Camp d'entraînement le plus brutal du monde

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Yurchik Ogurchik
Camp d'entraînement le plus brutal du monde

"Es-tu en train de regarder? Parce que cette va être horrible."

Joe DeFranco s'est agenouillé sur la ligne des 40 verges, tenant un chronomètre. Une équipe de prospects de la NFL se tenait derrière moi, retenant les rires.

Je me suis accroupi sur la ligne de but dans les installations sportives des heures supplémentaires à Wayne, New Jersey. Et la seule chose que je retenais était mon souffle.

Les joueurs derrière moi - tous d'anciens joueurs d'élite universitaires qui s'entraînent pour le NFL Combine - ricanaient parce que j'allais courir mon premier tableau de bord de 40 verges sans encadrement. DeFranco m'a dit qu'il voulait voir de quoi je suis fait.

C'était le mardi 13 janvier et je m'entraînais avec ce groupe pendant deux heures. J'étais sur le premier des quatre tests que j'allais vivre au cours de ma semaine d'entraînement avec DeFranco et ses athlètes. Reste à venir, le saut vertical mercredi, la navette de 20 mètres jeudi et le développé couché de 225 livres pour les représentants vendredi

Entre tout ça, je soulèverais tout ce que ses athlètes soulevaient, en courant ce qu'ils couraient.

J'étais là pour deux raisons. Tout d'abord, bien sûr, c'est à cause de l'opportunité. Je veux dire, si vous aviez une invitation à vous entraîner avec certains des meilleurs athlètes du pays dans n'importe quel sport majeur, n'est-ce pas?

Deuxièmement, et plus sérieusement, je voulais voir si je pouvais me débrouiller avec des gars comme ça. Ce n'est pas que je sois assez délirant pour penser que je peux traîner avec eux sur le terrain de football. Ce serait suicidaire. Je n'ai même pas joué au lycée, sans raison particulière autre que le fait que j'aime tout jouer mais que je n'aime pas qu'on me dise comment jouer à quoi que ce soit.

Cinq ans après avoir obtenu mon diplôme, je ne regrette pas les touchés que je n'ai pas marqués. Mais je suis très fier du fait que je m'entraîne comme un athlète et que je ressemble à un athlète. Maintenant j'allais découvrir si cette fierté est justifiée.

Quand DeFranco et moi avons élaboré les détails de ma visite à sa salle de sport, je lui ai dit que je ne voulais pas être une mouche sur le mur. Je voulais faire tout ce que ses prospects dans la NFL ont fait. Si je ne pouvais pas gérer la formation, je le dirais dans l'article. Ce que je ne lui ai pas dit, cependant, c'est que Tim Patterson, me jurant de garder le secret, m'avait fourni sa formule mythique Plazma pour m'aider à gérer les entraînements incroyablement brutaux de Defranco.

Tout ce que je peux dire, c'est que Plazma a non seulement fait une différence, mais les différence - ramener mes muscles déchirés littéralement d'entre les morts, plus gros, plus forts et prêts pour plus. Je n'ai jamais rien vécu de tel avant. Des trucs totalement incroyables, mais plus à ce sujet plus tard.

DeFranco a accepté de me laisser participer à tout, c'est ainsi que je me suis retrouvé sur la ligne de but, à 40 mètres de DeFranco et de son chronomètre, devant un groupe de footballeurs d'élite qui essaient de ne pas rire.

«Venez à Jersey, et vous verrez à quel point mes gars se lèvent dans un entrepôt quand le monde n'est pas en train de regarder."

La salle de sport de DeFranco était plus difficile que l'enfer à trouver. Grâce à ses horribles indications («Cherchez le concessionnaire Chevrolet»), il a fallu plus de temps que prévu pour y arriver depuis l'aéroport. J'ai dû abandonner mon taxi et partir à pied, trouvant finalement le gymnase de l'entrepôt niché entre deux bâtiments identiques à l'identique.

J'avais cinq minutes de retard. Pas de la façon dont j'espérais commencer cette chose.

