Je suis fan d'haltérophilie.
Plus précisément, je suis un fan d'haltérophilie américain. Ne vous méprenez pas, j'adore regarder Lydia Valentin et je lui ai applaudi pour qu'elle médaille aux Jeux olympiques, mais il y a quelque chose de différent à encourager les olympiens de votre propre pays. Je vis et respire pour ça, et le ferai probablement jusqu'au jour de ma mort.
Merriam-Webster définit Fan comme:
Notant également qu'il est court pour le mot fanatique.
Vous savez quoi?
Cela me convient. J'aspire à être comme les grands américains qui m'ont précédé. Je mentionne cela uniquement à cause du nombre de U.S. les athlètes qui me disent que leur objectif est d'être au sommet de ce sport. Si tu me disais que c'est aussi ton objectif, je te dirais que tu dois arriver à ce niveau. L'haltérophilie féminine est entrée pour la première fois aux Jeux Olympiques en 2000. Depuis, nous avons eu 11 olympiennes des États-Unis. C'est ça. 11. Si vous êtes un tel fan, pourquoi ne pouvez-vous pas les nommer tous? Quel basketteur ne connaît pas Michael Jordan ou LeBron James? Quel joueur de baseball ne peut pas nommer Babe Ruth ou Jackie Robinson?
Certains d'entre vous connaissent peut-être ces dames sans lire davantage. Pour ceux d'entre vous qui ne le font pas, je vais vous faciliter la tâche en vous présentant tous ici, dans un seul article. J'ajoute également un membre honoraire que vous devriez savoir dans ce sport si - vous ne l'avez pas déjà.
Outre le fait que ces femmes nous ont ouvert la voie dans ce sport avant que quiconque ne sache ce qu'était vraiment l'haltérophilie, se sont battues pendant l'entraînement avant la gloire des médias sociaux et ont établi des records américains (certains qui existent encore aujourd'hui), ce sont toutes des personnes extraordinaires. la plateforme aussi. En plus de leurs longues listes de réalisations en haltérophilie, je leur ai demandé de vous donner leurs citations préférées et de vous donner un peu de leur point de vue.
3. Têtes de Cara (abattage) (75 kg)
«Apprenez aux athlètes à faire des ascenseurs en compétition et à aller 6 contre 6, surtout au début. Au lieu d'aller trop loin pour un total, construisez lentement votre total au fil du temps.
Les haltérophiles nouveaux et en développement devraient mériter le droit d'essayer des ascenseurs lourds en compétition s'ils aspirent à être bons en compétition. Ce n'est pas parce qu'un athlète peut faire un ascenseur à l'entraînement qu'il a les compétences nécessaires pour faire le même poids en compétition tout de suite - un poids vraiment lourd, relativement parlant, nécessite des compétences techniques, de la précision et de la concentration."
Citation préférée: «Ce n'est pas dans les années, c'est le kilométrage.»- Indiana Jones
* Cette année, nous avons vu le retour de Tara Nott Cunningham et Cheryl Haworth.
* Également un autre retour pour Cheryl Haworth, plus les haltérophiles ci-dessous.
Citation préférée: «Ma citation préférée m'a été enseignée par l'entraîneur John Thrush. Il a toujours souligné et m'a rappelé de `` profiter du processus ''."
Melanie dit: «Mon conseil à un nouvel athlète serait de profiter de la routine quotidienne, du processus d'entraînement et de traiter chaque séance d'entraînement comme si c'était la dernière fois que vous toucherez une barre. Oubliez à quel point vous souhaitiez être ou que vous vouliez être (ou que vous étiez autrefois) et allez au travail!"
Citation préférée: «Un esprit troublé par le doute ne peut pas se concentrer sur la voie de la victoire.»- Arthur Golden
Carissa dit: «La leçon la plus difficile que j'ai tirée de ce sport est que j'étais mon propre pire ennemi. Si je me suis approché du bar et que je pensais mon Dieu, `` c'est lourd ou wow, je n'ai vraiment rien à faire d'essayer cela '', 99.9% du temps je manquerais ce poids. Si je marchais jusqu'au poids et que j'étais confiant, je ferais le poids 100% du temps. J'ai toujours été assez fort pour faire les poids que je faisais, mais mon manque de confiance en moi est ce qui m'a retenu."
