En septembre dernier, Nick Santonastasso a participé à son premier concours de physique masculin, qui se concentre davantage sur le haut du corps. C'était la clé, car Santonastasso est né sans jambes. Il s'est toujours classé troisième ce jour-là, ce qui ne devrait pas être une surprise - il a battu les probabilités toute sa vie.
Santonastasso est né avec le syndrome de Hanhart - qui se traduit par des membres ou des organes sous-développés. Il lui manque les deux jambes, la plupart de son bras droit et tous les doigts sauf un sur sa main gauche - et a eu 30% de chances de vivre.
Aujourd'hui, Santonastasso est un modèle de fitness et un conférencier motivateur qui vise à diffuser un message de positivité partout où il va. Mais ça n'a pas toujours été comme ça.
«Le collège et les premières années du lycée ont été mes points les plus bas», dit Santonastasso. «J'étais mal en point, déprimé et je me demandais: 'Pourquoi moi?""
Pour renforcer sa confiance, Santonastasso a rejoint l'équipe de lutte. Cela l'a amené à aller au gymnase, ce qui a demandé un peu de créativité.
Dr. Charles Eugster pourrait nous donner à tous une leçon sur la bonne attitude face à la vie.
Lire l'articlePour travailler sa poitrine, il soulèvera des assiettes avec sa main gauche pendant qu'un ami tient son côté droit. Pour lui casser le dos, Santonastasso range ses bras pendant que quelqu'un appuie sur ses triceps. Pour une puissance explosive, il retournera des pneus de 200 livres, ce qui nécessite beaucoup de détermination.
La transformation physique a été gratifiante, mais Santonastasso dit que c'est sa capacité à motiver les autres qui le motive. Il publie ses séances d'entraînement à ses 390000 abonnés Instagram (@nicksantonastasso) et prend la parole dans des écoles, des églises et des entreprises. Même The Rock est fan. Les deux se sont rencontrés à Las Vegas l'année dernière et Johnson l'a qualifié d'inspiration. Pour Santonastasso, c'était juste une assurance supplémentaire qu'il est sur la bonne voie.
«Les seules limites que nous avons sont celles que nous nous imposons, et la seule personne qui peut faire un changement dans votre vie, c'est vous», dit-il. «Je montre aux gens qui je suis, car peut-être que cela peut aussi les aider à changer leur vie."
Ceci est une version modifiée de l'entraînement habituel des épaules et du dos de Nick.
Terminez la semaine en beauté avec une inspiration de The Prototype.
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