Entrer chez DeFranco la première fois ce lundi matin était une surcharge sensorielle. La musique hip-hop a sonné et les chaînes ont sonné. Il y avait de la poussière de craie dans l'air et de l'ammoniaque a assailli mes narines.

Mes yeux ont essayé de tout comprendre à la fois: l'énorme bannière suspendue au-dessus des racks d'alimentation d'un côté de la salle de sport, les photos et les maillots signés d'athlètes professionnels décorant le mur opposé, le pneu de 600 livres tapi de façon inquiétante dans un coin à côté de des marteaux, des groupes lourds, des planches et tous les types d'haltères que vous pouvez imaginer. Quatorze gars, mes partenaires d'entraînement cette semaine, étaient répartis au hasard dans le gymnase, s'étirant et parlant assez fort pour s'entendre sur la musique.

Qui ne voudrait pas s'entraîner dans un endroit comme celui-ci? Je me suis senti chez moi ... jusqu'à ce que je réalise que personne n'allait me parler.

Ils savaient qui j'étais et pourquoi j'étais là - DeFranco leur avait dit que je venais. Le problème était que personne ne voulait briser la glace avant d'avoir été testé.

Dans quoi est-ce que je me mets? Je pensais en enfilant mes Nikes dans le coin. J'ai mis mes vêtements habituels dans un sac à dos, j'ai sauté de haut en bas à plusieurs reprises, j'ai frappé dans mes mains et j'ai attrapé mes couilles pour m'assurer qu'ils n'étaient pas rentrés chez maman.

Les gars s'étaient séparés en deux groupes et avaient commencé à s'échauffer pour le premier exercice, un effort maximal, un développé couché à bande inversée avec des chaînes. «Sautez là-dedans», dit DeFranco en désignant le deuxième rack d'alimentation.

Je me suis dirigé vers le rack et je me suis réchauffé avec mon groupe. Quinze minutes s'étaient écoulées depuis que j'ai franchi la porte pour la première fois, et les seuls mots qui m'ont été adressés par quelqu'un d'autre que DeFranco étaient «tu es debout» ou «fais deux répétitions."

Alors que nous approchions de notre max de deux représentants, un mec en bonnet et chemise orange m'a arrêté. Il a montré ma chemise T Nation délavée. «Est-ce que c'est rose ou saumon?"

«Je pense que c'est du magenta», ai-je répondu. «Peut-être rose."

J'ai poussé et pris ma place sur le banc, regardant un bar chargé de 385 livres.

“Allez, saumon!" il cria.

J'ai tiré mes pieds sous moi, resserré le haut de mon dos, pris un coup de main de l'observateur et poussé à travers deux répétitions dures et propres. Lorsque je me suis levé et que je suis sorti de la plate-forme, Orange Shirt (de son vrai nom: Mike Guadango, une star du baseball à l'Université William Paterson, une école locale de la Division III) a tendu la main. Je l'ai giflé. J'avais été initié.

Au fur et à mesure que l'entraînement progressait, j'ai arrêté de m'inquiéter de ma propre performance et j'ai commencé à regarder les autres s'entraîner. Ce groupe en était à sa troisième semaine de formation avec DeFranco, à la fin de la partie la plus intense du programme. Après cette semaine, ils commenceraient à se réduire en vue de la moissonneuse-batteuse, qui a débuté le 18 février.

Parce qu'ils connaissaient le système, ils pouvaient plaisanter et se casser les couilles entre les sets, puis se consacrer uniquement à leurs affaires quand c'était à leur tour de monter sur la plate-forme.

Puis il y avait moi. La plupart du temps, je ne savais même pas quand c'était mon tour dans la rotation.

Sous le bar, ils grimaçaient et grognaient. Mais ce n'était pas "hé, regarde-moi!»Grognant. Celles-ci étaient plus primitives, plus gutturales, plus nécessaire. Si l'athlète sous la barre ne faisait pas assez de bruit, les gars autour de lui ont pris le relais, criant, jurant et exigeant carrément qu'il soulève le poids.

