Le guide d'escapade de Fit Girl
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Gracieuseté de Zip Tour
Faire une promenade! Comme un La sienne lecteur, vous êtes toujours en déplacement et c'est le moment idéal pour vous évader et essayer des entraînements en plein air dans une nouvelle ville. Et comme votre définition de super vacances signifie ne jamais sacrifier votre forme physique, pourquoi ne pas planifier un voyage qui vous fera sortir de la salle de sport et prendre l'air frais? Considérez ceci comme votre guide des villes magnifiques qui offrent un équilibre idéal entre les vacances de remise en forme et les vacances. De Seattle, WA, à Burlington, VT, ce sont les endroits parfaits pour une thérapie de la nature: optez pour la voile, le saut de falaise et la course à pied; séjour pour la détente et la vie nocturne. Ces idées de voyage en forme présentent tous vos incontournables sportifs, ainsi que quelques options de glamping incroyables (c'est-à-dire du «camping glamour») pour se détendre par la suite. Ton corps a été construit pour ça!
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Danita Delimont / Gettty Images
FAVORIS FITNESS: Randonnées dans la forêt tropicale, kayak de mer, cyclisme Les natifs de Seattle et les visiteurs ont l'embarras du choix avec un choix de façons de faire de l'exercice en plein air. La randonnée préférée des habitants est le mont Si, une randonnée de huit miles à travers des forêts anciennes luxuriantes, remplies de vues béantes sur le mont Rainier, Seattle et les Jeux olympiques. Pour ceux qui veulent passer du temps sur l'eau, aventurez-vous dans les célèbres îles de San Juan (45 minutes en hydravion), où vous pourrez vous promener dans les cafés du centre-ville pour goûter au paradis dans votre tasse de café avant de partir pour l'une des meilleures mer absolues. kayak en U.S. Ou partez pour les eaux plus proches de la ville du lac Washington ou du lac Union. De retour sur un terrain solide, vous pouvez faire du vélo ou courir la boucle de l'Union du lac Cheshiahud de six miles dans la ville, en admirant la vue sur l'eau au fur et à mesure.RESSOURCES: Pour les vols vers les îles San Juan, consultez kenmoreair.com. Kayak de mer à Seattle: Alki Kayak (kayakalki.com). Pour le glamping, les cabines exclusives en toile de luxe sont situées à une heure et demie de Seattle. Là, vous pouvez vous allonger dans des hébergements spacieux et élégamment conçus, qui offrent également à proximité de la randonnée, du kayak et de la natation.
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Turpin Meadow Ranch
FAVORIS FITNESS: Saut de falaise, course à pied, vélo de montagne, rafting en eau vive Ils ne les appellent pas les Grand Tetons pour rien - le paysage digne de ce nom fait ici une impression durable. Faites du SUP sur le lac scintillant String Lake à la base des Tetons, ou dirigez-vous vers le lac Phelps pour un trail avec des collines. (Au mile cinq, il y a une grande falaise rocheuse à partir de laquelle tous les habitants sautent dans le lac!) Jackson Hole Mountain Resort offre de fantastiques sentiers de vélo de montagne. Ou dirigez-vous vers Snake River Canyon pour du rafting en eau vive où il y a huit ensembles de rapides de classe I à classe III dans une section sinueuse de huit miles.RESSOURCES: Essayez Jackson Hole Sports pour la location de vélos (jacksonhole.com); Sports fluviaux Rendezvous (jacksonholekayak.com) pour le matériel de sports nautiques et les guides. Glamp dans un ranch de cow-girl moderne: Turpin Meadow Ranch, à seulement 45 miles de la place de la ville et appartenant à deux anciens olympiens; les activités comprennent l'équitation, la randonnée et la pêche à la mouche.
