Votre motivation traîne-t-elle parfois? Êtes-vous mentalement fatigué? Avez-vous plus de pensées négatives que vous ne voudriez l'admettre? Ou est-ce que vous n'appréciez tout simplement pas la vie autant qu'avant?
Peut-être que ça ne te ressemble pas tout de suite, parce que tu vas bien dans la vie. Mais tu sais quoi? Il rampe sur toi. Vous ne remarquez probablement même pas ce qu'il est advenu de votre énergie, de votre humeur et de votre motivation. Tu penses que l'ornière dans laquelle tu es maintenant n'est qu'une partie de ta vie d'adulte.
Mais peut-être que vous ne donnez simplement pas à votre cerveau ce dont il a besoin pour être optimisé. Tu es comme ça depuis si longtemps que ça semble normal. Mais votre «normal» pourrait être bien mieux. Alors, comment optimiser votre cerveau, vous motiver, avoir une vision plus positive de la vie, gagner plus d'énergie, développer et exploiter plus de force?
Vous le faites en améliorant la chimie de votre cerveau. Et cela commence par l'amélioration de la dopamine et de l'acétylcholine, les deux neurotransmetteurs cibles de Power Drive®.
J'ai commencé à utiliser Power Drive® en 1999 quand il m'a été donné par un entraîneur de force et de conditionnement physique. J'étais à l'université et je participais au levage olympique. La première semaine où je l'ai essayé, j'ai réussi mon examen de neurophysiologie (étrange coïncidence) et j'ai frappé un énorme PR à l'arraché. J'étais accro.
Quand je suis devenu entraîneur de force, c'est devenu un incontournable pour mes athlètes aussi. En tant que nouvel entraîneur, je ne savais pas ce que je sais maintenant et j'ai par inadvertance surchargé les athlètes avec trop de volume et d'intensité. Mais ils ont prospéré, et je remercie Power Drive® pour sa capacité à continuer à performer à un niveau élevé.
Pendant un certain temps, Power Drive® n'était pas disponible. La tristesse s'est ensuivie. Mais maintenant c'est de retour! Parlons de ce qu'il fait et comment il le fait.
Bien que tous les neurotransmetteurs soient importants, l'acétylcholine est peut-être le plus important, du moins pour ceux d'entre nous qui veulent être forts, sportifs et intelligents.
L'acétylcholine est la clé pour être un athlète expérimenté ou quelqu'un qui s'améliore rapidement sur ses gros ascenseurs. Si vous êtes un joueur de football qui a besoin d'agilité et de créativité sur le terrain, l'acétylcholine est votre meilleur allié. Si vous jouez au baseball et que vous avez besoin d'une réaction ultra-rapide au terrain? Vous ne pouvez pas faire ça avec un faible taux d'acétylcholine.
Et disons que vous êtes un mec CrossFit qui doit maîtriser deux mille compétences et ne peut pas se permettre de les entraîner toutes chaque semaine. Eh bien, si votre acétylcholine est faible, vous feriez mieux d'oublier cela; vous ne conserverez jamais aucun niveau d'efficacité technique sur des compétences que vous ne pouvez pas former de manière cohérente.
L'acétylcholine est fortement impliquée dans le stockage des connaissances, elle joue donc un rôle clé dans l'apprentissage intellectuel et moteur. Les personnes ayant des niveaux élevés d'acétylcholine apprennent plus facilement les informations, les conservent et sont mieux en mesure de les récupérer en cas de besoin. Ils sont également plus aptes à apprendre de nouveaux mouvements et à les automatiser.
L'acétylcholine est également importante pour l'hypertrophie, la force et la puissance. Il agit directement sur la jonction neuromusculaire où le lecteur neural se connecte au muscle pour l'activer. En conséquence, une forte acétylcholine augmente le contrôle musculaire, la connexion esprit-muscle et la force de contraction musculaire en améliorant la vitesse du message à se contracter.
Il joue également un rôle clé dans le déclenchement du réflexe d'étirement. Ce réflexe se produit lorsqu'un muscle est rapidement étiré. En tant que mécanisme de protection, il déclenche une contraction musculaire réflexe pour raccourcir le muscle, réduisant le risque de déchirer ce muscle.