«Tu verras que je n'ai pas à crier ni à crier», m'avait dit DeFranco plus tôt. «Tout le monde pense que nous devenons fous de fous dans le gymnase, ce qui est certainement vrai en termes d'énergie. Mais je n'ai pas à m'y mettre. J'écris juste l'entraînement au tableau et j'entraîne les gars. Ils sont motivés au-delà de tout ce que je pourrais dire ou faire."

J'ai vite appris que la pire chose que vous puissiez faire chez DeFranco est de s'arrêter complètement. Tout en faisant une série de pompes avec 80 livres de chaînes enroulées autour de mon cou, je me suis arrêté en haut pour reprendre mon souffle.

«Qu'est-ce que tu fous, Salmon? Conduire! Conduire! Conduire!"

La même chose s'est produite vers la fin du Gun Show, une explosion de bras qui comprenait trois séries de 30 secondes de boucles de câble à barre de graisse, remplacées par des extensions de triceps de bande.

"Verrouillez-le! Ne t'arrête pas putain!"

Heureusement, les regards hurlants et durs n'étaient pas toujours dirigés vers moi.

J'ai interrogé DeFranco sur la mentalité de «ne pas arrêter» de ses athlètes alors que nous terminions notre premier jour d'entraînement.

«À ce niveau, tout le monde s'embrasse le cul», a déclaré DeFranco. «'Mec, tu es génial putain. Tu es un monstre.Et les gars entendent cette merde et c'est dur pour eux de ne pas avoir la tête enflée. Mais ils entrent ici et ils sont humiliés. Ils ne veulent impressionner personne. Ils sont ici pour travailler leurs culs. Leurs actions parlent plus que les mots."

«Nos gars sont différents. Ils ont un avantage mental sur tout le monde."

Quelques mots sur le NFL Combine, au cas où vous vous demanderiez pourquoi ces gars s'entraînent:

Considérez le Combine comme une entrevue d'emploi sur invitation seulement qui pourrait vous gagner un contrat NFL à six ou sept chiffres ... ou vous renvoyer d'où que vous veniez, sans prix de consolation. Seuls 300 joueurs de football universitaire ont la chance de se rendre à Indianapolis à la mi-février pour effectuer une batterie de tests physiques et mentaux devant des dépisteurs de la NFL.

Jusqu'à récemment, la plupart des athlètes ne s'entraînaient pas spécifiquement pour l'événement.

«Beaucoup d'enfants ont une bonne carrière universitaire et sont des athlètes talentueux, alors ils pensent qu'ils peuvent automatiquement passer [aux pros]», m'a dit DeFranco. «Mais maintenant, c'est le meilleur des meilleurs. Chaque petit détail compte, et vous feriez mieux de vous y entraîner."

Si vous vous mettez à la place du scout, vous voyez rapidement l'intérêt des tests Combine. Prenez deux gars qui jouent la même position, qui ont à peu près la même taille et le même poids, et qui sont relativement égaux sur le terrain. Comment décidez-vous lequel sera le meilleur joueur au niveau suivant? Même si leurs équipes universitaires ont joué les unes contre les autres, comment séparez-vous leur talent individuel de la force de leurs coéquipiers ou de la qualité de l'encadrement qu'ils ont reçu?

La moissonneuse-batteuse ne peut le dire à personne, mais elle permet aux entraîneurs d'obtenir une mesure précise de la taille, du poids, de la vitesse des athlètes dans le tableau de bord de 40 mètres et de leur capacité à faire des répétitions du développé couché avec 225 livres. Ils peuvent également juger les athlètes dans le test torse nu, ce qui est exactement ce à quoi cela ressemble: décider qui a l'air le mieux sans sa chemise.

Un dixième de seconde ici, un pouce là-bas, deux répétitions ailleurs ou des muscles plus épais n'importe où peuvent être tout ce qui sépare deux prospects.