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Robb Fischer
FAVORIS FITNESS: Vélo, pagaie, rafting, course à pied Restez local où que vous alliez ici - rien n'est loin du centre-ville. Les visites à vélo sont une excellente option si vous êtes à court d'idées et que vous voulez voir le meilleur d'Albuquerque; il y a aussi des visites de vignobles et des itinéraires qui commencent par un cours de yoga. Envie de rester cool? Dirigez-vous vers les eaux du Rio Grande pour du SUPing. Ensuite, il y a les montagnes à couper le souffle pour la randonnée et la course à pied, de la relativement plate Valles Caldera (l'un des rares supervolcans en Amérique du Nord) au pic Sandia de plus de 10200 pieds. Ou prenez le tramway de Sandia Peak, un ascenseur local desservant la montagne, pour faire du vélo de montagne de catégorie A qui couvre le terrain. Après tout cela, vous méritez de vous détendre dans un bar chic du centre-ville, comme le Apothecary Lounge.RESSOURCES: Pour les excursions à vélo, consultez Two Wheel Tourism (tourisme à deux roues.com). Location de SUP: Paddle dans les eaux calmes (pataugeoire.com).
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Brad Peatross
FAVORIS FITNESS: Kayak, canoë, vélo de route et de montagne, randonnée, natation À seulement six heures de route des plages de Los Angeles, le spectaculaire bassin du lac offre une incroyable gamme d'activités, de la randonnée et du cyclisme à la natation et au stand-up paddle (SUPing) à Lac Horseshoe. Lancez-vous au camp de vélo de montagne Leigh Donovan, réservé aux femmes, qui fournit des instructions étape par étape d'une championne du monde de vélo de montagne de descente tout en offrant de nombreux soins, y compris du yoga quotidien et des repas gastronomiques sains.RESSOURCES: visite de mammouth.com
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Jeff Greenberg
FAVORIS FITNESS: Voile, jet ski, cyclisme, kayak, golf, VTT, randonnée À seulement deux heures de route de Chicago, ce joyau d'une ville brassicole est la base idéale pour les vacanciers de fitness. Les golfeurs peuvent essayer leur swing au Brown Deer Golf Course, où Tiger Woods a commencé sa carrière sur le PGA Tour. À seulement une heure de la ville, la forêt domaniale de Kettle Moraine est un endroit idéal pour la randonnée, la course à pied et le vélo de montagne et tout-terrain. Les vallées et les sentiers formés par les glaciers constituent de superbes pistes simples et doubles, où vous pouvez monter les collines et éclabousser les obstacles d'eau. (Un favori est le sentier Emma Carlin, près de la ville de Palmyra et un endroit parfait pour un arrêt au stand.) Le populaire sentier John Muir traverse la région de Milwaukee et est idéal pour les courses de VTT pratiquement privées. Ou passez la journée sur le lac Michigan, où vous pourrez faire du kayak, de la voile ou du jet ski.RESSOURCES: Pour les terrains de golf, consultez milwaukeecountygolfcours.com. Voile communautaire de Milwaukee (centre de voile.org); Milwaukee Kayak Company (milwaukeekayak.com) pour la location de kayak, canoë et SUP; et Hands-on Science (appelez le 414-803-3515) pour les jet-skis.
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Nicolas A. Collura-Gehrt
FAVORIS FITNESS: Bateau de vitesse, kayak, parachute ascensionnel, trail. Petersburg / Clearwater fait partie d'une ville balnéaire décontractée, d'une aire de jeux extérieure et d'un centre artistique et culturel chic du centre-ville. Considérez le parc de Fort De Soto, avec ses sables blancs, ses mangroves imposantes et ses forêts de palmiers (récemment nommée une des meilleures plages par Trip Advisor), votre base pour le plaisir actif. Commencez par une course sur sentier ou à vélo dans le parc, puis rafraîchissez-vous dans l'eau en faisant du kayak ou du stand-up paddle. De plus, il y a ce pour quoi la Floride est la plus connue: le nautisme! Accélérez et foncez autour de Tampa Bay ou dans le golfe du Mexique à St. Pete Beach. Ou vous pouvez toujours sprinter dans le sable ou vous détendre lors de cours quotidiens de yoga sur la plage.RESSOURCES: Pour la location de vélos, de kayaks et de SUP: Topwater Kayak Outpost. Aventures en hors-bord (aventures en bateau.com). Yoga sur la plage: Loews Don CeSar Hotel. Centre-ville de St. Pete a des bars sur les toits sexy comme le Canopy au Birchwood Hotel pour se détendre. Faites le plein de produits alimentaires propres et de repas à emporter au marché bio Locale.
