Les meilleurs brûleurs de graisse non stimulants pour le maintien des muscles, la suppression de l'appétit, etc

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Yurchik Ogurchik
Les meilleurs brûleurs de graisse non stimulants pour le maintien des muscles, la suppression de l'appétit, etc

Lorsqu'ils sont utilisés judicieusement - et nous insistons sur le mot `` judicieusement '', ce qui signifie utilisé en conjonction avec un régime alimentaire et une routine d'entraînement bien planifiés - les meilleurs brûleurs de graisse non stimulés peuvent potentiellement aider dans un voyage de perte de graisse (même si cela vaut la peine de noter le régime alimentaire et l'activité physique). les niveaux seront toujours les plus grands contributeurs à tout plan de perte de poids). Que vous vous prépariez pour votre premier spectacle de musculation ou que vous vous concentriez simplement sur la combustion des graisses pour votre propre bénéfice, cela peut valoir la peine de regarder ces suppléments.

La plupart des produits de brûleur de graisse contiennent des stimulants, généralement de la caféine (bien que parfois ce soit de la yohimbine). Beaucoup de gens sont un peu sensibles à ces ingrédients, ou ils veulent prendre leurs pilules la nuit ou à tout moment où ils ne veulent pas se faire prendre.

Meilleurs brûleurs de graisse non stimulants

  • Meilleur brûleur de graisse non stimulant: Transparent Labs Fat Burner Stim-Free
  • Meilleur brûleur de graisse non stimulant pour la suppression de l'appétit: Leanbean
  • Meilleur brûleur de graisse non stimulant pour réduire les fringales: Legion Phoenix
  • Meilleur brûleur de graisse non stimulant pour maintenir les muscles: Burn Lab Pro
  • Meilleur brûleur de graisse non stimulant pour femmes: Leanbean
  • Meilleur brûleur de graisse non stimulant pour brûler du glucose: Evlution Nutrition Lean Mode

Note de l'éditeur: le contenu de BarBend est censé être de nature informative, mais il ne doit pas être considéré comme un avis médical. Les opinions et articles de ce site ne visent pas à diagnostiquer, prévenir et / ou traiter des problèmes de santé. Parlez à votre médecin avant d'entreprendre tout nouveau régime de perte de poids.

Meilleur brûleur de graisse non stimulant

Transparent Labs a deux brûleurs de graisse différents, dont l'un contient des stimulants. Ce brûleur de graisse non stim est riche en ingrédients qui pourraient aider à la cognition. La version sans stim contient sept ingrédients avec un accent inhabituel sur, eh bien, la concentration. Il y a le 5-HTP, qui a des liens avec la suppression de l'appétit et le bien-être mental (tout cela parce qu'il peut aider à produire de la sérotonine). Il y a aussi la Rhodiola Rosea, un adaptogène populaire utilisé pour la concentration et la réduction du stress. Le poivre de Cayenne, la forskoline de coléus et la fucoxanthine pourraient aider à augmenter le métabolisme des graisses. (4)

10% de rabais sur le brûleur de graisse Transparent Labs sans stimulant
Brûleur de graisse Transparent Labs Stim-Free

Ce produit utilise des doses scientifiquement prouvées de Cayenne, 5-HTP, Coleus Forskolin, et plus. Chaque portion de deux capsules fournit 750 milligrammes de L-carnitine. Obtenez 10% de réduction avec le code BARBEND10

Magasinez Transparent Labs

Qui devrait acheter Transparent Labs Fat Burner Stim-Free

  • Les personnes qui trouvent que limiter leurs calories affecte négativement leur humeur peuvent préférer ce produit.
  • Toute personne intéressée par les effets potentiels du poivre de Cayenne sur la combustion des graisses, peut-être l'ingrédient le plus populaire de ces suppléments.
  • Les athlètes; l'acétyl l-carnitine peut aider à la production d'énergie pendant l'exercice. (5)

Qui ne devrait pas acheter Transparent Labs Fat Burner Stim-Free

  • Les personnes convaincues par les bienfaits de l'extrait de thé vert n'en trouveront pas ici.