«La différence entre le 10e et le 15e choix au repêchage n'est peut-être pas si grande du tout», a déclaré DeFranco. "Mais cela pourrait signifier un million de dollars ou plus, en fonction de ces petites différences et de leur classement."

Et bien que DeFranco ait quelques choix potentiels de premier tour - l'ancien secondeur de l'USC Brian Cushing, par exemple - ce ne sont pas les athlètes typiques qu'il attire ou même veut.

«Je suis fier d’attirer les cols bleus qui cherchent à apporter de réelles améliorations. Chaque entraîneur va faire sa demande et vous dire que ses programmes sont supérieurs et que ses athlètes sont les meilleurs. Mais la plupart d'entre eux sont des baby-sitters glorifiés qui vont juste s'attribuer le mérite du monstre du premier tour. J'en ai rien à foutre si tu as un gamin qui vient te voir et qui dirige un 4.35 40. S'il ne court pas plus vite que ça à la moissonneuse-batteuse, tu n'as rien fait. Ma mère aurait pu faire ça. Je veux prendre un enfant qui exécute un 4.35, et lui faire exécuter un 4.29 quand ça compte."

Mais ne pensez pas que les premiers joueurs de DeFranco prennent la solution de facilité. "Cushing ne pouvait rien faire pendant les prochaines semaines, entrer dans la moissonneuse-batteuse et l'écraser", a déclaré DeFranco. «Mais ce n'est pas assez bien pour lui. Il veut être le meilleur secondeur là-bas, alors il travaille son cul pour devenir encore plus bizarre."

«Qu'est-ce que c'est que la configuration, c'est que?"

J'étais donc là mardi matin, accroupi sur la ligne de but dans ma position inconfortable, me préparant à courir le tableau de bord de 40 mètres pour la première fois depuis le lycée. J'ai posé mes pieds, j'ai fait une brève pause, puis j'ai fait un bond en avant. Les premiers pas semblaient lents, mais après 10 mètres, j'étais complètement debout et je me déplaçais rapidement. Ça faisait du bien d'atteindre la vitesse maximale. J'ai souri en passant devant DeFranco et son chronomètre.

DeFrancobroke les nouvelles: «4.9."

«Vous êtes beaucoup plus rapide que ça», a-t-il ajouté, «mais votre départ est nul. Ça vous ralentit.«Ce sourire sur mon visage n'a pas duré longtemps.

La clé d'un bon départ, m'a dit DeFranco, est de placer vos pieds aussi près que possible de la ligne, tout en maintenant un angle avant-tibia d'environ 45 degrés par rapport au sol, avec un angle arrière-tibia légèrement au-dessus parallèle à la terre. Mon tibia avant était apparemment à 90 degrés, un gros non-non qui m'a fait sauter et m'a ralenti.

J'aurais dû repousser dans le sol, me permettant de tirer en dehors à la place de en haut. Je ne savais pas non plus garder mes hanches légèrement au-dessus de mes épaules, avec une main au sol légèrement derrière mon épaule. Mon autre main aurait dû être placée à ma hanche, avec mon coude à 90 degrés et ma main ouverte.

Rien d'autre? Ok, ouais, j'avais négligé de replier mon menton vers ma poitrine.

Je n'ai jamais pensé que le sprint pouvait être si compliqué.

Le coaching de DeFranco a fait une énorme et immédiate différence. Cinq minutes plus tard, j'ai couru un 4.75. Pas génial, mais pas mal non plus. Imaginez ce que je pourrais faire avec huit semaines de coaching et de pratique.

En revenant vers le groupe, j'ai demandé à Brad Lester, un porteur de ballon d'Auburn, si DeFranco l'avait aidé à aller plus vite.

«La première fois que je suis entré, j'ai couru un 1.82 sur les 10 premiers mètres », a déclaré Lester. «Nous avons fait quelques changements de technique, et c'était à 1.75 en cinq minutes. En ce moment, c'est à 1.65 ans, et j'ai encore quelques semaines d'entraînement à faire."