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Bill Crabtree Jr.
FAVORIS FITNESS: Randonnée, glissade sur tube, kayak, parachutisme Le parc national de Shenandoah en Virginie est l'une des destinations de randonnée les plus pittoresques de la côte Est. C'est également l'un des plus visités, avec 100000 visiteurs du parc qui y débarquent chaque année. Faites de Charlottesville votre port d'attache pour l'accès au parc. À proximité, il y a du vélo, du trail, des visites de vignobles, de la randonnée et plus encore. Les meilleures randonnées incluent Hawksbill Mountain (le plus haut sommet des montagnes Shenandoah à 4050 pieds) et Mary's Rock (modérément difficile). Certains sentiers sont super raides (excellent entraînement pour les fesses) mais valent le détour. Il y a aussi du parachutisme en tandem pour les accros à l'adrénaline, et si vous y allez à l'automne, vous ne verrez jamais des couleurs d'automne comme celle-ci ailleurs!RESSOURCES: Pour les sports nautiques et les engins de pêche: James River Reeling and Rafting (enroulement et repiquage. com); Orange Skydive (saut en parachute.com). Pour le glamping, Solid Ground Shelters propose de magnifiques hébergements d'inspiration européenne qui associent la vie en plein air au confort haut de gamme du B&B (solidgroundshelters.com).
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Gracieuseté de Zip Tour
FAVORIS FITNESS: Randonnée, escalade, équitation, tyrolienne À seulement 50 minutes de la plus grande ville du Vermont, Burlington, Stowe est une base fantastique pour vos aventures dans Green Mountain State. Le Stowe Mountain Resort et le Smuggler's Notch Resort sont tous deux à distance de route de Boston et de New York. Le plus haut sommet de l'État, le mont Mansfield (4393 pieds), à Stowe Mountain Resort, peut faire une randonnée d'une journée complète, mais vous pouvez également clouer certains itinéraires en aussi peu que 15 minutes. Si vous aimez aller dans un seul sens, vous pouvez toujours monter à bord de l'une des remontées mécaniques ouvertes toute l'année à Stowe. Vous pouvez également faire monter votre fréquence cardiaque en tyrolienne, admirer le paysage à cheval ou en VTT, ou conquérir les montagnes environnantes avec de l'escalade.RESSOURCES: ArborTreks (Arbortrek.com) a été élu l'un des 10 meilleurs parcours de tyrolienne de l'U.S.UNE. par USA Today. Pour le glamping, découvrez les tentes de luxe cinq étoiles «Wildernests» de Puddy, à seulement 108 km de Stowe.
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FAVORIS FITNESS: Randonnée dans la forêt tropicale, kayak de mer, vélo
Les natifs de Seattle et les visiteurs sont gâtés avec un choix de façons de faire de l'exercice en plein air. La randonnée préférée des habitants est le mont Si, une randonnée de huit miles à travers des forêts anciennes luxuriantes, remplies de vues béantes sur le mont Rainier, Seattle et les Jeux olympiques. Pour ceux qui veulent passer du temps sur l'eau, aventurez-vous dans les célèbres îles de San Juan (45 minutes en hydravion), où vous pourrez vous promener dans les cafés du centre-ville pour goûter au paradis dans votre tasse de café avant de partir pour l'une des meilleures mer absolues. kayak en U.S. Ou partez pour les eaux plus proches de la ville du lac Washington ou du lac Union. De retour sur un terrain solide, vous pouvez faire du vélo ou courir la boucle de l'Union du lac Cheshiahud de six miles dans la ville, en admirant la vue sur l'eau au fur et à mesure.
RESSOURCES: Pour les vols vers les îles San Juan, consultez kenmoreair.com. Kayak de mer à Seattle: Alki Kayak (kayakalki.com). Pour le glamping, les cabines exclusives en toile de luxe sont situées à une heure et demie de Seattle. Là, vous pouvez vous allonger dans des hébergements spacieux et élégamment conçus, qui offrent également à proximité de la randonnée, du kayak et de la natation.
