Tom Terwilliger est le vainqueur de la catégorie poids léger des NPC Nationals 1986 et un ancien bodybuilder professionnel de l'IFBB. Aujourd'hui, il est une autorité de premier plan dans le domaine de la science de la réussite et a coaché des milliers de personnes cherchant à atteindre leur potentiel ultime.
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Dans cette vidéo, Tom parle de la nécessité de changer de routine toutes les 8 à 12 semaines pour mélanger les choses, choquer votre corps, stimuler votre métabolisme et revigorer le système nerveux. Changez votre état d'esprit et soyez prêt pour quelque chose de nouveau et vous pourrez écraser vos plateaux pour de plus grands gains à long terme. Pour en savoir plus sur Tom, assurez-vous de vous connecter à TomTerwilliger.com
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