Il contribue également grandement à la production de force et de vitesse. Un bon exemple du réflexe d'étirement en action est lorsque vous attrapez le rebond en bas d'un squat. Le sprint, le saut et surtout les changements de direction rapides dépendent fortement du réflexe d'étirement.
Les athlètes ayant un meilleur réflexe d'étirement sont plus rapides, plus agiles et plus puissants. Une quantité insuffisante d'acétylcholine diminue la sensibilité et la force du réflexe d'étirement.
L'acétylcholine est importante pour la créativité. Les personnes ayant un niveau élevé de ce neurotransmetteur ont tendance à sortir des sentiers battus et veulent également essayer de nouvelles choses. Je pense que la créativité dépend fortement de votre capacité à établir rapidement des liens entre les informations stockées dans votre cerveau. Cela vous permet de créer de nouvelles solutions, et l'acétylcholine peut vous aider à le faire.
Il convient de noter que l'acétylcholine peut protéger tous les autres neurotransmetteurs que vous produisez et les rendre plus efficaces. Il le fait en accélérant la transmission des messages d'autres neurotransmetteurs. Les messages de votre cerveau en lui-même et avec d'autres parties du corps sont améliorés par un niveau élevé d'acétylcholine. Cela signifie que vous aurez moins besoin des autres neurotransmetteurs pour faire leur travail.
L'acétylcholine diminue également le besoin de produire un niveau élevé d'adrénaline, car elle partage bon nombre de ses fonctions en ce qui concerne la force de contraction cardiaque et musculaire. Des niveaux élevés d'acétylcholine entraînent une production d'adrénaline moindre sans aucune diminution des performances. C'est génial pour trois raisons:
Cela peut arriver si vous libérez trop d'adrénaline trop souvent. Cela aide à prévenir la «fatigue du SNC» qui est, le plus souvent, vos récepteurs bêta-adrénergiques ne répondant pas à votre propre adrénaline, entraînant une diminution de la motivation, de la force, des performances, de l'acuité mentale, de la confiance, etc.
Dans le sport, l'étouffement est dû à une activation excessive du système nerveux.
Si votre système nerveux central est inhibé, vous serez démotivé, vous aurez un tonus / tension musculaire plus faible et votre potentiel de performance sera faible. Mais à mesure que vous amplifiez le système nerveux, votre motivation augmente, votre désir de performer augmente et votre tonus musculaire augmente avec la force et la vitesse. Vous serez plus conscient mentalement et aurez des réactions plus rapides. En d'autres termes, vous êtes dans l'état optimal pour effectuer.
Mais si vous continuez à amplifier le SNC au-delà de cette zone optimale, l'augmentation du tonus et de la force musculaires conduit à des muscles trop tendus. Penser plus vite devient trop réfléchir et réagir plus vite devient réagir trop tôt.
Ce sont les causes de l'étouffement et elles sont dues à la suractivation de l'adrénaline de votre cerveau. Vous voulez certainement que l'adrénaline stimule votre système nerveux central pour qu'il fonctionne, mais pas au point que cela vous fasse sortir de la zone. Un niveau élevé d'acétylcholine vous permet de rester dans cette zone optimale.
Ce sont les précurseurs de l'adrénaline. Plus vous produisez d'adrénaline, plus vous risquez d'épuiser la noradrénaline et la dopamine.
Cela peut entraîner une baisse de concentration et de concentration, une baisse de la motivation, une diminution de la résilience et la tendance à abandonner facilement ou généralement à manquer de plaisir. En diminuant le besoin d'adrénaline, l'acétylcholine peut aider à protéger la dopamine et la noradrénaline.
De plus, si vous n'amplifiez pas trop votre cerveau, il sera plus facile de le calmer le soir pour vous permettre de vous détendre et de dormir. Les principaux neurotransmetteurs impliqués dans l'apaisement de votre cerveau sont le GABA et la sérotonine. S'ils sont moins nécessaires parce que le SNC n'est pas trop amplifié, vous protégez également ces neurotransmetteurs, ce qui réduit le risque d'épuisement.
