Équipement souvent négligé, les plaques de poids sont le héros méconnu de votre salle de sport. Les fidèles compagnons des haltères partout, les plaques de poids ne sont peut-être pas aussi voyantes que la toute nouvelle machine à câble sur le marché, mais vous auriez du mal à trouver une meilleure option dollar par livre en ce qui concerne le poids. Utilisé dans un vaste éventail de modalités d'entraînement, vous voudrez vous assurer de choisir le bon type de plaques pour vos objectifs - que ce soit en travaillant sur votre presse aérienne ou en poussant votre soulevé de terre au maximum pour atteindre votre 1RM.
Des plaques de pare-chocs en caoutchouc aux plaques en acier calibrées, il y en a pour tous les goûts. Et la nouvelle encore meilleure est que les processus de fabrication améliorés et la concurrence accrue dans l'industrie ont rendu les options d'achat sur le marché pratiquement illimitées, c'est pourquoi nous avons rassemblé une vaste liste des meilleures plaques de poids dans différentes catégories pour vous aider à créer votre décision.
Pour la plupart des élévateurs, il y a deux préoccupations majeures en ce qui concerne les plaques: l'abordabilité et la durabilité. Vous voulez un ensemble d'assiettes qui ne coûtera pas le monde et qui ne tombera pas en pièces la première fois que vous les frapperez. Les plaques olympiques en caoutchouc d'American Barbell conviennent parfaitement ici.
Fabriquées en fonte et recouvertes d'un composé de caoutchouc à haute dureté et antidérapant, ces plaques peuvent supporter l'usure causée par les bosses quotidiennes qui se produisent lors de l'entraînement. Ils offrent également un excellent rapport qualité-prix avec leur construction de qualité, et leur conception avec quatre poignées séparées permet aux utilisateurs de les charger et de les décharger facilement de la barre, tout en leur permettant également d'être utilisés indépendamment pour des exercices tels que les concasseurs de crâne.
Plaques olympiques en caoutchouc American Barbell
Ces assiettes d'American Barbell ont une conception pratique avec des poignées et un revêtement en caoutchouc durable pour éviter l'usure due à la formation de soulèvement. Ces assiettes sont idéales pour les clients à la recherche d'un mélange de valeur et de qualité.
Acheter American BarbellPas de bêtises, durables et avec un design intelligent, ces plaques sont un excellent choix pour les haltérophiles de tous niveaux. En tenant compte du prix, vous aurez du mal à trouver une meilleure offre.
Soulever des poids à la maison est excellent pour plus de commodité, mais vous devrez faire attention à ne pas gêner vos voisins ou endommager votre maison. Les plaques de pare-chocs Hi-Temp de Rogue sont idéales à ces deux égards. Avec une grande surface et un duromètre plus doux, ils sont moins susceptibles de faire du bruit, de provoquer des vibrations excessives ou d'endommager le revêtement de sol.
Il y a deux choses que nous aimons particulièrement à propos de ces assiettes: le fait qu'elles soient fabriquées à partir de caoutchouc recyclé et le prix. Respectueux de l'environnement, ils sont une excellente utilisation pour le vieux caoutchouc qui serait autrement gaspillé. Le prix est également très attractif et il sera difficile de trouver une plaque de pare-chocs de meilleur rapport qualité-prix.
Plaques de pare-chocs haute température Rogue 
Un incontournable dans les salles de sport du monde entier, ces plaques de pare-chocs Rogue de Hi-Temp sont vraiment abordables et peuvent prendre une raclée. Ils sont connus pour avoir une bonne quantité de rebond, ce qui peut être un avantage ou un inconvénient en fonction de vos préférences d'entraînement personnelles.
Acheter RoguePour un scénario de gym à domicile où vous avez besoin de plaques polyvalentes qui sont également moins susceptibles d'endommager le sol en cas de chute, ces plaques de pare-chocs haute température sont, haut la main, la voie à suivre.
