Vous avez probablement déjà entendu parler du jeûne intermittent, mais est-ce juste une mode? Dr. Jim Stoppani parle de la recherche qui soutient les nombreux avantages du jeûne intermittent. Des avantages les plus largement rapportés comme la combustion des graisses à certains avantages uniques comme la lutte contre le décalage horaire, découvrez les raisons pour lesquelles le jeûne intermittent pourrait être le bon plan nutritionnel pour vous.
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