ORAC-Energy Greens Powder Review - Que signifie ORAC?

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Joseph Hudson
ORAC-Energy Greens Powder Review - Que signifie ORAC?

Dans la mer de poudres vertes qui inondent le marché, il y en a trop qui font des déclarations audacieuses sur leurs propriétés sans offrir de véritable moyen de les quantifier.

C'est un problème auquel la société californienne de suppléments Paradise Herbs & Essentials a cherché à remédier avec ORAC-Energy Greens, un méli-mélo d'herbes en poudre, de fruits, de légumes, de champignons et de probiotiques qui est destiné à être utilisé comme un aliment complet à base d'aliments. supplément antioxydant.

Alors, qu'est-ce qu'il contient exactement et quelle est l'échelle ORAC?


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Ingrédients

Paradise Herbs & Essentials met l'accent sur l'herboristerie traditionnelle et opère avec une philosophie qui, selon eux, est enracinée dans l'herboristerie chinoise, ayurvédique et euro-amérindienne.

ORAC-Energy a plus de quarante-deux ingrédients qui sont biologiques, sans pesticides et classés par catégories: il existe un mélange d'herbes comme l'herbe de blé et l'herbe de luzerne, un mélange d'algues, un mélange de «champignons super bêta-glucane», un mélange de probiotiques, un mélange de baies, un «mélange de super antioxydants» à base de thé et d'extrait de pépins de raisin, «Nettoyage du foie et soutien tonique» principalement à base de chardon-Marie, «gingerzyme» à base d'herbes assorties, une «formule énergétique à double action» composée de baies d'açaï et de racine de maca, et deux autres catégories déroutantes appelées «adaptogène impérial» et «C de la nature» avec Qpower ™."

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Le mélange adaptogène est fabriqué à partir d'une variété de racines connues dans les cercles de la phytothérapie, comme la racine d'éluthero, la rhodiola, le basilic sacré, l'Ashwagandha et le ginseng. Le mélange Qpower tourne autour de la quercétine, un bioflavonoïde aux propriétés antioxydantes, anti-cancérigènes et stimulantes.

Le produit fait un bon travail en indiquant la quantité de chaque ingrédient qu'il contient. Certains des mélanges susmentionnés ne mentionnent que le poids du mélange et non les ingrédients eux-mêmes, mais la plupart indiquent le poids de chaque ingrédient, ce qui est rare.

Une cuillère (environ six grammes) contient 22 calories, 2 grammes de protéines, 3 grammes de glucides, 1 gramme de fibres et zéro gras.

Goût

Il ne goûte à peine à rien, ce qui est une réalisation importante de la part de Paradise Herbs & Essentials. Avec toutes les poudres de légumes verts à saveur d'herbe sur le marché, il est facile de penser qu'il est impossible d'en faire une savoureuse, mais ORAC-Energy est très doux avec une finition légèrement poivrée. À cet égard, il a un peu le goût du jus de céleri.

Efficacité

Ce que j'ai aimé chez ORAC-Energy Greens, c'est qu'ils utilisent la valeur ORAC pour mesurer son efficacité. Cela signifie la capacité d'absorption des radicaux d'oxygène, et c'est un moyen de mesurer la puissance antioxydante du produit. Ce n'est pas parfait, mais c'est beaucoup plus utile que de simplement déclarer que le produit contient beaucoup d'antioxydants sans quantifier l'allégation, ce qui est frustrant dans d'autres poudres vertes. Ce produit contient 40000 ORAC au total par portion, environ trois fois plus d'antioxydants trouvés dans une tasse de myrtilles. C'est vraiment impressionnant.

Alors que nous parlons d'avantages quantifiés, il y a aussi 1.2 milliards de probiotiques par portion. Ce n'est en fait pas très haute; la plupart des poudres vertes qui contiennent des probiotiques en contiennent au moins deux milliards et certaines en contiennent jusqu'à 25 milliards. Mais de nombreux concurrents d'ORAC-Energy ne contiennent aucun probiotique, c'est donc un ajout intéressant au produit qui devrait contribuer un peu à améliorer la santé digestive et l'absorption des nutriments.

Il n'y a pas beaucoup d'informations sur les vitamines et les minéraux. L'étiquette nutritionnelle indique seulement qu'elle contient 75% de l'apport quotidien en vitamine A, 58% de votre vitamine C, 7% de votre fer et 2% de votre calcium. Il n'y a pas d'informations sur les autres nutriments, mais comme le produit se positionne davantage comme un supplément antioxydant que comme une multivitamine, je n'ai pas trouvé que ce manque d'informations était un inconvénient majeur.

Prix

À environ 30 $ pour trente portions, c'est un prix très raisonnable. De nombreuses autres poudres vertes sont plus chères, moins nutritives et fournissent moins d'informations sur leurs avantages.

Comparez cela avec Athletic Greens (4 $.23 / portion), Onnit's Earth Grown Nutrients (2 $.30 / portion), Patriot Power Greens (1 $.96 / portion) AI Sports Nutrition Red & Greens XT (1 $.33 / portion), Green Vibrance (1 $.08 / portion), PharmaFreak Greens Freak (1 $ / portion), Sun Warrior's Supergreens (0 $.55 / portion) et Superfood vert de Amazing Grass (0 $.52 / portion).

Les plats à emporter

J'ai été agréablement surpris par ORAC-Energy Greens. Il est rare de trouver une poudre verte qui confirme ses allégations, fournit des informations détaillées sur ses ingrédients et ne prétend pas pouvoir remplacer un apport sain en fruits et légumes.

Ce n'est pas aussi complet ni aussi nutritif que les autres poudres vertes, mais c'est un sacré supplément d'antioxydants.

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ORAC-Energy Green

Par portion: 1 $.00 8.8

Ingrédients

9.0/10

Goût

7.0/10

Efficacité

dix.0/10

Prix

9.0/10

Avantages

  • Extrêmement riche en antioxydants
  • Riche en vitamines A et C
  • Goût très doux

Les inconvénients

  • Peu d'informations sur la teneur en minéraux
  • Pas très riche en probiotiques
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