Avant d'aller plus loin, notons que nous ne parlons pas de compétition en général, nous nous référons spécifiquement à l'haltérophilie olympique. Les plaques de pare-chocs sont essentielles à cet égard, et nous vous recommandons vivement de vous entraîner également en KG car c'est ainsi que vous serez en compétition.
Ces plaques Rogue sont approuvées par l'IWF, mais comme ce sont des plaques d'entraînement, vous bénéficiez de tous les avantages des éditions de compétition sans payer la prime qui leur est associée. Très durables, ils ont une plaque centrale en acier zingué et sont garantis à moins de 15 grammes de leur poids indiqué. Enfin, le caoutchouc à dureté élevée signifie un rebond minimal, ce qui est idéal si vous ne voulez pas être pris au dépourvu après avoir frappé un énorme arraché.
Plaques d'entraînement Rogue Color KG 
Les haltérophiles de compétition apprécieront les détails de ces plaques. Ils sont composés pour être à moins de 15 grammes du poids indiqué, sont ultra durables et ont un rebond minimal pour que vous n'ayez pas à vous soucier de la destination du poids après avoir frappé ce gros ascenseur à l'entraînement.
Acheter RogueSi vous prévoyez de vous rendre sur la plateforme à l'avenir, ces plaques sont fortement recommandées. Vous serez en mesure de soulever en toute confiance à l'entraînement en sachant qu'en dehors de la foule, très peu de choses changeront le grand jour.
Pour le prix, ces plaques de pare-chocs de Force USA ont un ensemble de fonctionnalités incroyable. Ils ne sont pas certifiés par la concurrence, mais ils correspondent aux normes de plaque désignées par l'IWF et devraient être votre premier choix si vous recherchez un ensemble de plaques de pare-chocs rentables et durables de haute qualité.
Si les mathématiques ne sont pas votre point fort, les couleurs facilement identifiables sont vraiment utiles et vous éviteront un effort mental. Fabriquées à partir d'une forme de caoutchouc extra dense, ces plaques sont également conçues pour minimiser le bruit et le rebond.Ainsi, quel que soit l'endroit où vous aimez vous entraîner, votre entourage appréciera le manque de claquement et de claquement avec cet ensemble particulier de plaques.
Assiettes colorées Force USA Pro Grade 
Les plaques colorées de Force USA conviennent à tout type d'élévateur. Que vous accordiez la priorité à une grande quantité ou que vous utilisiez un produit de haute qualité, ces assiettes, conçues pour correspondre aux tailles IWF, sont des assiettes polyvalentes incroyables.
Boutique Force USAEn ce qui concerne les plaques de pare-chocs, vous aurez du mal à trouver une meilleure option de valeur. Fabriqués selon les normes IWF, nous pensons qu'ils sont parfaits pour les haltérophiles de tous niveaux.
Une fois que vous avez passé l'étape intermédiaire de la dynamophilie, vous pouvez finir par manquer d'espace sur la barre lorsque vous utilisez des plaques de pare-chocs. C'est là que ces assiettes entrent en jeu. Moulés en acier massif, ils sont très minces et signifient que vous pourrez augmenter le poids à des niveaux absolument écrasants si vous en avez besoin.
Les plaques d'acier KG calibrées Rogue sont codées par couleur et recouvertes d'un revêtement en poudre à faible brillance. Approuvés pour une utilisation par l'IPF, ils sont calibrés à la machine pour plus de précision. Pour les haltérophiles sérieux qui cherchent à tenir compte de chaque KG, les normes de fabrication rigoureuses que ces plaques doivent respecter garantissent que vos ascenseurs sont vrais et précis.
Plaques en acier KG calibrées Rogue
Un incontournable dans les gymnases et les compétitions de dynamophilie, les plaques en acier Rogue Calibrated KG Steel sont approuvées par l'IPF et calibrées pour être incroyablement adaptées à leur poids indiqué. Ces plaques sont de très haute qualité et leur poids est mesuré en kilogrammes.
Acheter RogueL'une des meilleures options pour les dynamophiles, ces plaques sont chères, mais vous en avez pour votre argent. Calibré à moins de 10 g du poids indiqué, le sceau d'approbation IPF est la cerise sur le gâteau.
