Les meilleurs outils d'exercice portables
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maduka
Ohm est l'endroit où se trouve le cœur, et maintenant emmener votre pratique de yoga et d'étirement avec vous tout en voyageant est facile avec ce tapis de yoga poids plume de deux livres. Il a une adhérence supérieure d'un côté et une adhérence antidérapante de l'autre. 40 $, manduka.com
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Tack sur quelques poids de cheville tout en montant des escaliers ou en faisant des fentes, des sauts, des sprints et des levées de jambes pour brûler plus de dépôts de graisse profonds et construire plus de muscle solide. 15 $, amazone.com
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Les barres Monkii vous permettent de vous entraîner partout où vous allez. Le système léger peut facilement être emballé dans votre sac pour une utilisation intérieure ou extérieure. Il suffit de boucler la ligne incroyablement puissante sans Spectra supportant jusqu'à 1000 livres de force sur n'importe quelle ancre et vous êtes prêt à vous déplacer en moins d'une minute. 149 $, monkiibars.com
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C'est comme avoir une machine à câble portable avec vous, vous pouvez donc entraîner les delts, la poitrine, les bras et le cœur sur la route. Faisant partie de la famille TRX, le cordon et la barre de résistance du Rip Trainer développent la stabilité et la puissance explosive et sont également livrés avec un guide d'entraînement détaillé, des téléchargements vidéo, un sac de transport et un ancrage de porte pour que vous soyez prêt à déchirer. 190 $, formation.com
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Transformez tous les exercices que vous feriez normalement sur le sol du gymnase en brûleurs plyo-dynamiques avec ce tapis pour tout le corps portable sans impact avec étui de transport. Comprend des planeurs pour les pieds et les mains pour défier vos muscles comme jamais auparavant. 229 $, lynxfitness.com Gagnez votre propre planche de voyage LYNX. Participez à nos balayages aujourd'hui!
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CLX fabrique une bande de résistance durable et ingénieuse avec des boucles intégrées, de sorte que vous pouvez éviter d'avoir à enrouler la bande autour des mains et des pieds avec des boucles complexes et vous mettre au travail. 25 $, therabandclx.com
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Ajoutez le gilet lesté élégant et sexy de Bodyrock à vos entraînements traditionnels pour augmenter votre routine sans prendre de minutes supplémentaires. La conception comprend des bandes réfléchissantes et une poche sécurisée si vous décidez d'emmener votre entraînement à l'extérieur. 99 $, boutique.bodyrock.la télé
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Devenez un pro des pompes avec ces poignées, qui vous permettent d'obtenir une plus grande amplitude de mouvement, ce qui entraîne un entraînement plus dur et une gêne au poignet réduite. 15 $, bitesportinggoods.com
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Les planeurs abordables vous permettent de faire des fentes puissantes et plus encore sur presque toutes les surfaces lisses; rembourrage en mousse moulée coussins mains et pieds. 15 $, autorité sportive.com
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Changez votre routine HIIT standard avec ces cordes de combat légères. Disponible dans une variété de tailles qui conviennent à tous les niveaux de forme physique. Des extrémités plus longues garantissent que la corde ne s'effiloche pas ou ne s'égare pas. 130 $, muscléropes.com
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Pour des options infinies de HIIT et d'entraînement de base, les balles Rogue med ont un poids de 4 à 30 livres et sont suffisamment durables pour relever des défis balistiques. 105 $ pour 20 livres, roguefitness.com
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Cet hybride médecine ball-kettlebell est exactement ce dont vous avez besoin pour renforcer tout votre corps. Il vient dans des poids de huit à 30 livres. L'extérieur en vinyle adhérent résiste à l'usure pour que vous puissiez vous balancer, vous tordre et vous soulever à votre guise. 40 $ (pour 16 livres), autorité sportive.com
Retour à l'introOhm est l'endroit où se trouve le cœur, et maintenant emmener votre pratique de yoga et d'étirement avec vous tout en voyageant est facile avec ce tapis de yoga poids plume de deux livres. Il a une adhérence supérieure d'un côté et une adhérence antidérapante de l'autre. 40 $, manduka.com
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Pour des options infinies de HIIT et d'entraînement de base, les balles Rogue med ont un poids de 4 à 30 livres et sont suffisamment durables pour relever des défis balistiques. 105 $ pour 20 livres, roguefitness.com
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