Que vous soyez en dynamophilie, en équilibre sur une poutre ou que vous vous accrochiez à une vie chère sur le flanc d'une montagne, soulever de la craie offre la sécurité d'adhérence dont tant d'athlètes ont besoin.
Couramment utilisés lors de séances d'entraînement longues ou intensives, les athlètes utilisent la craie pour améliorer leur adhérence, qu'ils soulèvent une barre ou agrippent des anneaux de gymnastique ou des kettlebells. La craie absorbe également la transpiration et empêche le glissement, ce qui peut vous aider à éviter une blessure ou une déchirure de la main.
Un problème avec la craie est qu'elle peut être très salissante, et tous les gymnases ne le permettent pas. En outre, il existe des craies particulières qui sont considérées comme plus appropriées pour le levage et d'autres qui pourraient mieux fonctionner pour quelque chose comme l'escalade. Nous avons passé en revue les meilleures craies de levage qui peuvent servir à la fois aux athlètes et aux aventuriers en plein air.
Faciles à utiliser, abordables et de haute qualité, les balles de craie Z Athletic donnent aux athlètes, des haltérophiles aux gymnastes, exactement ce dont ils ont besoin pour soulever de la craie, quel que soit leur type d'entraînement.
Ces boules de craie sont très discrètes, allant de une à trois onces et suffisamment petites pour tenir dans la paume de votre main. La forme offre une application facile à presser et le cordon de serrage de la balle permet aux utilisateurs d'ouvrir facilement la balle pour ajouter une nouvelle craie chaque fois qu'ils sont bas. Ces caractéristiques font des balles de craie Z Athletic les moins susceptibles de créer des dégâts et les plus susceptibles de satisfaire les propriétaires de gymnases. Les athlètes apprécient également la texture soyeuse des balles car elle évite le dessèchement des mains.
Meilleures boules de craie Z ATHLETIC dans l'ensemble
Fabriquées avec 100% de carbonate de magnésium, ces boules de craie sont non toxiques, sans parfum et assurent la meilleure absorption d'humidité.
Magasinez iciAvec une seule prise, les balles de craie Z Athletic offrent une couverture, une sécurité de préhension et une maniabilité assez pratiques pour tout athlète.
Ce seau de craie de levage offre à la fois des caractéristiques de taille et antibactériennes qui profitent à de nombreuses activités de groupe.
Venant dans un seau d'un et cinq livres, ce choix fournit une quantité substantielle de craie de levage, ce qui en fait un excellent choix pour les entraînements de groupe. Son carbonate de magnésium est issu de sources durables et est combiné avec non seulement cinq huiles essentielles, mais aussi du sel d'Epsom qui aide Primo Chalk à agir comme un antibactérien naturel. Cette formule conditionne également les mains et empêche mieux la peau de se déchirer.
Idéal pour l'entraînement en groupe Primo Chalk
Avec un mélange de carbonate de magnésium, de sel d'Epsom et d'huiles essentielles, Primo Chalk offre non seulement une taille substantielle, mais aussi une option précieuse pour les gymnases et les amateurs de gym.
Magasinez iciPrimo Chalk est peut-être un peu plus cher, mais c'est un excellent investissement compte tenu de sa taille et de ses caractéristiques antibactériennes pour les activités de groupe.
Si votre style de vie et votre entraînement vous permettent de rester mobile, vous aurez besoin de craie de levage avec laquelle vous pouvez facilement voyager. La craie liquide pourrait être la réponse.
La craie liquide Fire Team Fit est livrée dans une bouteille de 50 millilitres de format voyage et est disponible dans une taille de 250 ml, ce qui la rend portable et une alternative facile à garder dans votre sac de sport. Avec juste une pression de la taille d'un centime, cette craie anti-transpiration longue durée est efficace car elle sèche en seulement 10 secondes et évite aux athlètes d'avoir à faire une nouvelle demande. Cette formule contient également des propriétés désinfectantes pour vous garder, vous et vos mains, exempts de germes.
Idéal pour craie liquide Connivence
La craie liquide Fire Team Fit offre moins de dégâts et peut être facilement attachée aux sacs de sport, aux ceintures de levage et aux vêtements.
Magasinez iciCette craie de levage est idéale pour les athlètes qui veulent une option pratique pour voyager avec. Il sécurise l'adhérence sur l'équipement sans le désordre des blocs de craie traditionnels.
Un produit unique, cette craie liquide dure tout au long des séances de levage de charges lourdes prolongées et des séances de transpiration éprouvantes.
Avec seulement quelques gouttes, ce liquide crée une couche de craie si concentrée que vous aurez l'impression de porter des gants de levage. Le revêtement épais offre aux haltérophiles la certitude que la craie ne s'usera pas lors de la transition entre différents ensembles et poids. Il est recommandé de se laver les mains avant d'appliquer cette craie liquide pour des résultats encore meilleurs.
Meilleure craie longue durée SPORTMEDIQ Pro Grade Craie liquide 
La craie liquide SPORTMEDIQ Pro Grade est faite avec une formule sans gâchis de qualité supérieure qui peut sécher dans les 25 secondes après l'application. Sa fonction antibactérienne fournit également un parfum léger.
Magasinez iciUn peu va loin avec la craie liquide SPORTMEDIQ Pro Grade. Une petite application suffit pour que cette craie dure tout au long des sessions.
Pour les aventuriers en plein air, il est essentiel de soulever une craie facilement accessible et pratique pour éviter l'interruption de l'activité.