Lorsque vous commencez à soulever des poids, vous pouvez sous-estimer le temps que vous passez à changer les assiettes sur la barre. Surtout quand vous devenez fort, cela peut être une quantité surprenante de travail. Nous apprécions un bon ensemble d'assiettes avec poignées car elles facilitent un peu ce processus. Au fil du temps, cela peut ne pas sembler beaucoup, mais même un petit avantage composé au fil du temps peut entraîner des gains massifs.
Avec un design unique qui empêche les barres de rouler, ces plaques Rogue sont recouvertes d'uréthane pour une belle finition très résistante aux chocs. La coupe encastrée intelligente des poignées centrales signifie qu'il est facile de saisir les plaques, peu importe comment elles reposent sur le sol, et nous sommes impressionnés par leur prix abordable compte tenu de la qualité des matériaux utilisés.
Plaques de préhension en uréthane à 12 côtés Rogue
Ces plaques à 12 faces sont une excellente option si vous recherchez la durabilité et la commodité. La conception de ces plaques Rogue permet un chargement et un déchargement faciles de la barre tout en empêchant le roulis lorsque la barre repose sur le sol.
Acheter RogueIntelligemment conçues et très durables, ces plaques sont parmi les meilleurs rapport qualité / prix que nous ayons vu et devraient durer des décennies si elles sont bien entretenues.
Nous savons que pour beaucoup, le prix est le facteur décisif au moment de décider quelles plaques de poids acheter. Si vous êtes pressé pour de l'argent, nous vous recommandons les plaques olympiques en caoutchouc American Barbell, qui sont à peu près le meilleur rapport qualité-prix que vous puissiez trouver pour un produit de qualité dont vous savez qu'il résistera à l'épreuve du temps.
Fonte, avec un moyeu en acier inoxydable, ces plaques ont quatre poignées séparées qui permettent un chargement facile. Le revêtement en caoutchouc résistant vous aide à éviter une usure inutile et est également antidérapant. Combinez tout cela avec une garantie de 3 ans et vous obtenez un produit au rapport qualité-prix absolument incroyable.
Plaques olympiques en caoutchouc American Barbell Ces assiettes d'American Barbell ont une conception pratique avec des poignées et un revêtement en caoutchouc durable pour éviter l'usure due à la formation de soulèvement. Ces assiettes sont idéales pour les clients à la recherche d'un mélange de valeur et de qualité.
Acheter American BarbellPour le lève-personne à petit budget, vous ne trouverez pas de meilleur rapport qualité-prix que ces assiettes. Facile à utiliser et bien fait, ils sont un choix solide.
Amazon est une option pratique pour la plupart des gens, et il existe certainement de nombreuses options sur leur site Web en ce qui concerne les plaques de poids, ce qui peut rendre la recherche écrasante. Si vous souhaitez profiter de leur expédition, vous devez vous assurer de ne pas enregistrer dans une zone juste pour que les plaques se désagrègent une fois que vous commencez à les utiliser. Nous avons parcouru leurs listes et avons atterri sur les plaques de pare-chocs Pinroyal en tant que plaques de poids les plus solides sur Amazon.
Bien qu'ils ne remportent aucun prix pour leur design innovant, ils ont été testés dans le temps et sont fabriqués avec du caoutchouc recyclé - un plus pour l'environnement. L'insert en acier inoxydable est durable et leur donne également une absorption des chocs décente. Enfin, nous ne pensons pas qu'il y aura beaucoup de plaintes concernant le prix, car ils sont relativement abordables par rapport aux autres options.
Plaques de pare-chocs Pinroyal 
Ces plaques de pare-chocs Pinroyal sont faites de caoutchouc recyclé et d'acier inoxydable. Bien qu'ils résisteront à l'épreuve du temps dans la salle de sport, ce sont également d'excellentes options si vous recherchez Amazon pour économiser sur les frais d'expédition.
Magasinez AmazonCes plaques de pare-chocs se distinguent sur Amazon par leur excellent rapport qualité-prix. Avec Prime Shipping, vous pouvez économiser une bonne partie de l'argent et commencer à soulever plus rapidement.
