Mark Solomon, 59 ans, est un entraîneur personnel et entraîneur de force au Buffalo BarBell Club basé à Buffalo, NY. En plus de son entraînement, il est également haltérophile depuis de nombreuses années. À l'âge de 59 ans, Solomon continue de soulever de gros poids et de montrer sa mobilité impressionnante.
Une des vidéos de levage de Solomon a récemment été partagée sur Instagram et fait le tour / a la section des commentaires en admiration.
Solomon (58 ans au moment de la vidéo) prouve que l'âge n'est qu'un chiffre en effectuant un accrochage de 113 kg mettant en évidence sa vitesse sous la barre et sa mobilité.
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Cette vidéo est épique pour plusieurs raisons, pas seulement l'âge de Salomon. Premièrement, la vitesse de Solomon sous la barre est impressionnante, sans compter qu'il est du côté des Masters de la compétition. Deuxièmement, il a une grande mobilité et des angles de torse forts. Troisièmement, il termine l'ascenseur en criant un blasphème et en souriant à la caméra. Ce sont tous des ingrédients pour créer une superbe vidéo.
Lors de la dernière Arnold Classic, Solomon, maintenant âgé de 59 ans, a participé aux championnats d'haltérophilie Arnold et a enregistré des chiffres impressionnants. Il a arraché 105 kg et net et secoué 117 kg, ce qui lui a valu un total de 222 kg.
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Solomon détient également actuellement deux records de maîtrise dans la division des 55-59 ans. Son record des ressortissants américains a été établi en novembre 2014, et était un 112kg arraché dans la catégorie de poids 105 + kg. Pour son deuxième et plus récent record, Solomon a frappé un 110kg arraché pour la catégorie de poids Pan American 105 + kg en juin 2015.
La vidéo ci-dessous présente certaines des séquences d'entraînement de Solomon et comprend quelques records établis au cours des dernières années. Découvrez les 130 kg Power Clean & Jerks de Solomon et le back squat de 180 kg.
Lorsqu'il s'agit d'une carrière de levage réussie, la plupart des athlètes affirment que la longévité est le meilleur déterminant du succès. Sans aucun doute, à en juger par cette norme, Solomon a eu plus qu'une carrière réussie.
À 59 ans, Solomon continue de rivaliser et d'améliorer sa force, sa mobilité et sa vitesse. Si jamais vous avez besoin de motivation, consultez la levée de Mark Solomon.
Un merci spécial à la page Instagram @Everyday_Lifters pour avoir trouvé et partagé la vidéo de Solomon.
Image vedette de la page Instagram @everyday_lifters.
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