La liste des ingrédients est courte, mais Transparent Labs se concentre sur des recherches solides et des liens avec la stabilité de l'humeur. Si c'est votre pierre d'achoppement, c'est peut-être le produit qu'il vous faut.

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Meilleur brûleur de graisse non stimulant pour la suppression de l'appétit

Leanbean contient une douzaine d'ingrédients, mais il met fortement l'accent sur ce qui pourrait être l'aspect le plus important de la perte de poids: votre appétit. Leanbean contient 12 ingrédients. Une grande partie de l'attrait est le glucomannane, un épaississant fabriqué à partir de la racine de la plante konjac qui, selon la recherche, peut supprimer l'appétit. (6) La liste des ingrédients contient également d'autres piliers de brûleur de graisse comme le poivre de Cayenne et l'extrait de thé vert, et l'extrait de poivre noir, qui, selon un article de 2016, peut augmenter le métabolisme. (7)

Le brûleur de graisse maigre semble un peu faible en extrait de café vert et en cétones de framboise, mais nous avons été assez impressionnés. Il contient une petite quantité de caféine naturelle - 50 milligrammes - ce qui est moins qu'une tasse de café.

Leanbean
Leanbean

Ce brûleur de graisse comprend plusieurs ingrédients pour favoriser la plénitude et potentiellement augmenter la combustion des graisses, tels que le Garcinia Cambogia, le curcuma, etc. Chaque portion de six capsules fournit 3000 milligrammes de glucomannane.

Acheter Leanbean

Qui devrait acheter Leanbean

  • Les personnes qui ont des problèmes d'appétit pendant la perte de poids, LeanBean met fortement l'accent sur cet aspect.
  • Tous ceux qui aiment le poivre de Cayenne, le garcinia Cambogia, le curcuma ou l'extrait de thé vert - ces ingrédients populaires pour brûler les graisses sont bien dosés en LeanBean.

Qui ne devrait pas acheter Leanbean

  • Les personnes sensibles à la caféine. La quantité trouvée dans LeanBean est inférieure à 10% d'une petite tasse de café, mais cela vaut la peine d'être mentionné.
  • Les gens qui aiment le café vert et les cétones de framboises, c'est un peu bas sur ces ingrédients.

La petite quantité de caféine de LeanBean peut le disqualifier pour certains consommateurs, mais pour la personne moyenne, ce sera à peine perceptible, et c'est par ailleurs un produit formidable.

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Meilleur brûleur de graisse non stimulant pour réduire les fringales

À notre avis, les meilleurs brûleurs de graisse ont un impact sur la perte de graisse de plusieurs manières: oxydation des graisses, suppression de l'appétit et augmentation de la thermogenèse. Legion Phoenix est sorti vainqueur en raison de son dosage puissant et de ses ingrédients soutenus par la recherche. Le brûleur de graisse de Legion est très riche en extrait de thé vert, qui a des liens avec l'oxydation des graisses, et beaucoup de forskolins, qui pourraient aider le corps à brûler grâce aux réserves d'énergie. (1) (2)

Selon une étude publiée dans le Journal international des sciences médicales, un tirage passionnant est la synéphrine, la naringin et l'hespéridine. Tous les extraits d'agrumes semblent augmenter le métabolisme et accélérer la combustion des graisses lorsqu'ils sont utilisés ensemble. (3)

Phénix de la Légion
Phénix de la Légion

Legion's Phoenix est livré avec une forme extra absorbable de synéphrine et une dose élevée d'EGCG pour promouvoir ses propriétés de combustion des graisses. Chaque portion de cinq capsules fournit 834 milligrammes de Citrus Aurantium.

