Kos Vegan Protein Review - Étonnamment nutritif

1704
Joseph Hudson
Kos Vegan Protein Review - Étonnamment nutritif

Kos tire son nom de l'île grecque où Hippocrate est né et la société vend ce qu'elle appelle de la poudre de protéine «boutique en petit lot» qui fournit «l'éclat ambiant d'une santé rayonnante.«La mission de Kos aide à offrir un avenir au monde, car ils croient que le monde ne peut pas soutenir sa population croissante basée sur les protéines animales. J'ai essayé leur protéine à la vanille; voici ce qu'il y a dedans.

Protéine Vegan Kos
Protéine Vegan Kos

Ce substitut de repas est nutritif et particulièrement faible en allergènes, ce qui le rend utile pour une grande variété de consommateurs.

Magasinez Amazon

Kos Vegan Protein Nutrition

Une portion correspond à deux cuillères et fournit 120 calories: 20 grammes de protéines, 7 grammes de glucides (3 grammes de fibres, 2 grammes de sucre) et 2.5 grammes de gras (sans gras saturés).

Il s'agit d'une protéine assez nutritive, contenant 40 pour cent ou plus de votre apport quotidien recommandé en vitamines A, C, D, plusieurs vitamines B et en fer - la teneur en fer en particulier est très notable. Cependant, il est assez riche en sodium avec 18% de votre apport quotidien.

Ingrédients protéinés végétaliens de Kos

Chaque ingrédient est biologique et le mélange de protéines vient en premier: pois, graines de lin, quinoa, graines de citrouille et chia.

Les autres ingrédients sont principalement des arômes: inuline d'agave, sucre de coco, arôme de vanille, stevia, extrait de fruit de moine et ce qu'on appelle un «mélange d'arômes naturels de fruits et de légumes."Il y a aussi la gomme d'acacia, qui est utilisée comme stabilisant et qui porte également le nom de" gomme arabique."

Enfin, il existe des enzymes digestives: amylase, protéase, lipase, lactase et cellulase.

Examen des protéines végétaliennes de Kos

Avantages et efficacité de Kos Vegan Protein

Parlons d'abord de ces enzymes digestives. Ils proviennent d'une entreprise appelée DigeSEB ™ et il est possible que cette collection d'enzymes aide à décomposer les aliments et à absorber leurs nutriments plus efficacement.

Les protéines elles-mêmes sont de très bonne qualité, et bien qu'il n'y ait pas de discussion sur la teneur en acides aminés dans la baignoire - ce qui est décevant - la combinaison de pois, de quinoa, de lin, de graines de citrouille et de chia devrait entraîner un profil complet d'acides aminés et potentiellement des acides gras oméga-3 d'origine végétale.

Il s'agit également d'une poudre de protéines inhabituellement nutritive. En plus des vitamines A, B, C et D mentionnées ci-dessus, il existe de plus petites quantités de sélénium et de manganèse. La vraie particularité ici est les 40 pour cent de votre apport quotidien en fer par cuillère - un RDI particulièrement difficile à respecter pour certaines personnes suivant un régime à base de plantes - mais j'aurais aimé voir de la vitamine B12 ici aussi. Il n'y a que 4% de votre apport quotidien.

Tous les ingrédients sont biologiques et sans OGM, et sans soja ni gluten. Cependant, il contient des noix, donc les personnes allergiques peuvent être déçues.

Prix ​​de Kos Vegan Protein

Vous pouvez acheter 2 livres pour 40 $, ce qui donne 30 portions de deux cuillères chacune. C'est 1 $.33 par portion, soit 6.6 cents par gramme de protéines. Sur une base par gramme de protéines, c'est à peu près au milieu de la route: les protéines végétaliennes biologiques et naturellement sucrées se situent généralement entre 5.7 et 7.5 cents.

Goût Protéine Vegan Kos

Le goût est assez similaire à beaucoup de poudres de protéines végétaliennes: noisette. Il a le goût de la noix de sacha inchi ou du beurre d'arachide dégraissé, mélangé à de la farine d'avoine et un tout petit peu de saveur de vanille. Bien que je n'étais pas un grand fan du goût personnellement, il est plus doux que la plupart de ses concurrents et il s'est très bien mélangé dans l'eau. Il ne se mélange pas bien lorsqu'il est secoué avec du lait d'amande, mais peu de choses se mélangent bien avec du lait d'amande et dans tous les cas, Kos recommande d'utiliser un mélangeur, pas un shaker.

Les plats à emporter

Kos a fabriqué une protéine très intéressante: elle est nutritive, elle contient des enzymes digestives, elle ne contient aucun ingrédient artificiel et son prix est assez raisonnable. Je n'ai pas l'amour tout à ce sujet: le goût est médiocre, il est faible en B12, il est riche en sodium et la portion de deux cuillères peut submerger un shake ou un bol de flocons d'avoine. Néanmoins, je le considérerais mieux que la plupart de ses concurrents.

Protéine Vegan Kos

Par portion: 1 $.33 8

Ingrédients

9.5/10

Efficacité

9.5/10

Prix

7.0/10

Goût

6.8/10

Mixabilité

7.0/10

Avantages

  • Biologique et sans OGM
  • Aucun ingrédient artificiel
  • Contient des enzymes digestives
  • Prix ​​décent

Les inconvénients

  • Contient des noix
  • Faible en B12
  • Riche en sodium
Magasinez sur Amazon

Personne n'a encore commenté ce post.