Mart Seim - le haltérophile estonien avec des sauts fous et un squat arrière de 400 kg - donne une nouvelle tournure à un trope de fitness Instagram populaire. Dans la vidéo, Seim marche en rack avant puis suspend les squats 260 kg. Ce n'est pas le squat avant le plus lourd que nous ayons vu de loin, mais c'est certainement l'un des exploits les plus impressionnants de stabilité du noyau et de résistance du porte-bagages avant qui ait jamais été filmé.
Une vidéo postée par Mart Seim (@martseim) sur
Que ce soit intentionnel ou non, la vidéo de Seim nous rappelle une tendance populaire sur Instagram dans laquelle les célébrités sociales du fitness marchent avec une barre lourde et l'accroupissent par intermittence, parfois en traînant un traîneau lesté derrière elles.
Célèbre Instagram (ou «influenceur», ou tout ce que vous appelez des gens célèbres pour être célèbres sur IG) Bradley Martyn a fait une version avec des squats sans mains, intégrés ci-dessous.
Une vidéo postée par Bradley Martyn (@bradleymartyn) sur
Alors que la marche de l'ascenseur de Martyn est impressionnante - et lourde, pour de simples mortels - nous devons donner un signe de tête à Seim. Imaginez simplement tenir 260 kg dans le porte-bagages avant - ce que de nombreux élévateurs peuvent faire pour une prise statique, au moins pendant quelques secondes.
Imaginez maintenant un squat avant de 260 kg. Cela diminue le pool de capacités d'une très grande marge. Ajouter une pause là-dedans le met dans le domaine du possible pour très peu d'humains vivants. Ajoutez tout cela avec une marche à deux plates-formes, et nous pouvons probablement compter sur deux mains le nombre de poussoirs capables.
Seim a l'air fort à l'approche des Jeux olympiques de Rio, où il cherchera à concourir pour une médaille après avoir pris la deuxième place au championnat du monde d'haltérophilie 2015 à Houston, au Texas.
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