FAVORIS FITNESS: Saut de falaise, trail running, VTT, rafting en eau vive
Ils ne les appellent pas les Grand Tetons pour rien - le paysage digne de ce nom fait ici une impression durable. Faites du SUP sur le lac scintillant String Lake à la base des Tetons, ou dirigez-vous vers le lac Phelps pour un trail avec des collines. (Au mile cinq, il y a une grande falaise rocheuse à partir de laquelle tous les habitants sautent dans le lac!) Jackson Hole Mountain Resort offre de fantastiques sentiers de vélo de montagne. Ou dirigez-vous vers Snake River Canyon pour du rafting en eau vive où il y a huit ensembles de rapides de classe I à classe III dans une section sinueuse de huit miles.
RESSOURCES: Essayez Jackson Hole Sports pour la location de vélos (jacksonhole.com); Sports fluviaux Rendezvous (jacksonholekayak.com) pour le matériel de sports nautiques et les guides. Glamp dans un ranch de cow-girl moderne: Turpin Meadow Ranch, à seulement 45 miles de la place de la ville et appartenant à deux anciens olympiens; les activités comprennent l'équitation, la randonnée et la pêche à la mouche.
FAVORIS FITNESS: Vélo, pagaie, rafting, course à pied
Restez local où que vous alliez ici - rien n'est loin du centre-ville. Les visites à vélo sont une excellente option si vous êtes à court d'idées et que vous voulez voir le meilleur d'Albuquerque; il y a aussi des visites de vignobles et des itinéraires qui commencent par un cours de yoga. Envie de rester cool? Dirigez-vous vers les eaux du Rio Grande pour du SUPing. Ensuite, il y a les montagnes à couper le souffle pour la randonnée et la course à pied, de la relativement plate Valles Caldera (l'un des rares supervolcans en Amérique du Nord) au pic Sandia de plus de 10200 pieds. Ou prenez le tramway de Sandia Peak, un ascenseur local desservant la montagne, pour faire du vélo de montagne de catégorie A qui couvre le terrain. Après tout cela, vous méritez de vous détendre dans un bar chic du centre-ville, comme le Apothecary Lounge.
RESSOURCES: Pour les excursions à vélo, consultez Two Wheel Tourism (tourisme à deux roues.com). Location de SUP: Paddle dans les eaux calmes (pataugeoire.com).
FAVORIS FITNESS: Kayak, canoë, vélo de route et de montagne, randonnée, natation
À seulement six heures de route des plages de Los Angeles, le spectaculaire bassin du lac offre une gamme incroyable d'activités, de la randonnée et du vélo à la natation et au stand-up paddle (SUPing) à Horseshoe Lake. Lancez-vous au camp de vélo de montagne Leigh Donovan, réservé aux femmes, qui fournit des instructions étape par étape d'une championne du monde de vélo de montagne de descente tout en offrant de nombreux soins, y compris du yoga quotidien et des repas gastronomiques sains.
RESSOURCES: visite de mammouth.com
FAVORIS FITNESS: Voile, jet ski, cyclisme, kayak, golf, VTT, randonnée
À seulement deux heures de route de Chicago, ce joyau d'une ville brassicole est le point de départ idéal pour les vacanciers de fitness. Les golfeurs peuvent essayer leur swing au Brown Deer Golf Course, où Tiger Woods a commencé sa carrière sur le PGA Tour. À seulement une heure de la ville, la forêt domaniale de Kettle Moraine est un endroit idéal pour la randonnée, la course à pied et le vélo de montagne et tout-terrain. Les vallées et les sentiers formés par les glaciers constituent de superbes pistes simples et doubles, où vous pouvez monter les collines et éclabousser les obstacles d'eau. (Un favori est le sentier Emma Carlin, près de la ville de Palmyra et un endroit parfait pour un arrêt au stand.) Le populaire sentier John Muir traverse la région de Milwaukee et est idéal pour les courses de VTT pratiquement privées. Ou passez la journée sur le lac Michigan, où vous pourrez faire du kayak, de la voile ou du jet ski.