Plaques de pare-chocs, plaques en fonte, poignées ou pas de poignées? Il y a beaucoup de choix à faire lors de l'achat de quelque chose d'aussi simple que des poids. Voici quelques éléments que vous voudrez prendre en compte:
Si vous êtes un haltérophile olympique ou un CrossFitter, vous aurez besoin de plaques de pare-chocs. C'est si simple. Pour tout le monde, vous avez beaucoup plus d'options disponibles. Les haltérophiles, les culturistes ou les haltérophiles occasionnels peuvent tous s'en tirer en utilisant les plaques qu'ils veulent tant qu'ils ne claquent pas les barres au sol. Cela signifie que vous pouvez potentiellement économiser beaucoup d'argent, bien qu'il existe également de nombreuses assiettes traditionnelles haut de gamme si vous cherchez à faire des folies ou si vous avez besoin d'un produit haut de gamme pour vous entraîner à la concurrence.
Comme nous venons de le mentionner, les plaques de pare-chocs sont généralement plus chères que les plaques traditionnelles, bien que ce ne soit pas toujours le cas. Certaines caractéristiques comme les revêtements en uréthane ou la certification par une fédération sportive signifieront que les plaques en fonte peuvent être tout aussi coûteuses, sinon plus chères, qu'une plaque de pare-chocs similaire. Notre conseil est généralement de viser le milieu de gamme et de prendre en compte vos besoins. Vous obtenez une grande qualité ici, mais ne finissez pas par payer par le nez pour des fonctionnalités dont vous n'avez pas réellement besoin.
Aucune des plaques de cette liste ne devrait avoir de problèmes de durabilité, sauf si vous négligez de les entretenir. Faire tomber des plaques de fonte d'une presse suspendue ou laisser un ensemble de plaques métalliques à l'extérieur pour faire face aux éléments serait un exemple de négligence. Cela étant dit, il existe un large éventail d'options durables, donc si vous prévoyez (littéralement) de jeter votre poids et que vous ne voulez pas vous soucier de la survie de votre achat, nous vous recommandons de dépenser plus pour une option plus durable.
Les poignées ne sont généralement pas disponibles sur les plaques de pare-chocs, donc si vous les aimez, vous finirez probablement par utiliser des plaques de poids traditionnelles. Les poignées peuvent rendre le chargement et le déchargement de votre barre beaucoup plus pratique et certains les considèrent comme essentielles pour gagner du temps et des efforts. Cela restreindra vos choix, mais si c'est une priorité pour vous, les options avec poignées de cette liste sont des choix fiables et de haute qualité.
Vous voulez des assiettes rose fluo avec un logo vert vif? Ça peut être fait. Il y a maintenant des assiettes disponibles dans toutes les couleurs sous le soleil. Vous paierez un supplément pour cela, bien sûr, donc ceux qui ont un budget plus restrictif devraient s'en tenir au noir et tirer le meilleur parti des autres fonctionnalités.
Malgré la variété des formes des plaques, les matériaux utilisés pour les fabriquer ne changeront pas beaucoup. Voici un aperçu des principales options.
Assez facile à comprendre ici, de nombreuses plaques sont simplement fabriquées à partir de fer coulé dans un bloc solide. Ils sont généralement ensuite recouverts de caoutchouc ou d'uréthane, ou parfois recouverts d'un autre métal résistant à la rouille. Ces assiettes seront généralement l'option la moins chère.
Les plaques d'acier sont intrinsèquement plus durables que le fer et peuvent être l'un des nombreux alliages différents. Résistants à la rouille, ils peuvent cependant être plus fragiles en fonction de la teneur en carbone et seront plus chers que les options en fonte.
L'uréthane est l'option la plus durable - et aussi la plus chère - pour couvrir l'extérieur des plaques de poids. Il est très résistant à l'usure et est également idéal si vous souhaitez personnaliser vos assiettes. Les entreprises peuvent ajouter des lettres, des chiffres et même des logos si elles le souhaitent. Généralement, l'uréthane est le choix idéal pour les gymnases commerciaux où l'équipement sera fortement utilisé, mais n'est pas aussi nécessaire pour les gymnases à domicile ou les haltérophiles récréatifs qui cherchent à construire leurs salles bonus.