La dopamine est l'un des principaux neurotransmetteurs excitateurs. Il accélère les neurones, amplifie votre cerveau. Lorsque vous accélérez les neurones, vous…
La dopamine est le principal neurotransmetteur impliqué dans la motivation. Cela vous aide également à retarder la gratification instantanée pour atteindre un objectif plus grand. C'est la clé lorsque les choses deviennent difficiles et que vous devez être résilient.
Lorsque la dopamine est libérée et envoyée aux récepteurs dopaminergiques, elle crée également une réponse de plaisir. Lorsque vous atteignez un objectif ou lorsque vous gagnez, vous libérez de la dopamine et cela vous donne envie d'en faire encore plus. Plus la réponse dopaminergique est élevée, plus la sensation de plaisir est grande.
C'est le principal moteur de la motivation. Si votre cerveau sait qu'il obtiendra une grande réponse dopaminergique (plaisir) en atteignant un objectif, il se débrouillera plus facilement lorsque les choses deviendront difficiles. Mais si votre réponse à la dopamine est faible, la réponse au plaisir ne sera probablement pas assez élevée pour que vous puissiez continuer lorsque vous rencontrez des obstacles sur votre chemin. Produisez plus de dopamine et vous serez plus motivé et vous vous sentirez mieux dans votre peau.
Un autre impact de la dopamine est l'augmentation de la noradrénaline et de l'adrénaline lorsque vous en avez besoin. La dopamine est le précurseur de la noradrénaline, qui joue un rôle clé dans la concentration et la concentration. En augmentant la dopamine, la plupart augmenteront également la noradrénaline, améliorant ainsi la puissance cérébrale.
La noradrénaline elle-même est le précurseur de l'adrénaline. Donc, quand il y a une élévation du cortisol, vous augmentez la conversion en adrénaline. Cela signifie que lorsque vous vous entraînez, vous aurez plus de carburant, d'entraînement, d'énergie et de force.
Si vous voulez de la concentration, du dynamisme, de la motivation et la capacité d'effectuer à un niveau élevé des tâches mentales et physiques, augmenter la dopamine et l'acétylcholine est une excellente stratégie à utiliser.
Ces deux neurotransmetteurs clés sont les cibles de Power Drive® How? Eh bien, le DMAE (diméthylaminoéthanol) et la phosphatidylcholine aident à augmenter les niveaux d'acétylcholine en agissant comme précurseurs, tandis que la tyrosine est un précurseur de la dopamine et la pyridoxine est nécessaire à la production de dopamine à partir de son précurseur.
Il augmente la production d'acétylcholine en augmentant les niveaux cérébraux de choline, le précurseur de l'acétylcholine (1). Il possède également de très fortes propriétés anti-oxydantes, combattant les radicaux libres spécifiquement dans le cerveau et le cœur, améliorant la fonction cérébrale et la santé cardiaque. Il a même été proposé d'avoir de forts effets anti-âge (2).
En réduisant les radicaux libres, nous diminuons l'inflammation. Dans le cerveau, cela conduit à un meilleur fonctionnement mental, et aussi à se sentir beaucoup mieux (la fatigue mentale et même la dépression sont liées à l'inflammation dans le cerveau) et cela pourrait même avoir un effet protecteur en ce qui concerne la maladie d'Alzheimer.
La phosphatidylcholine est un autre précurseur de l'acétylcholine. Le cerveau peut utiliser la partie choline de la phosphatidylcholine pour fabriquer de l'acétylcholine. En l'ajoutant au DMAE, vous avez deux précurseurs dans la chaîne de production, ce qui augmente considérablement vos chances de conduire à une augmentation des niveaux d'acétylcholine.
La tyrosine est un précurseur de la dopamine. C'est assez efficace pour l'élever. La pyridoxine est un cofacteur nécessaire à la fabrication de dopamine à partir de ses précurseurs. Bien que la prise de tyrosine augmente la dopamine, elle sera beaucoup moins efficace si elle est consommée sans la forme la plus bioactive de vitamine B6, la pyridoxine.
