Revue Nested Naturals Super Greens

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Oliver Chandler
Revue Nested Naturals Super Greens

Nested Naturals a une ambiance différente de beaucoup d'autres poudres vertes: il s'efforce de transmettre la transparence et la responsabilité sociale. Il est certifié par les bonnes pratiques de fabrication, il est testé par des tiers et ils reversent une partie de leurs bénéfices à l'organisation à but non lucratif Vitamin Angels, qui lutte contre la malnutrition dans le monde.

Le site est également rafraîchissant en ce qu'il indique clairement que cela n'est pas destiné à remplacer un apport sain en légumes, il est destiné à compléter un apport sain de légumes avec des micronutriments supplémentaires. Alors vérifions les ingrédients.

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Ingrédients

Il existe plus de vingt ingrédients biologiques répartis en six catégories: un «mélange alcalinisant» qui comprend l'herbe d'orge habituelle, l'herbe de blé, la spiruline et la chlorelle; un «mélange de fibres»; un «mélange antioxydant» qui comprend de la poudre de racine de betterave, du pollen d'abeille, de l'extrait de brocoli, de la poudre de thé vert et des baies; un «mélange d'immunité» d'échinacée, de gelée royale concentrée et de chardon-Marie; un «mélange probiotique» de six souches de bactéries probiotiques; et un «mélange d'enzymes» de six types d'enzymes digestives.

Bien que vous obteniez le poids de chaque catégorie, vous ne connaissez pas celui des ingrédients individuels. Cela pourrait être frustrant pour les gens qui achètent le produit pour la gelée royale ou le chardon-Marie, mais aimeraient également savoir s'ils reçoivent une dose efficace des ingrédients. (Pour mémoire, le chardon-Marie est généralement dosé à environ 100 mg trois fois par jour. Dans Super Greens, c'est le dernier ingrédient d'un mélange de 200 mg de quatre herbes. Super Greens est destiné à une utilisation une fois par jour. Le calcul ne semble pas correspondre à une dose efficace.)

Super Greens est également très fier d'inclure «truebroc», qui est affiché à l'avant et au centre de l'étiquette. Il fait référence à un antioxydant appelé glucoraphanine, présent dans le brocoli, qui, selon eux, est particulièrement efficace pour lutter contre l'inflammation et l'oxydation.

Une cuillère contient 35 calories, 1 gramme de matières grasses, 4 grammes de glucides, 2 grammes de fibres et 2 grammes de protéines.

Goût

Ce n'est pas si bon, mais ce n'est pas aussi répulsif que beaucoup de poudres vertes. (Légères louanges, je sais.) Ce n'est pas loin du goût herbeux et sale de produits comme Ormus Super Greens, mais c'est juste assez agréable au goût pour que cela me rappelle plus le son. Il a le goût de son de raisin sec sans raisins secs ni sucre ajouté. Ce n'est pas amusant, mais si vous aimez les céréales à grains entiers, vous ne grimperez pas en les buvant.

Efficacité

Une chose que j'aime à propos de Super Greens est que le site Web insiste sur le fait que ce n'est pas un remplacement pour les légumes dans votre assiette - il vise plutôt à «vous donner un coup de pouce en micronutriments trouvés dans les légumes-feuilles crus».

C'est super! Alors, quels sont les micronutriments?

Eh bien, l'étiquette nutritionnelle est assez courte. Voici ce qu'il dit, ainsi que le pourcentage de l'apport quotidien recommandé qu'il fournit: vitamine A (9%), vitamine C (46%), calcium (3%), fer (11%) et sodium (2%).

Ce sont toutes les vitamines et minéraux qui peuvent être trouvés sur l'étiquette de ce supplément de santé. La vitamine C et le fer ne sont pas à moitié mauvais, mais ils ne sont pas particulièrement impressionnants non plus. Ce produit est assez catégorique sur le fait qu'il fournit une quantité très importante d'antioxydants, de vitamines et de minéraux. Ça ne fait rien pour me convaincre.

Qu'en est-il de truebroc? N'est-ce pas censé être un antioxydant vraiment puissant? Eh bien, c'est ce que dit le site Web. Mais quelle est la teneur en antioxydants d'une portion de Super Greens? À quoi cela équivaut-il en ce qui concerne les portions de fruits et légumes? A-t-il une cote ORAC, qui est généralement considérée comme le meilleur moyen de mesurer la puissance antioxydante? Nan. Je ne sais pas si c'est une bonne source d'antioxydants.

Maintenant, il contient 1.5 milliards de probiotiques provenant de six souches de bactéries, et bien que ce ne soit pas vraiment beaucoup (certains en contiennent jusqu'à 25 milliards), c'est un ajout intéressant qui, avec les enzymes digestives, devrait améliorer l'absorption des nutriments et fournir un petit coup de pouce à la santé digestive.

Mais en tant que supplément de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, pour moi, il tombe un peu à plat.

Prix

C'est 25 $ pour 30 portions, soit environ 83 cents par portion. C'est super bon marché! Mais Amazing Grass est moins cher et fournit plus de vitamines. Ormus Supergreens est moins cher et fournit plus de probiotiques. Macro Life Greens est moins cher et fournit plus de vitamines et plus de probiotiques. Là encore, ils n'essaient pas aussi fort d'être socialement responsables.

Comparez Nested Naturals avec les Verts Total Living Drink de Kylea (3 $.33 / portion), Athletic Greens (3 $.23 / portion), Onnit's Earth Grown Nutrients (2 $.30 / portion), jus vert Organifi (2 $ / portion), Patriot Power Greens (1 $.96 / portion), Emerald Balance (1 $.30 / portion), Green Vibrance (1 $.08 / portion), ORAC-Energy Greens (1 $ / portion), PharmaFreak Greens Freak (1 $ / portion), Macro Life Greens (0 $.72 / portion), Supergreens du guerrier du soleil (0 $.55 / portion) et Superfood vert de Amazing Grass (0 $.52 / portion).

Les plats à emporter

Nested Naturals s'efforce avec sa responsabilité sociale, son langage détendu et son prix bas, et bien qu'il soit exceptionnel dans la mesure où les informations qu'il fournit sur son fonctionnement d'entreprise, il ne fait pas assez en tant que complément alimentaire se séparer du pack. À tout le moins, je m'attends à ce qu'un supplément qui prétend être une excellente source d'antioxydants et de micronutriments révèle sa teneur en antioxydants et en micronutriments.

Revue Nested Naturals Super Greens

Par portion - 0 $.83 6.6

Ingrédients

9.0/10

Goût

6.0/10

Efficacité

3.5/10

Prix

8.0/10

Avantages

  • Peu coûteux
  • Large spectre d'ingrédients
  • Source de probiotiques et d'enzymes digestives

Les inconvénients

  • Beaucoup de vitamines et de minéraux manquent sur l'étiquette nutritionnelle
  • Aucune information sur la teneur en antioxydants

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