Magasinez Legion Magasinez Legion

Qui devrait acheter Legion Phoenix

  • Quiconque souhaite une variété d'ingrédients agissant de concert pour augmenter l'oxydation des graisses et la dépense énergétique.
  • Les personnes intéressées par les boosters d'humeur: il y a du 5-HTP ici, qui peut aider à stimuler la sérotonine et aider à la satiété.

Qui ne devrait pas acheter Legion Phoenix

  • Ceux qui veulent beaucoup de coupe-faim, bien que le 5-HTP ici puisse être suffisant.
  • Pour l'anecdote, il n'est peut-être pas idéal pour les personnes à l'estomac très sensible.

Legion est connue pour ses normes rigoureuses et son utilisation innovante de différents composés, et nous n'avons vu personne avec une aussi grande variété d'ingrédients bien étudiés.

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Meilleur brûleur de graisse non stimulant pour maintenir les muscles

Burn Lab Pro contient des ingrédients courants pour brûler les graisses tels que l'extrait de piment et l'extrait de poivre noir, qui peuvent tous deux augmenter la température du corps pour aider à stimuler la combustion des calories. De plus, la formule de Burn Lab comprend du HMB (Hydroxyméthylbutyrate), qui serait lié à la rétention musculaire et potentiellement même à la croissance.

Support pour brûler les graisses Burn Lab Pro
Support pour brûler les graisses Burn Lab Pro

Cette formule comprend du HMB, un ingrédient qui aide à conserver et à développer la masse musculaire. Il ne contient pas de caféine et contient une variété d'ingrédients liés à la rétention musculaire et à la perte de graisse.

Acheter Burn Lab

Qui devrait prendre Burn Lab Pro

  • Les culturistes se sont principalement concentrés sur le gain et / ou la rétention musculaire lors d'une coupe.
  • Vegans; ce produit est végétalien.
  • Les athlètes qui ont besoin que leurs brûleurs de graisse soient testés pour des substances interdites.

Qui ne devrait pas prendre Burn Lab Pro

  • Les personnes qui préfèrent la caféine dans leurs brûleurs de graisse.

Ce produit ne contient pas de caféine et peut donc ne pas donner l'énergie nécessaire aux athlètes qui s'entraînent tôt le matin. Au-delà de cela, c'est un excellent choix pour ceux qui maintiennent une masse musculaire durement gagnée - notez que ce n'est pas garanti, mais nous pensons que c'est le meilleur pari sur le marché.

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Meilleur brûleur de graisse non stimulant pour les femmes

Tout d'abord, il est important de noter que Leanbean contient 50 milligrammes de caféine provenant de l'extrait de café vert. Donc, techniquement, ce n'est pas complètement exempt de stimulants, mais c'est une faible dose de café. Leanbean, qui s'adresse aux femmes, encourage la perte de graisse sur trois fronts: l'appétit, l'énergie et le métabolisme. Il contient 12 ingrédients, tels que la fibre alimentaire Glucomannane pour vous garder rassasié, les vitamines B6 et B12 pour soutenir des niveaux d'énergie sains et le picolinate de chrome pour stimuler le métabolisme qui peut soutenir la combustion des calories.

Leanbean
Leanbean

Avec moins de caféine qu'une tasse de, la formule Leanbeans, commercialisée auprès des femmes, supprime l'appétit et favorise un métabolisme sain.

Acheter Leanbean

Qui devrait acheter Leanbean

  • Les gens qui peuvent gérer une petite quantité de caféine, comme 50 milligrammes.
  • Toute personne grignoteuse et pouvant bénéficier d'un appétit légèrement réduit.
  • Les personnes qui apprécient les ingrédients entièrement dosés. Leanbean a 100% de l'allocation quotidienne recommandée pour les vitamines et les minéraux.

