ORAC-Energy Greens et Vitamineral Green sont commercialisés très différemment: le premier met fortement l'accent sur ses avantages scientifiques, tandis que le second a un attrait plus New Age-y, avec le pot avec un ange brillant et promet d'améliorer votre magnétique. et énergies vibratoires.
Nous ne pouvons pas reprocher à ces produits d'essayer d'attirer différents marchés, mais existe-t-il un moyen de savoir quel est le complément le plus efficace?? Nous avons examiné de plus près ce qui est le plus susceptible d'améliorer votre santé.
Acheter ORAC-Energy Greens et Vitamineral Greens
Croyez-moi ou pas, ça ne goûte presque rien. C'est fade et a un arrière-goût légèrement poivré, donc cela rappelle assez le jus de céleri.
C'était certainement le pire goût des deux suppléments. Il est totalement exempt d'arômes et d'édulcorants et a le goût de l'herbe de blé pure et des algues. C'est terreux et souillé, et vous pourriez avoir du mal à dissimuler le goût dans un smoothie ou un jus.
Vainqueur: ORAC-Energy Greens
Le prix fluctue un peu, mais sur Amazon, vous pouvez obtenir trente portions pour environ trente dollars, ou si vous souhaitez investir dans un grand pot de 364 grammes, cela revient à moins de 75 cents par portion.
Vous pouvez trouver un pot de 500 grammes de 50 portions sur Amazon pour 58 dollars, ce qui équivaut à 1 $.16 par portion.
Vainqueur: ORAC-Energy Greens
Comme la plupart des boissons de superaliments verts, il y a beaucoup d'herbe de blé, d'herbe d'orge, de spiruline et de chlorella. Il y a aussi un mélange de légumes verts, de baies, de cinq sortes de champignons, de bactéries probiotiques, un mélange «de soutien du foie» de chardon-Marie et de feuille d'artichaut, et une «formule énergétique» de baies d'açaï et de racine de maca.
Il existe deux autres mélanges inhabituels: l'un axé sur la quercétine, un pigment végétal et un antioxydant lié à la santé cardiaque et à la réduction des allergies; et un mélange d'adaptogènes, des composés liés à la gestion du stress et à la récupération, notamment l'ashwagandha, l'astragale, la feuille de basilic sacré et la racine de suma.
Contrairement à de nombreuses poudres vertes (et contrairement à Vitamineral Green), il répertorie également la quantité de la plupart de ses ingrédients, donc si vous êtes curieux de savoir si vous obtenez ou non une dose efficace, vous pouvez la rechercher. Notez que certains des mélanges sont exclusifs, mais la plupart des poids des ingrédients sont indiqués.
Ils sont divisés en six catégories: «Des eaux», qui contient de la spiruline et de la chlorelle, «des océans», qui contient cinq types d'algues, «VMG Enzyme Concentrate» qui contient sept types d'enzymes digestives, «Probiotiques» qui contient six types de bactéries probiotiques, et la catégorie la plus importante est «De la terre», qui contient des ingrédients comme l'herbe d'orge, la feuille de moringa et le basilic sacré.
«From the Land» contient également de nombreux ingrédients inhabituels que vous ne voyez pas dans la plupart des poudres de superaliments verts, comme la feuille d'ortie, la gousse de caroube, l'herbe de mouron, la feuille de yacon, la baie d'amla et le shilajit. Beaucoup d'entre eux sont utilisés en médecine traditionnelle comme l'Ayurveda, et alors que certains ont été liés à des bienfaits pour la santé, d'autres (comme l'herbe de mouron d'Amérique et la feuille de yacon) n'ont pas encore beaucoup de preuves scientifiques soutenant l'utilisation thérapeutique. En fin de compte, j'ai plus confiance dans les ingrédients plus conventionnels et soutenus par la science dans ORAC-Energy Greens.
Vainqueur: ORAC-Energy Greens
OK, alors quels sont les avantages ici? Le principal argument de vente d'ORAC-Energy Greens est qu'il utilise l'échelle ORAC pour mesurer sa teneur en antioxydants. C'est généralement considéré comme le meilleur moyen de mesurer la puissance antioxydante, et avec une échelle ORAC de 40000, une portion contient trois fois les antioxydants trouvés dans une tasse de myrtilles. C'est vraiment impressionnant.
En revanche, il y a peu d'informations sur les vitamines et les minéraux - on nous dit seulement qu'il contient 75% du RDI de vitamine A, 58% de votre vitamine C, 7% de votre fer et 2% de votre calcium.
En ce qui concerne les micronutriments, ce n'est pas incroyablement puissant, mais il se positionne comme un supplément antioxydant et à cet égard, c'est la source la plus puissante d'antioxydants que j'ai jamais vue. Il contient également une grande variété d'adaptogènes, et il contient 1.2 milliards de probiotiques par portion de cinq souches différentes. C'est dans le bas de l'échelle en ce qui concerne les probiotiques, mais c'est une belle inclusion.
Cela n'a pas non plus une liste très exhaustive de vitamines et de minéraux. Une portion contient 60% de votre apport quotidien en vitamine A, 20% de votre vitamine C quotidienne, 40% de votre fer (c'est beaucoup) et 10% de votre calcium.
Nous savons qu'il contient six souches de bactéries probiotiques, mais pas combien (contrairement à ORAC-Energy Greens.) Nous savons qu'il contient des antioxydants, mais nous ne savons pas combien (contrairement à ORAC-Energy Greens.) Nous savons qu'il contient beaucoup d'herbes naturelles, d'algues, de racines et d'herbes, mais nous ne savons pas combien. (Contrairement à ORAC-Energy Greens.)
Vitamineral Green est commercialisé dans une jolie mode «New Age-y» et il contient beaucoup d'ingrédients que je n'ai jamais vus auparavant. C'est rare à cet égard; si vous êtes un grand fan de médecine naturelle et que vous avez essayé de trouver un supplément contenant à la fois du fucus et du shilajit, vous serez ravi. Mais c'est tout ce qui le distingue vraiment de la foule: en ce qui concerne les vitamines, les minéraux, les antioxydants et les probiotiques, nous n'avons pas une bonne idée de ce que le produit offre.
Comparé à Vitamineral Green, ORAC-Energy Greens est moins cher et fait un bien meilleur travail pour quantifier ses avantages et me convaincre que c'est un complément intéressant.
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