La légende de la dynamophilie David Ricks a célébré son 60e anniversaire comme beaucoup de grands dynamophiles le feraient: avec un grand temps.
Ricks est un athlète de -93 kg qui participe à la division Masters de la Fédération internationale de dynamophilie (IPF). Il a récemment terminé à la première place des championnats du monde de dynamophilie classique de l'IPF en Suède et n'a montré aucun signe de ralentissement.
Pour son 60e anniversaire, Ricks a squatté 277.5 kg (611 livres) pour cinq répétitions, et ce n'est que quelques jours après qu'il ait soulevé avec désinvolture 250 kg (551 livres) pour cinq répétitions avec un déficit de 2 pouces.
Pour référence, il a squatté 617 livres pour un représentant à IPF Worlds, alors ici, il fait seulement six livres de moins pour cinq répétitions! Ricks a écrit sur son Instagram,
«J'ai eu 60 ans la semaine dernière. Lundi, j'ai tiré au top 250k (551 livres) x 5 sur une plate-forme de 2 en déficit. Puis plus tard dans la semaine, j'ai squatté 277.5 000 livres (611 livres) x 5 pour fêter [mon] anniversaire."
Le message ci-dessous commence par les deadlifts, puis vous pouvez faire glisser votre doigt vers la droite pour voir les squats d'anniversaire.
Joyeux anniversaire, David!
En plus de remporter son neuvième titre mondial IPF en juin, il a également établi 5 nouveaux records du monde Masters 3 dans la catégorie des 93 kg. Il a établi de nouveaux records pour le squat, le développé couché, le soulevé de terre, le développé couché total et simple. (Masters 3 est la tranche d'âge des 60-69 ans, dans laquelle Ricks a pu concourir avant son 60e anniversaire car l'IPF vous permet de concourir à tout moment dans le an vous avez 60 ans.)
Ricks résulte des mondes IPF:
Ricks a également participé au Grand Prix Arnold SBD cette année et a terminé à la deuxième place dans la division Masters Open masculin. Les Raw Nationals arriveront plus tard cet automne en octobre, nous sommes donc ravis de voir si Ricks atteindra à nouveau la plate-forme et battra d'autres records. Au Raw Nationals l'année dernière, il a participé aux Masters Open et Masters 2. Il a terminé à la première place du Masters 2 et au 12e rang de l'Open.
Nous pensons qu'il est juste de dire qu'il faut un certain type de légende pour parcourir 277.5 kg pour cinq répétitions, mais quelle meilleure façon de célébrer le grand 6-0 si vous êtes David Ricks!
Image sélectionnée de @ricks.david et @whitelightsmediauk sur Instagram.
Personne n'a encore commenté ce post.