De n'importe qui ici chez DeFranco, Lester a peut-être le plus à gagner. Auparavant classé troisième porteur de ballon au pays, il a subi une grave blessure l'automne dernier, au début de sa saison senior.

«J'ai sauté du sol, je me suis retourné et j'ai atterri la tête la première», m'a-t-il dit. «Tout mon cou s'est engourdi. J'ai dû être emmené hors du terrain sur une civière. Les médecins ont dit que j'avais des lésions nerveuses et que je devais m'asseoir pendant quelques semaines."

Après cela, l'action pro de Lester a chuté et il n'a pas été invité au Combine.

Cela lui laisse un coup tout ou rien. Les principaux collèges organisent une journée professionnelle, lorsque les dépisteurs de la NFL visitent le campus pour regarder les joueurs effectuer les tests de combinaison. S'il fait une impression assez forte lors de la Pro Day d'Auburn le 10 mars, il pourrait encore entendre son nom appelé lors du repêchage de cinq rounds de la NFL les 25 et 26 avril.

Ce type de client n'est pas non plus nouveau pour DeFranco.

«Je ne suis seul que depuis six ans, et je dirais que 15 à 20 gars ont été repêchés. Mes gars font en fait la liste de la NFL, cependant. Miles Austin (# 19, Dallas) n'a même pas été invité au Combine, et encore moins a été repêché. Mais il a marché au camp d'entraînement et a si bien fait qu'il est maintenant le retourneur de coup de pied partant pour les Cowboys de Dallas."

«Regardez le garçon de fitness là-bas! Tu piges!"

Le matin après les sprints, je me suis réveillé, je suis sorti du lit et je suis presque tombé au sol. C'était comme une gueule de bois dans mes jambes. Je ne me souvenais pas de la dernière fois que mon bas du corps avait été aussi douloureux.

J'ai vérifié mon emploi du temps et j'ai réalisé que nous ferions le test de saut vertical, avec des squats lourds. Merde. J'ai pris un petit-déjeuner rapide composé d'avoine, de Metabolic Drive et de myrtilles, j'ai emballé la formule d'arme secrète que mon patron m'avait confiée et j'ai pris un double expresso.

Quand je suis arrivé chez DeFranco, j'ai remarqué que la salle de sport était plus encombrée que la veille. Trois joueurs de la NFL, qui sont également des clients DeFranco - Anthony Cotrone (# 44, Jaguars), Lance Ball (# 27, Colts) et Vinny Ciurciu (# 54, Vikings) - se joindraient à nous pour l'entraînement de squat.

Comme si je ne me sentais pas déjà comme un homme étrange.

J'ai jeté un coup d'œil au tableau blanc, où DeFranco avait écrit le programme de formation. À côté de mon nom, quelqu'un avait griffonné: «Apportez-le, viande.«Peut-être que je n’étais pas un étranger après tout.

Après notre échauffement, comme je le craignais, DeFranco m'a dit de commencer le saut vertical. Le test mesure la différence entre le point le plus élevé que vous pouvez atteindre en restant debout et le point le plus élevé que vous pouvez atteindre au sommet de votre saut. Contrairement aux tests en cours, c'est quelque chose avec lequel je suis à l'aise. J'ai atteint 33.5 pouces sans coaching.

«Pas mal du tout», a déclaré DeFranco. Il a donné quelques indices pour mon prochain saut:

  • Étirement statique des fléchisseurs de la hanche.
  • Atteins la tête et monte sur mes orteils comme un plongeur olympique.
  • Descendez aussi vite que possible avant le saut.
  • Au lieu de gifler les bâtons sur le poteau de mesure, ce qui gaspille de l'énergie, touchez-les le plus légèrement possible.

Cinq minutes après mon premier saut, j'ai frappé 34.5 pouces sur ma seconde. C'est là que le plaisir s'est terminé. Viennent ensuite les box squats avec des chaînes (six séries de deux répétitions), suivis des split squats bulgares, de bons matins pour groupes lourds et un circuit ab tueur.