Power Drive® est un excellent stimulant quotidien pour le cerveau. En plus de cela, il peut être utile lorsque vous présentez des symptômes de ce que l'on appelle souvent la fatigue du SNC (système nerveux central).
Bien que le nom ne soit pas exact, les symptômes sont réels:
Il y a cinq causes principales:
Si vous êtes toujours stressé et que vous devez constamment produire de l'adrénaline, vous risquez d'appauvrir la dopamine. Vous en utiliseriez des tonnes pour fabriquer de l'adrénaline. N'oubliez pas que le cortisol augmente la conversion de la noradrénaline en adrénaline. Plus de cortisol signifie plus d'adrénaline, moins de noradrénaline et moins de dopamine.
Si vous surstimulez les récepteurs de la dopamine, ils peuvent réguler à la baisse. Ils commenceront à répondre de moins en moins à votre propre dopamine. Le résultat final est à peu près le même que si vous aviez de faibles niveaux de dopamine. Dans les deux cas, cela conduit à une faible activité dopaminergique.
Le plus grand risque de désensibilisation des récepteurs dopaminergiques est l'abus de substances qui ont un effet très fort sur ces récepteurs: la nicotine, la cocaïne, la méthamphétamine et la MDMA - qui ciblent toutes les récepteurs sérotoninergiques.
Notez que de nombreux stéroïdes ont également de fortes actions dopaminergiques, ce qui pourrait être l'une des raisons pour lesquelles certaines personnes sont déprimées après un cycle. Ils ont sur-stimulé leurs récepteurs dopaminergiques pendant le cycle, ce qui a désensibilisé leurs récepteurs. Lorsqu'ils sortent du cycle, ils n'ont pas assez de dopamine pour stimuler les récepteurs désormais non réactifs.
Il s'agit davantage d'un effet secondaire de l'une des autres causes. La noradrénaline peut s'épuiser si vous surproduisez l'adrénaline en raison d'un trop grand stress (le cortisol augmente la conversion de la noradrénaline en adrénaline) ou si vous épuisez la dopamine parce que la dopamine est le précurseur de la noradrénaline. Lorsque la noradrénaline s'épuise, vous avez des problèmes de concentration et de concentration.
Ce sont les récepteurs activés par l'adrénaline et vous stimulent, augmentent la motivation, la force de contraction musculaire, la fréquence cardiaque, etc. S'ils deviennent désensibilisés parce que vous les surstimulez constamment (produisant trop d'adrénaline), ils répondent de moins en moins à votre propre adrénaline, ce qui diminue votre motivation, votre énergie, votre force et vos performances physiques globales. S'appuyer sur des stimulants puissants pour s'entraîner pourrait conduire à cette même désensibilisation beaucoup plus rapidement.
Cela peut entraîner une dépression ou au moins augmenter la gravité des symptômes dépressifs (3) ainsi que l'anxiété. Et même si vous n'allez pas jusqu'au bout, l'inflammation cérébrale est sûre de vous donner une condition scientifique appelée «se sentir comme de la merde tout le temps."
Power Drive® est un excellent outil pour guérir ou prévenir «la fatigue du SNC."
Ainsi, Power Drive® est bien plus qu'un complément pour améliorer l'entraînement et les performances mentales. Son utilisation principale pourrait très bien être de résoudre un problème qui vous fait vous sentir mal. Et tu peux le prendre tous les jours.
Une dose quotidienne de Power Drive® optimisera votre cerveau pour la journée. Cela augmentera le bien-être, la motivation et la motivation.
Vous pouvez utiliser une dose le matin pour donner à votre cerveau ce dont il a besoin pour être optimal, ou vous pouvez même utiliser deux doses (matin et début d'après-midi) pour aider à corriger ce que l'on appelle la fatigue du SNC.
Comprenez que ce n'est pas un stimulant traditionnel. Il ne contient pas de caféine. Vous ne vous sentirez pas bourdonné ni ne voudrez courir un triathlon nu. Power Drive® optimise simplement votre cerveau. Vous vous sentirez plus concentré, de meilleure humeur et plus productif. C'est pourquoi je suis ravi qu'il soit de retour.
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