Le caoutchouc est moins cher et moins durable que l'uréthane, mais pour l'athlète moyen, vous ne devriez pas remarquer beaucoup de différences majeures. Si vous voulez le moins cher du pas cher, recherchez des assiettes en caoutchouc recyclé, bien que méfiez-vous qu'il y a des rapports de ces assiettes qui sentent bizarre. Le caoutchouc vierge sera légèrement plus cher, mais devrait être inodore.
Si vous n'êtes pas plongé dans le monde du levage, il n'est pas immédiatement évident de savoir pourquoi vous devriez vouloir acheter un ensemble de plaques de pare-chocs au lieu d'un ensemble de plaques en fonte. Voici un bref aperçu des principales différences.
Il s'agit d'une énorme généralisation ici, car il existe de nombreux types de plaques traditionnelles, mais le principal point commun est qu'il s'agit d'un gros morceau de métal solide. Ils peuvent être recouverts de différents matériaux et se présenter dans de nombreux modèles, diamètres et formes différents, mais en fin de compte, ils sont conçus pour être rentables. En plus d'être moins chers, ils sont généralement aussi plus minces que les plaques de pare-chocs, ce qui signifie que vous pouvez placer plus de poids sur la barre. L'inconvénient est qu'ils peuvent être moins durables et ne survivront pas à une chute régulière.
Les plaques de pare-chocs sont spécialement conçues pour être abandonnées. L'haltérophilie olympique serait pratiquement impossible en tant que discipline sans eux. Ces plaques sont constituées d'un noyau métallique solide entouré de caoutchouc ou parfois d'uréthane. Cela leur permet d'absorber les chocs avec des effets négatifs nuls (ou presque nuls). La durabilité est ici l'avantage évident par rapport aux plaques traditionnelles. Les principaux inconvénients sont le prix et la taille. Les plaques de pare-chocs seront plus chères que les plaques traditionnelles et sont généralement plus grandes car elles sont moins denses.
Responsable d'une grande partie de vos gains, un ensemble fiable de plaques de levage est une évidence pour les haltérophiles qui essaient de développer leurs muscles et d'augmenter leur force. Bien qu'il puisse sembler à première vue que les assiettes ne sont que des assiettes et que vous devriez acheter ce que vous pouvez obtenir le moins cher, cette analyse simpliste est un piège à réflexion que nous vous recommandons d'éviter.
Cela vaut la peine de faire un peu de recherche, de réfléchir à votre formation et de dépenser suffisamment pour obtenir un ensemble d'assiettes qui ne s'effondrera pas après un an de formation rigoureuse. Le bon jeu d'assiettes pourrait bien vous durer toute une vie, vous faisant économiser de l'argent et des tracas à long terme.
Pour notre argent, nous aimons vraiment les plaques de poids olympiques American Barbell Rubber. Ils sont bien conçus, abordables et peuvent résister à des chutes occasionnelles si la barre vous échappe des mains.
Ils ont tendance à se diviser en deux catégories principales: les plaques de pare-chocs sont conçues pour être utilisées en haltérophilie olympique et résistent à la chute pour cette raison. Les assiettes traditionnelles sont généralement moins chères, fabriquées en métal et généralement populaires dans les gymnases commerciaux. Les lignes se sont quelque peu estompées avec la croissance de tous les types de fitness, mais dans l'ensemble, cela est toujours vrai.
Cela dépend de la taille de la goutte. Faire tomber une barre au-dessus de votre tête aura un résultat très différent de celui de le laisser tomber, disons un soulevé de terre. Les plaques de métal devraient survivre à une chute étrange si vous faites un soulevé de terre et que la barre vous glisse les mains, mais nous vous recommandons vivement d'éviter de faire tomber des plaques de métal car elles pourraient être endommagées ou endommager votre sol.
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