Une capsule temporelle des années 80 ne serait pas complète sans un Battre du tigre couverture de Rob Lowe. Aujourd'hui, le visage de films emblématiques comme St. Feu d'Elmo et Youngblood reste sans âge, grâce à près de trois décennies de vie propre, d'alimentation saine et d'un mode de vie à indice d'octane élevé. Lowe, qui joue dans le drame médical de CBS Code noir, parle de remise en forme, de repas de triche et de levage avec Sylvester Stallone.
M&F: Tu as 54 ans, mais tu sembles défier l'âge. Quel est ton secret?
Rob Lowe: Je veux toujours m'améliorer et faire plus. J'ai eu la chance de pouvoir - et d'avoir dû - arrêter de boire et tout ce genre de trucs de fête il y a 27 ans. A cause de ça, je me réveille tous les jours déjà dans la zone rouge. Je suis aussi toujours curieux et intéressé par la vie - pour moi, c'est la marque de la jeunesse.
Alors, comment canaliser votre énergie juvénile?
Je suis accro à l'adrénaline - j'adore le vélo, le ski, le surf, la plongée sous-marine, la randonnée sur glacier. Même quand je tourne un fflm, pendant que d'autres prennent leur déjeuner, font la sieste ou mangent, je serai à la gym. Les gens pensent que je suis fou, mais cela me donne plus d'énergie que de manger et de m'asseoir dans ma caravane.
Quelle est votre routine de gym?
Je suis obsédé par Peloton. J'adore faire le Tour de France, dernière étape, escalader les Alpes. Mais l'entraînement en circuit avec de gros pics cardio est vraiment mon choix. Si je suis dans la salle de musculation, je travaillerai plusieurs parties du corps.
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Lire l'articlePouvez-vous entretenir une planche sans vous ennuyer?
C'est quelque chose qui est difficile pour moi-yoga, planches, travail de base. C'est parce que j'ai grandi en travaillant à côté de Sylvester Stallone quand il s'entraînait pour Rambo, et il est difficile d'imaginer Stallone en train de faire une planche ou un chien à la baisse.
Comment était-ce de s'entraîner avec Stallone à son apogée?
En fait, j'ai travaillé avec Arnold et Sly au milieu des années 80 - pour moi, c'est comme dire que tu jouais au baseball avec Babe Ruth. C'était juste incroyable. Les gens se rassemblaient et les regardaient à Santa Monica Bodybuilding. Personne ne fonctionne plus comme ça. C'est de la vieille école.
Vous êtes également désormais ambassadeur d'Atkins. Comment cela figure-t-il dans votre style de vie?
Je mange des glucides riches en protéines et faibles en glucides depuis longtemps, et c'est Atkins qui l'a rendu populaire, il y a 30 ans. Ils m'ont appelé, et j'ai réalisé que je le fais déjà.
Tous les repas de triche?
Je n'abandonne pas mes plaisirs coupables. J'aurai toujours ma pizza new-yorkaise et un milkshake Häagen-Dazs. La vie est trop courte pour ne pas avoir ces choses.
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