La dernière fois que nous avons couvert Enahoro «Rocket Man» Asein en décembre dernier, il n'avait que 19 ans et écrasait des deadlifts de 325 kg / 716 lb à environ -83 kg / 183 lb. (Sa vitesse de levage impressionnante est probablement l'une des raisons pour lesquelles il a obtenu son surnom.) À ce jour, Asein a un air mystérieux à son sujet car il n'est pas encore apparu sur la plate-forme de compétition. Mais alors que ses maximums de compétition restent un mystère, Asein nous a certainement montré des exploits impressionnants.
Découvrez ce soulevé de terre monumental de 330 kg par Asein qu'il a partagé sur sa page Instagram:
Asein a apparemment perdu quelques kilos et a décidé de les ajouter à la barre parce qu'il pesait -81 kg / 178.5 lb au moment de cet ascenseur. Si cet ascenseur avait été effectué dans une compétition de la Fédération internationale de dynamophilie (IPF), ce serait le deuxième soulevé de terre le plus lourd de tous les temps dans la catégorie de poids -83 kg dans la division junior.
Bien sûr, presque aussi impressionnant que l'ascenseur lui-même était le maintien de six secondes au sommet d'une traction qui est quatre fois son poids corporel. N'hésitez pas à revoir la vidéo et à compter pour vous-même, c'est tout aussi impressionnant une deuxième fois.
[En relation: Comment les prises chronométrées peuvent améliorer votre squat, votre banc et votre soulevé de terre]
Tenir au sommet semble être une facette importante de la formation d'Asein. Consultez son article d'il y a quelques semaines où il met en pause un 235 kg / 716.Soulevé de terre de 5 lb avant de maintenir le verrouillage pendant quatre secondes (le soulevé de terre est juste après le squat dans la vidéo):
Deux semaines avant cela, Asein a mis en pause un soulevé de terre de 320 kg / 705 lb et s'est tenu au sommet pendant cinq secondes complètes.
Aussi énormes que soient ces ascenseurs et avec la vitesse à laquelle il les tire, Asein a maintenu un état d'esprit de ne jamais être satisfait. Dans ce post, il écrit:
"Honnêtement, ce n'est pas mon meilleur travail en pause."
Il peut tirer trop haut, même pour le «Rocket Man», mais si Asein devait continuer à ajouter du poids à ses deadlifts à son rythme actuel, il pourrait tenter le cap des 360 kg / 800 lb à la même époque l'année prochaine. Si nous avons de la chance, nous pourrions le voir faire ses débuts en compétition en premier.
Image vedette de la page Instagram d'Enahoro Asein: @ena.PL_
Personne n'a encore commenté ce post.