Le reste de l'histoire de Plazma

Après l'entraînement, je me suis faufilé dans le coin pour mélanger ma formule secrète Plazma, celle que Tim a fournie. J'essayais d'être subtile à ce sujet, mais c'est difficile à faire lorsque tout le bas de votre corps a l'impression d'avoir été aplati par un équipement de pavage routier.

En d'autres termes, je n'étais pas assez subtile. Un des gars m'a demandé ce que je buvais. Puis DeFranco a demandé à voir la bouteille, et j'ai dû regarder, avec horreur, pendant qu'il lisait la liste des ingrédients. J'avais juré de garder le secret, et maintenant tout le monde dans le gymnase savait non seulement que Plazma ™ existe, mais ils ont également découvert ce qu'il y avait dedans.

Pire - ils recherché un peu de.

Je me suis éloigné du groupe, j'ai appelé Tim dans les bureaux de Biotest dans le Colorado et j'ai expliqué la situation. Il a accepté d'envoyer à DeFranco et ses athlètes suffisamment de carburant d'entraînement Plazma et Surge® pour durer à travers le Combine.

Heureusement, ils ne pourraient pas en profiter tant que je ne serais pas de retour à la maison en toute sécurité.

«Alors, comment vais-je?"

C'était une question que j'avais reporté à poser, mais comme DeFranco et moi conduisions de son gymnase au gazon aux heures supplémentaires jeudi matin, j'ai pensé que c'était le bon moment pour demander.

«Je pense que vous avez surpris beaucoup de gars», a-t-il déclaré. «Ils pensaient tous que vous étiez un modèle de fitness."

Il a poursuivi: «Le gymnase est drôle. Tu es le nouveau mec qui arrive, et tout le monde te mesure. Si vous vous cassez le cul, vous gagnez leur respect. Mais si vous commencez à parler de la merde trop tôt, ou si vous ne faites pas le travail, ils ne vous parleront pas du tout. Tu as fais ce qu'il fallait faire. Tu es entré, tu as gardé la bouche fermée et tu t'es mis au travail. C'est là que la camaraderie a lieu et que les gens commencent à vous pousser à aller mieux."

Quand nous sommes arrivés aux heures supplémentaires, Greg Isdaner était déjà là, la mousse roulant et se plaignant de ne pas avoir de tabac à chiquer. «Vous entrez dans un magasin ici et personne ne sait de quoi vous parlez."

"Vous devriez juste faire un grand plongeon et cracher partout sur le terrain lors de votre test de navette", a suggéré DeFranco. «Cela vous mettrait à part."

Mais après avoir vu Isdaner exécuter la navette de 20 mètres, il était évident qu'il n'avait pas besoin d'expectorants pour le faire ressortir.

Pour faire fonctionner la navette, vous marquez un espace de 10 mètres de large et commencez au milieu - à cinq mètres de chaque extrémité - avec une main touchant le sol. Vous sprintez cinq mètres, touchez la ligne d'une main, puis inversez rapidement la direction, sprintant 10 mètres vers la ligne opposée. Touchez-le avec votre main, puis sprintez vers le milieu, là où vous avez commencé.

Isdanerran la navette de 20 mètres en 4.4 secondes. Je l'ai aussi couru en 4.4 secondes, ce qui sonne bien jusqu'à ce que vous considériez que Greg me dépasse de 140 livres.

«Maintenant c'est plus mon style."

Vendredi, j'étais heureux d'être de retour dans la salle de sport de DeFranco. C'est parce que nous ferions le test de développé couché de 225 livres. Celui-ci est simple: une barre, quatre assiettes, autant de répétitions que vous pouvez moudre avec une bonne forme.

J'observais le Mur de la renommée de DeFranco depuis mon arrivée, mémorisant les meilleurs ascenseurs et sauts verticaux jamais réalisés dans la salle de sport. Le record de la maison pour un étudiant de moins de 220 livres est de 24 répétitions. Avec 25 répétitions, mon nom serait accroché au mur.

