les prix décernés aux trois meilleurs hommes et aux trois meilleures femmes de chaque catégorie de poids:
Frederik Smulter a remporté la victoire au général dans la catégorie des poids lourds masculins grâce à un chrono de 6:51:05 et 40 répétitions sur le développé couché. Les poids utilisés par les athlètes n'ont pas été divulgués. Michael O'Neil, qui a terminé la ligne 33 secondes plus vite que Smulter, a terminé deuxième. Ses 29 répétitions sur le banc sont ce qui a conduit à sa deuxième place. Ali Karaouni a complété le top trois.
Whitney Gelin est sortie victorieuse de cette compétition grâce à un chrono de 7:19; elle a fait 27 répétitions avec 75% de son poids corporel pour une dernière fois de 2:49. La médaille d'argent était Ana Caldas, qui n'était qu'à deux secondes de Gelin lors de la dernière fois. La troisième place est revenue à Joanna Kawalec, qui n'était qu'à quatre secondes de Caldas.
Chez les hommes des poids moyens, Stanislav Solodov a été le rameur le plus rapide avec un temps de 6:17 secondes. Il a également effectué 27 répétitions sur le développé couché, ce qui a pris six minutes de moins que son temps de ligne. Son 17 deuxième temps final est le plus rapide de tous les podiums. Brandon Jacobs a réussi à assurer la deuxième place en terminant avec un décompte final de 41 secondes. Colten Mertens a complété le trio de tête.
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Le gagnant de la catégorie des poids moyens des femmes peut être un visage familier. La quadruple Américaine la plus en forme, Kari Pearce, a dominé sa division pour remporter les honneurs. Son temps de ligne de 7:49.8 n'a pas été la plus rapide, mais ses 45 répétitions sur le développé couché l'ont menée à la victoire sur la deuxième, Abigail Brosh. Alex Garzan est arrivé troisième.
Le vainqueur de cette division était Alexander Hamilton. L'Américain a réussi à ramer les 2000 mètres en un peu moins de huit minutes et à réaliser 28 répétitions sur le banc. La combinaison lui a valu une victoire de 43 secondes sur Alex Maltsev. Spencer Cotton a complété le top trois.
La combinaison d'Amy Klemo d'un temps de ligne de 8h49 et de 41 répétitions sur le banc fait d'elle la meilleure finissante légère féminine. Yuko Sakuyama du Japon était le finaliste. Même si elle a terminé l'aviron 25 secondes plus vite que Klemo, elle a effectué quatre répétitions de moins sur le banc, ce qui la plaçait 15 secondes derrière la gagnante. Jessica Landgrebe est arrivée troisième.
Il y avait aussi un concours pour les gymnases avec le plus de concurrents participants, l'entreprise gagnante recevant un rameur Concept2. Wao CrossFit à Bukit Timah, Singapour, a été le gymnase gagnant avec 51 participants.
Image en vedette: @karipearcecrossfit
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