Qui ne devrait pas acheter Leanbean

  • Les personnes ultra sensibles à la caféine. Leanbean n'a pas grand-chose, mais il en a.
  • Les gens qui préfèrent plus d'extras dans leur brûleur de graisse. Bien que Leanbean propose des produits comme l'extrait de baies d'açai, l'extrait de grain de café vert et la choline, les doses sont relativement faibles.

Leanbean est idéal pour les femmes qui accordent la priorité à la santé métabolique et à l'énergie lorsqu'elles cherchent à perdre du poids.

Meilleur brûleur de graisse non stimulant pour brûler du glucose

Certains brûleurs de graisse se concentrent sur l'augmentation du métabolisme des graisses et d'autres sur la promotion de la production d'énergie, mais le mode Lean contribue à la perte de graisse sous différents angles.

Le mode Lean met en évidence de multiples «modes d'action» pour favoriser la perte de poids: le thé vert et l'extrait de café vert pourraient élever le métabolisme au repos. L'acide chlorogénique peut brûler la graisse corporelle stockée. L'acétyl-l-carnitine pourrait aider au métabolisme énergétique et au transport des acides gras. Cela en fait un brûleur de graisse assez bien équilibré qui a une solide suite dans la communauté du culturisme.

Mode maigre d'Evlution Nutrition
Mode maigre d'Evlution Nutrition

Pour le prix, vous ne trouverez probablement pas de meilleur brûleur de graisse. Il contient du CLA, un acide gras qui peut favoriser la perte de graisse, et est sans gluten.

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Qui devrait acheter le mode maigre d'Evlution Nutrition

  • Ceux qui aiment l'idée de prendre du thé vert et du café vert pour aider à brûler la graisse corporelle stockée.
  • Athlètes, car il y a une bonne dose d'acétyl-l-carnitine pour la production d'énergie.

Qui ne devrait pas acheter le mode maigre d'Evlution Nutrition

  • Ceux qui veulent un dosage précis de l'EGCG dans l'extrait de thé vert, car il n'est pas mentionné.
  • Vegans, sous forme de capsules de gélatine.

Le mode maigre est largement rapporté pour aider avec les niveaux d'énergie dans les grands déficits caloriques sans contenir de stimulants, un exploit rare qui aide à élever le produit.

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Comment nous avons décidé de nos choix

Lors de l'évaluation de l'utilité d'un supplément de brûleur de graisse, nous avons examiné plusieurs facteurs. Bien sûr, il contient de l'extrait de thé vert, mais est-ce suffisant? Voici ce à quoi vous devriez penser.

Oxydation des graisses

Peut-être l'ingrédient le plus populaire dans les «brûleurs de graisse», car cela signifie qu'il aide à brûler les graisses, ou plus précisément, il aide à augmenter la quantité d'énergie que vous brûlez à partir des graisses stockées par rapport aux glucides stockés. Les exemples populaires incluent l'extrait de thé vert et la l-carnitine.

Augmentation du taux métabolique

L'augmentation du taux métabolique peut être décrite comme le fait qu'un produit brûle plus ou non calories. Un exemple populaire est le piment de Cayenne, qui, selon certaines recherches, brûle une cinquantaine de calories supplémentaires, selon le dosage. D'autres exemples incluent l'hordénine et la synéphrine, trouvées dans le phénix de la Légion.

Suppression de l'appétit

Il y a plusieurs façons dont la suppression de l'appétit fonctionne. Les ingrédients qui se dilatent dans l'estomac sont populaires, comme le glucomannane (présent dans le LeanBean) et la cosse de psyllium. Une méthode plus populaire est le 5-HTP, qui peut aider à la production de sérotonine, qui semble aider à soulager la satiété et les envies.

Transparence

Des dizaines de brûleurs de graisse cachent leurs ingrédients derrière des mélanges exclusifs afin que le client ne sache pas la quantité exacte de chacun. Cela les aide à éviter que leur formule ne soit volée par des concurrents, bien sûr, mais cela signifie également que vous ne savez pas à quel point le produit est efficace.