Quand ce fut mon tour, j'ai pris un coup de main de DeFranco et j'ai commencé à démarrer. Je suis arrivé à 13 ans avant de me reposer brièvement au sommet. Contrairement à nos ensembles d'entraînement, il n'y a pas de règle contre la pause ici. Je n'ai entendu que des encouragements des athlètes rassemblés autour du banc.

J'ai pris une profonde inspiration et j'ai recommencé, cette fois en atteignant 18 ans avant de m'arrêter.

"Tu piges! Pousse ce putain de truc!"

Chaque représentant était plus difficile que le précédent, et je savais que j'approchais de l'échec. J'ai verrouillé le numéro 22 et je me suis préparé pour 23. J'ai abaissé la barre, l'ai chassée de ma poitrine… et je l'ai remontée à mi-hauteur avant que la barre ne s'arrête net. DeFranco m'a aidé à le monter.

Ce n'était pas un disque, mais ce n'était pas mal.

Sur le vol de retour à la maison, après avoir dit au revoir et merci à DeFranco et à ses athlètes, en leur souhaitant à tous bonne chance au Combine, aux Pro Days et à tout ce qui vient après ces tests, je me suis demandé combien de cette expérience je pourrait ramener à ma salle de gym à Missoula, Montana.

Si je peux apporter une fraction de l'énergie, de l'éthique de travail, de la camaraderie et du sens du but à mes propres entraînements, avec mes propres partenaires d'entraînement, je vais accomplir de grandes choses.

Comment j'ai comparé

Les résultats du Combine ont été publiés sur plusieurs sites Web. Deux des athlètes de DeFranco - le secondeur Brian Cushing et l'ancien arrière de Syracuse Tony Fiammetta - ont été les meilleurs pour leurs postes dans la presse de banc. (Chacun a 30 répétitions.)

Naturellement, je voulais voir comment je me comparais aux prospects de la NFL. Depuis que je mesure 5 pieds 9 pouces, 190 livres, je me suis dit que je me rapprochais le plus des porteurs de ballon. Et il s'avère que je ne me serais pas complètement embarrassé.

Mauvaise nouvelle en premier: Mes temps de 4.75 secondes dans le tableau de bord de 40 verges et 4.4 secondes dans la navette de 20 mètres auraient été le pire des gars répertoriés comme des porteurs de ballon (que j'ai pu trouver des scores à la fois sur le tableau de bord de 40 mètres et sur la navette de 20 mètres). J'aurais eu besoin d'exécuter un 4.68 40 à égalité pour le dernier, et 4.57 pour arriver au milieu. Sur la navette, 4.29 secondes m'auraient mis à la dernière place, et 4.19 m'aurait placé au milieu.

Pourtant, j'ai été réconforté par le fait que ces événements étaient basés sur la technique autant que sur la capacité brute. Avec quelques semaines de formation supplémentaires, qui sait?

Mon saut vertical de 34.5 pouces auraient battu trois des 15 gars de la liste qui ont passé le test. (Tous les athlètes du Combine ne font pas tous les tests.) Et sur les 23 porteurs de ballon qui ont tenté leur chance avec le développé couché, j'en aurais dépassé 12 avec mes 22 répétitions.

Dans l'ensemble, j'ai plutôt bien fait, un «modèle de fitness» contre certains des athlètes les plus prometteurs du pays. Certes, j'ai eu beaucoup d'aide du Surge® Workout Fuel et du Plazma, mais bon, j'avais besoin d'un avantage - un gros avantage - contre ces gars-là. Les gars avec qui j'ai formé ont tous eu leur approvisionnement au moment de mon départ, et d'après ce que j'ai entendu de Tim, ils sont tous accro à ce truc.

Quoi qu'il en soit, quelques semaines supplémentaires d'entraînement et de coaching et j'aurais peut-être été un vrai prétendant ... au gymnase, au moins. Sur le terrain de football? Comme je l'ai dit, je n'ai pas d'illusions.

Mais c'est vraiment amusant de se lancer dans le mélange avec une concurrence rude et de découvrir que vous pouvez vous débrouiller.


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