Citation préférée: «Je crois que l'ours portait les vêtements des gens.»- Magnifique 7
Sarah dit: «Une chose que j'ai apprise au cours de mes années de levage, c'est qu'il n'y a rien de mal à ressentir ce que je ressens à ce moment-là. Je dois juste travailler avec mes émotions. Si je me sens mal parce que soulever ne va pas bien, je me souviens que ce n'est pas la première fois, et ce ne sera pas la dernière fois que je ressentirai ça. La formation a toujours changé et elle le sera toujours. C'est fiable de cette façon. L'autre chose que j'ai faite ce dernier quad qui m'aide à faire face est d'avoir une vie en dehors du levage. Cela agit comme une distraction et cela me donne une meilleure perspective sur les choses."
Citation préférée: "Regarder des citations de motivation en espérant que cela vous change, c'est comme regarder un tapis roulant en espérant que vous perdrez du poids."
Quand j'ai parlé à Holley de sa destination préférée provoquée par l'haltérophilie, elle a dit: «Je pense que le choix évident pour moi serait Londres pour les Jeux olympiques de 2012. Bien que ce soit toujours l'un des meilleurs et des plus incroyables moments de ma vie, je pense que je devrais parler en dehors de cela car les Jeux olympiques sont une situation totalement différente d'une rencontre normale.
Je pense que Cuba devrait être l'un de mes sommets pour de nombreuses raisons: les plages, les gens et la culture. Aller à Cuba juste après l'ouverture de la frontière après plus de 50 ans doit être l'un des voyages les plus fous et les plus cool de ma vie. Les plages de Cuba, les voitures anciennes et les bâtiments abandonnés étaient quelque chose d'un film. Je me souviens à quel point le vol était court et à quel point j'étais nerveux d'aller là-bas. Cela n'a pas aidé que lorsque nous sommes montés dans le bus pour la première fois, nous avons vu des graffitis sur un bâtiment qui représentaient Fidel Castro frappant l'Oncle Sam. Au fil du voyage, nous avons rencontré des gens incroyables et serviables qui étaient heureux de revoir des Américains à Cuba. C'est aussi ce premier pays où je suis allé qui n'avait pas de WIFI, et m'a donné un sentiment écrasant de ne pas faire confiance au gouvernement. Le voyage a été rendu encore meilleur parce que j'ai logé avec Melanie Roach, olympienne de 2008, et j'ai remporté la compétition pour ma première (pour l'instant) médaille d'or internationale."
* Cette année marque un retour pour Sarah Robles, avec les athlètes ci-dessous.
Citation préférée: «Vous pouvez rencontrer de nombreuses défaites, mais vous ne devez pas être vaincu.»- Maya Angelou
Jenny dit: «J'adore cette citation. [Cela] me rappelle qu'il ne s'agit pas de ce qui vous arrive, mais de la façon dont vous y réagissez. J'emporte cet état d'esprit avec moi dans tous les aspects de la vie. Tu dois croire puis combattre."
En plus de ces 11, il y a une autre femme qui, selon moi, ne devrait jamais avoir besoin d'une présentation.
https: // instagram.com / p / BQd7xNxF3fN /
Ursula Garza Papandrea
Elle est une «OG» et a commencé à soulever en 1987; Ursula a eu une présence continue dans notre sport depuis. Avant de devenir présidente de USA Weightlifting, Papandrea a eu une carrière de levage incroyable avec 2 championnats nationaux, représentant les États-Unis dans 5 championnats du monde (1992-1996), et a été deux fois championne du festival olympique. Le Festival olympique était un événement multisport amateur organisé aux États-Unis par l'U.S. Comité olympique dans les années séparant les Jeux Olympiques. Gardez à l'esprit que les femmes ne faisaient pas partie des Jeux Olympiques pendant sa carrière de levage.
Bottom line: Si vous voulez être un grand, connaissez nos grands. Ce sont les dames qui nous ont précédés, celles à imiter, celles qui établissent les normes pour savoir où nous voulons aller en tant que haltérophiles. Beaucoup de leurs records américains existent encore aujourd'hui et presque tous sont toujours impliqués dans le sport. Ils entraînent, ils regardent, ils applaudissent et ce sont toutes des dirigeantes très accessibles. Montrez votre respect en prenant le temps d'apprendre les athlètes qui nous ont ouvert la voie.
Note de la rédaction: cet article est un éditorial. Les opinions exprimées ici sont les auteurs et ne reflètent pas nécessairement les vues de BarBend. Les réclamations, affirmations, opinions et citations proviennent exclusivement de l'auteur.
Image en vedette: @coffeesgym sur Instagram
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