RESSOURCES: Pour les terrains de golf, consultez milwaukeecountygolfcours.com. Voile communautaire de Milwaukee (centre de voile.org); Milwaukee Kayak Company (milwaukeekayak.com) pour la location de kayak, canoë et SUP; et Hands-on Science (appelez le 414-803-3515) pour les jet-skis.
FAVORIS FITNESS: Bateau de vitesse, kayak, parachute ascensionnel, trail running
St. Petersburg / Clearwater fait partie d'une ville balnéaire décontractée, d'une aire de jeux extérieure et d'un centre artistique et culturel chic du centre-ville. Considérez le parc de Fort De Soto, avec ses sables blancs, ses mangroves imposantes et ses forêts de palmiers (récemment nommée une des meilleures plages par Trip Advisor), votre base pour le plaisir actif. Commencez par une course sur sentier ou à vélo dans le parc, puis rafraîchissez-vous dans l'eau en faisant du kayak ou du stand-up paddle. De plus, il y a ce pour quoi la Floride est la plus connue: le nautisme! Accélérez et foncez autour de Tampa Bay ou dans le golfe du Mexique à St. Pete Beach. Ou vous pouvez toujours sprinter dans le sable ou vous détendre lors de cours quotidiens de yoga sur la plage.
RESSOURCES: Pour la location de vélos, de kayaks et de SUP: Topwater Kayak Outpost. Aventures en hors-bord (aventures en bateau.com). Yoga sur la plage: Loews Don CeSar Hotel. Centre-ville de St. Pete a des bars sur les toits sexy comme le Canopy au Birchwood Hotel pour se détendre. Faites le plein de produits alimentaires propres et de repas à emporter au marché bio Locale.
FAVORIS FITNESS: Randonnée, tubing, kayak, parachutisme
Le parc national de Shenandoah en Virginie est l'une des destinations de randonnée les plus pittoresques de la côte Est. C'est également l'un des plus visités, avec 100000 visiteurs du parc qui y débarquent chaque année. Faites de Charlottesville votre port d'attache pour l'accès au parc. À proximité, il y a du vélo, du trail, des visites de vignobles, de la randonnée et plus encore. Les meilleures randonnées incluent Hawksbill Mountain (le plus haut sommet des montagnes Shenandoah à 4050 pieds) et Mary's Rock (modérément difficile). Certains sentiers sont super raides (excellent entraînement pour les fesses) mais valent le détour. Il y a aussi du parachutisme en tandem pour les accros à l'adrénaline, et si vous y allez à l'automne, vous ne verrez jamais des couleurs d'automne comme celle-ci ailleurs!
RESSOURCES: Pour les sports nautiques et les engins de pêche: James River Reeling and Rafting (enroulement et repiquage. com); Orange Skydive (saut en parachute.com). Pour le glamping, Solid Ground Shelters propose de magnifiques hébergements d'inspiration européenne qui associent la vie en plein air au confort haut de gamme du B&B (solidgroundshelters.com).
FAVORIS FITNESS: Randonnée, escalade, équitation, tyrolienne
À seulement 50 minutes de la plus grande ville du Vermont, Burlington, Stowe est une base fantastique pour vos aventures dans l'État de Green Mountain. Le Stowe Mountain Resort et le Smuggler's Notch Resort sont tous deux à quelques minutes de route de Boston et de New York. Le plus haut sommet de l'État, le mont Mansfield (4393 pieds), à Stowe Mountain Resort, peut faire une randonnée d'une journée complète, mais vous pouvez également clouer certains itinéraires en aussi peu que 15 minutes. Si vous aimez aller dans un seul sens, vous pouvez toujours monter à bord de l'une des remontées mécaniques ouvertes toute l'année à Stowe. Vous pouvez également faire monter votre fréquence cardiaque en tyrolienne, admirer le paysage à cheval ou en VTT, ou conquérir les montagnes environnantes avec de l'escalade.
RESSOURCES: ArborTreks (Arbortrek.com) a été élu l'un des 10 meilleurs cours de tyrolienne de l'U.S.UNE. par USA Today. Pour le glamping, découvrez les tentes de luxe cinq étoiles «Wildernests» de Puddy, à seulement 108 km de Stowe.
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