À considérer avant d'acheter

Ces produits sont sujets à l'exagération de la part des fabricants et aux vœux pieux des consommateurs. Assurez-vous que vous êtes conscient de ces points.

Connaissez vos calories

Beaucoup trop de gens pensent que l'ajout d'un brûleur de graisse, sans autre changement à leur alimentation, produira un pack de six. Les brûleurs de graisse peuvent aider à brûler des calories supplémentaires, mais si vous ne savez pas combien de calories vous brûlez, c'est un point discutable. Découvrez vos calories idéales avec une calculatrice macro - puis l'ajout d'un brûleur de graisse pourrait vous apporter un peu de soutien.

Gérez vos attentes

Il est généralement entendu qu'une livre de perte de graisse par semaine est très rapide, et vous pouvez peut être atteindre deux livres si vous êtes en surpoids ou obèse. Quiconque dit avoir perdu 20 livres en un mois exagère - il faut être patient.

Exercice régulier

De nombreux ingrédients liés à l'oxydation des graisses produisent leurs meilleurs résultats avec une routine d'exercice solide: ils sont destinés à augmenter la quantité de graisse brûlée pendant l'exercice. De plus, l'exercice aide à brûler plus de calories et à améliorer la composition corporelle. Prendre un brûleur de graisse sans programme d'entraînement peut produire des résultats sous-optimaux.

Parlez à un médecin

C'est absolument essentiel. Il serait préférable que vous n'apportiez aucun changement à votre régime alimentaire ou à votre programme d'exercice sans en parler au préalable à un médecin. C'est particulièrement le cas avec des suppléments facilement mal compris comme les brûleurs de graisse.

Emballer

Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup de choses à garder à l'esprit lors du choix du meilleur brûleur de graisse non stimulé, même lorsque vous essayez de simplifier la liste des ingrédients en supprimant la caféine. Le bon produit dépend totalement de vos propres préférences, mais nous en avons trouvé beaucoup comme ceux qui fonctionnent sur plusieurs fronts: l'appétit, l'oxydation des graisses et l'augmentation de la thermogenèse. Quelle que soit votre préférence, il y a probablement une option pour vous sur cette liste.

Les références

  1. Godard MP, et al. Composition corporelle et adaptations hormonales associées à la consommation de forskoline chez les hommes en surpoids et obèses. Obes Res. 2005 août; 13 (8): 1335-43.
  2. Greenway FL et coll. Perte de graisse régionale de la cuisse chez les femmes obèses après modulation adrénergique. Clin Ther. 1987; 9 (6): 663-9.
  3. Stohs SJ et coll. Effets de la p-synéphrine seule et en association avec certains bioflavonoïdes sur le métabolisme au repos, la pression artérielle, la fréquence cardiaque et les changements d'humeur autodéclarés. Int J Med Sci. 28 avril 2011; 8 (4): 295-301.
  4. Woo, M et al. La propriété anti-obèse de la fucoxanthine est en partie médiée par la modification des enzymes de régulation des lipides et le découplage des protéines du tissu adipeux viscéral chez la souris. Mol Nutr Food Res . 2009 Déc; 53 (12): 1603-11.
  5. Stephens, FB et coll. Nouvelles connaissances concernant le rôle de la carnitine dans la régulation du métabolisme du carburant dans le muscle squelettique. J Physiol . 1 juin 2007; 581 (Pt 2): 431-44.
  6. Walsh DE, et coll. Effet du glucomannane sur les patients obèses: une étude clinique. Int J Obes. 1984; 8 (4): 289-93.
  7. Nogara L et coll. L'atténuation de l'obésité et du diabète par la pipérine peut s'expliquer par sa régulation à la hausse du taux métabolique du muscle au repos. Proc Natl Acad Sci U S A. 15 novembre 2016; 113 (46): 13009-13014.

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