Ce n'est pas souvent que nous voyons un supplément avec cette de nombreuses affirmations, bien que celle qui saute le plus de son emballage soit «le super-aliment complet le plus puissant, à fort impact et qui change la vie qui existe." Que promettent les SuperGreens de LivingFuel?
Ensuite, il y a ces promesses: «Utilisez-le et vous ferez l'expérience d'un nouveau niveau d'énergie, de vitalité et de performance», «peut aider à augmenter les niveaux d'énergie, stabiliser la glycémie, optimiser le poids, développer les muscles et détoxifier votre corps» et enfin, «tout votre corps a besoin."
Le produit de LivingFuel a-t-il été à la hauteur du battage médiatique??
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Ils sont utilement séparés en huit catégories claires: superaliments, enzymes, probiotiques, acides aminés, herbes, antioxydants, vitamines et minéraux.
Le mélange «Superfoods» comprend des feuilles d'herbe d'orge, des épinards, du chou frisé, du brocoli, du dulse, du varech et des graines de chia. Il existe six enzymes digestives; 7.5 milliards de probiotiques de trois souches; les acides aminés comprennent la glutamine, la leucine et la taurine; les herbes contiennent de l'astragale, du chardon-Marie, du curcuma et du ginkgo biloba. Les antioxydants comprennent la quercétine, les catéchines du thé vert et l'extrait de pépins de raisin.
Puis nous arrivons aux vitamines et minéraux, qui semblent avoir été ajoutés sous leurs formes isolées. Je vais approfondir cela plus en détail ci-dessous, mais ils incluent des quantités importantes de tous les plus grands succès: les vitamines A, C, D, E, K, la plupart des vitamines B, le magnésium, le calcium et le zinc sont tous présents dans quantités très élevées.
Mais je dois souligner que les calories et la taille de la portion sont gigantesques par rapport aux autres poudres vertes, en partie parce que cela est destiné à doubler comme un shake protéiné: une portion correspond à deux cuillères qui totalisent 265 calories, 4.6 grammes de matières grasses, 27 grammes de protéines, 24.5 grammes de glucides et 10.5 grammes de fibres.
Fièrement exempt d'édulcorants, LivingFuel est très terreux et noisette (bien qu'il soit également sans noix). Je le comparerais au goût de la noix de sacha inchi, une noix sud-américaine relativement populaire parmi les végétaliens et les fans de cétose: c'est un peu comme du beurre d'arachide dégraissé sans sucre. C'est terreux, noisette et un peu amer. La bonne chose est qu'il n'a pas le goût des légumes de mer et des herbes qui sont présents en grande quantité, la mauvaise nouvelle est qu'à moins que vous n'aimiez les saveurs audacieuses et terreuses, vous ne serez probablement pas fan.
Le produit lui-même recommande de le laisser tomber dans des smoothies ou des laits, ce que je recommanderais aussi.
OK, ça est probablement assez efficace. Ce que j'aime vraiment, c'est qu'il met des chiffres derrière ses affirmations; au lieu de dire que c'est riche en quelque chose, ça te dit comment haut sa portion est.
Pour commencer, il inclut sa cote ORAC - un outil utilisé pour mesurer la teneur en antioxydants - et il arrive à 82800, soit plus de six fois les antioxydants trouvés dans une tasse de myrtilles. C'est le plus élevé que j'ai jamais vu, encore plus élevé que les Verts ORAC-Energy.
Il quantifie également ses probiotiques avec 7.5 milliards par portion, ce qui est à peu près au milieu de la route par rapport à ce que la plupart des poudres vertes offrent. Cela dit, beaucoup de poudres vertes ne vous disent pas combien de probiotiques elles contiennent, alors j'apprécie que LivingFuel se soit donné la peine de mesurer sa portion.
En ce qui concerne les vitamines et les minéraux, ce produit vraiment se démarque. Une portion (qui, à une demi-tasse, est énorme) fournit plus de 8 000 pour cent de l'apport quotidien recommandé en vitamine B12; 600 pour cent de votre vitamine K; 500 pour cent de votre B6; environ 300 pour cent de vos vitamines B1, B2, E et manganèse; 200 pour cent de votre acide folique; 167 pour cent de vos vitamines A et D; et environ 100% de votre sélénium, zinc, magnésium et vitamine A.
Il y a plus de nutrition que ça, mais ce sont les plus grands succès. La grande taille de la portion, le niveau élevé de protéines et la quantité extrême de nutrition me rappellent ses concurrents Shakeology et Total Living Drink Greens de Kylea, qui ont des avantages similaires mais sont un peu moins chers.
N'oubliez pas que la taille de la portion est grande, donc un pot de trente onces ne fournit que 12 portions pour environ 68 $, ce qui revient à 5 $.66 par portion.
C'est vraiment, vraiment, vraiment cher. Personnellement, je prendrais juste une cuillère à la fois, ce qui fournirait toujours une quantité extraordinaire de nutrition à la moitié du coût. Même dans ce cas, cela coûterait 2 $.83 par cuillère, ce qui est encore très cher pour une poudre verte. Mais ce n'est pas si scandaleux pour l'une des poudres de substituts de repas plus volumineuses et plus riches en protéines comme Shakeology (4 $.33 / portion) et Total Living Drink Greens de Kylea (3 $.33 / portion).
Tout d'abord, l'évidence: cela ne fournit pas tout ce dont votre corps pourrait avoir besoin. LivingFuel a un excellent produit ici, mais je ne pense pas qu'ils avaient besoin de s'aventurer aussi loin dans l'hyperbole.
Mais sur le plan nutritionnel, c'est génial. Tout est quantifié: les vitamines, les minéraux, les probiotiques, même les antioxydants. Vous pouvez le ramasser, regarder ce qu'il contient et décider s'il vous donnera ce dont vous avez besoin. Cela ressemble à quelque chose que tout supplément devrait faire, mais c'est très rare parmi les poudres vertes.
J'ai aimé ce produit. Le marketing doit être atténué, mais il va au-delà de ses concurrents. Prenez une demi-portion à la fois, et cela pourrait même être abordable.
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