Cette boule de craie est une option utile pour de nombreuses activités de plein air. Avec son matériau de chaussette 100% coton, la craie en vrac se transfère facilement du sac à vos mains, ce qui la rend fiable pour les grimpeurs souhaitant une retouche rapide tout en saisissant le flanc d'une montagne. De plus, ce sac à cordon peut être attaché à un harnais ou à une ceinture pour une fonction accessible.
Best for Outdoors 321 Boule de craie rechargeable STRONG
La texture poudrée de 321 STRONG rechargeable Chalk Ball sèche rapidement les mains et est non toxique, sans pigment et sans parfum.
Magasinez iciLa consistance de la boule de craie rechargeable 321 Strong n'est peut-être pas excellente pour les espaces qui limitent l'utilisation de la craie, mais c'est un excellent choix pour les activités de plein air car elle s'applique facilement à vos mains et est compétente en taille et en poids.
Toutes les craies de cette liste sont fabriquées à partir de carbonate de magnésium, qui est standard pour soulever des craies. Ce type se sépare plus facilement que votre craie de tableau standard et tient mieux dans les crêtes des mains.
Pendant l'entraînement, nos mains et nos doigts sont généralement les premiers à transpirer. Le carbonate de magnésium est un sel inorganique qui agit comme un agent de séchage.Ainsi, une fois que vos mains entrent en contact avec la craie de levage, l'humidité est absorbée et le contrôle de la préhension augmente. Sa composition résiste également aux temps chauds et humides.
Le levage de la craie est bénéfique pour les athlètes pour de nombreuses raisons. La craie peut aider à prévenir les blessures cutanées telles que les déchirures, les callosités et les ampoules, mais elle réduit également le risque de tensions musculaires car elle aide les athlètes à assurer la bonne prise pour les ascenseurs et dissuade l'équipement de tomber.
Avec le contrôle supplémentaire de l'adhérence, les athlètes de force et les haltérophiles bénéficient également de l'utilisation de la craie car ils peuvent s'entraîner pendant de plus longues périodes et peuvent se mettre au défi en toute confiance de soulever plus lourd.
La craie de levage sert à améliorer l'adhérence et à garder les mains sans transpiration. Pour cette raison, la craie utilisée pour ces fonctionnalités est principalement composée du même ingrédient principal que le carbonate de magnésium. Alors que certaines marques mélangent des additifs hydratants ou des solutions désinfectantes, il est essentiel que la craie utilisée pour le levage, l'escalade et la gymnastique soit principalement du carbonate de magnésium. De manière générale, il n'y a vraiment pas de différence entre soulever de la craie, de la craie d'escalade et de la craie de gymnastique.
S'il y a une différence, cela dépend principalement de vos préférences personnelles et de l'état de la matière de la craie. Par exemple, si vous avez tendance à avoir les mains plus sèches, la craie liquide n'est peut-être pas la meilleure option car de nombreuses marques incluent de l'éthanol ou de l'alcool isopropylique. La combinaison d'alcool agit comme un autre agent de séchage qui est idéal pour garder votre adhérence, mais ne fera que déshydrater et irriter encore plus les mains sèches.
Il est également important de tenir compte de l'endroit où la craie est utilisée. Par exemple, si vous êtes à l'intérieur, une craie poudreuse très fine pourrait ne pas être votre choix car elle est plus salissante et laisse des résidus. Vous pourriez être intéressé par l'achat de craie en bloc car elle est plus compressée et plus facile à nettoyer les tapis et l'équipement.
Le levage de la craie est dans l'ensemble le même dans tous les domaines. La différence dépend de la préférence et de l'endroit où la craie est utilisée.
Encore une fois, étant donné que la plupart des craies de levage sont principalement constituées de carbonate de magnésium, on a accordé beaucoup plus d'attention à la commodité du type de craie et à la façon dont il correspondait aux besoins des athlètes qui les utilisaient lorsqu'il s'agissait de sélectionner le meilleur.
Pour le plaisir de ce tour d'horizon, des comparaisons ont été faites pour voir à quel point les craies étaient en désordre les unes par rapport aux autres. Des aspects tels que la transportabilité et le désordre global ont été évalués pour décider quelles craies seraient les meilleures pour certaines données démographiques. Si vous vous entraînez dans une salle de sport qui n'autorise pas l'utilisation de la craie traditionnelle, la craie liquide est souvent le meilleur choix. Certes, vous devrez toujours être conscient de son utilisation pour éviter de faire un gâchis.
Un autre facteur pris en compte en plus de la facilité de transport de la craie était la taille et l'utilisation préférée du produit. De plus grandes quantités ou des blocs seraient mieux pour les gymnases publics, les gymnases à domicile et plusieurs haltérophiles qui ont besoin de craie régulièrement par rapport à une boule de craie plus petite ou une craie liquide qui s'épuiserait rapidement.
Dans la salle de sport, il n'y a pas beaucoup de choses qui peuvent fournir autant de sécurité d'adhérence sur l'équipement aussi vite que la craie. La craie de levage est un excellent outil pour promouvoir le contrôle global de la prise sur l'équipement de levage. Avant d'investir dans la craie, c'est une bonne idée de vérifier d'abord auprès de votre salle de sport pour voir si elle autorise son utilisation. À partir de là, vous trouverez la meilleure craie de levage qui convient parfaitement à vous et à votre entraînement.
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