Liu Hao, 28 ans, est un haltérophile chinois qui n'est pas étranger à faire de gros chiffres. Il est normalement un compétiteur dans la catégorie de poids de 94 kg et s'est bâti une réputation autour de sa force sous la barre.
Dans sa dernière vidéo, Hao accroupit le dos à barre haute de 280 kg (616 lb) pour cinq répétitions faciles. Sa profondeur et sa vitesse sont ridicules pour ce poids. En toute honnêteté, il fait que les 280 kg ne ressemblent à rien alors que la barre rebondit sur son dos.
Pour donner un contexte à la force de Hao, la vidéo de compilation d'entraînement ci-dessous met en évidence quelques-uns de ses bribes les plus lourdes, des clean & jerks et des squats. Cette vidéo a été partagée en 2013, ce qui ferait de Hao environ 24 ans (si les vidéos étaient tournées cette année-là).
La vidéo commence par un arraché de 140 kg et 150 kg qui s'envole facilement. Ensuite, Hao passe au nettoyage et aux secousses où il écrase 160 kg à 200 kg, augmentant de 10 kg à chaque levage. Ensuite, il s'accroupit avant 260 kg et se déplace vers des squats arrière incroyablement lourds.
Ce qui a peut-être rendu Hao si reconnu en haltérophilie, c'est sa médaille d'or aux Jeux asiatiques de 2014. Lors de ces matchs, Hao a poussé le releveur kazakh de 94 kg, Almas Uteshov, à la deuxième place de 1 kg.
Hao a enregistré un arraché de 173 kg (380 lb) et un clean & jerk de 221 kg (486 lb), ce qui le place à un total de 394 kg sur les 393 kg d'Uteshov.
Hao met en place de gros ascenseurs depuis un certain temps et il ne semble pas qu'il ralentisse de si tôt. C'est toujours excitant de voir Hao afficher des chiffres ridicules dans la salle de sport. Sa forme, sa force et sa présence font de son élévation quelque chose d'idole.
En ce qui concerne Hao dans la compétition future, nous ne savons pas à quoi nous attendre. Il sera intéressant de voir ce qui se passe avec la présence d'haltérophilie de la Chine dans son ensemble. Ils font actuellement face à une possible suspension d'un an de la compétition internationale, ce qui éliminerait beaucoup des athlètes les plus forts de ce sport.
Image vedette de la page YouTube wlifts84.
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