L'état d'esprit Mindy

Même si Mindy Harley n'a pas encore atteint la division bikini de l'IFBB Pro League, vous pouvez dire qu'elle comprend ce qu'est la vie de pro. En tant qu'épouse de l'athlète physique classique de l'IFBB Pro League Sean Harley, elle est là avec lui alors qu'il se prépare pour les spectacles et cherche à chercher sa propre carte professionnelle en 2018.

«Avec mon mari qui participe déjà à la IFBB Pro League, cela ajoute certainement une pression supplémentaire!"Dit Harley. «Cela étant dit, je travaille mieux sous pression, et rejoindre les rangs aux côtés de mon mari est définitivement quelque chose qui me pousse à mettre tout mon cœur dans ma préparation afin qu’un jour je puisse le rejoindre sur la scène professionnelle."

Ce que Harley pense l'aidera à se démarquer du reste du terrain, c'est son état d'esprit lorsqu'elle est en mode préparation. «Je suis un fervent partisan de ce que l’esprit croit, vous réussirez.`` Mon état d'esprit lorsque je me prépare à chaque fois est de m'entraîner comme si j'étais déjà un pro. Alors le jour venu, je n'aurai pas à m'inquiéter pour améliorer mon jeu."

Comme beaucoup d'athlètes, Harley avait ses propres modèles qu'elle admirait au fil des ans, notamment Jamie Eason, Timea Majorova, Ann Titone et Amanda Latona. Elle admirait également M. Olympias comme Dexter Jackson et Ronnie Coleman. «Ils ont tous une éthique de travail extrêmement tenace et sont humbles malgré toutes leurs distinctions. Ils apprécient leurs fans, et ils se sont tous avérés être d'incroyables ambassadeurs de cette industrie. Leur longévité a été nourrie en ne s'éloignant jamais de ces qualités, même quand ils n'ont pas gagné."

Même si son emploi du temps est au maximum avec une ligne de suppléments, un coaching sur les réseaux sociaux et un podcast, Harley a ses vues sur les Nord-Américains. Alors que la plupart des athlètes peuvent avoir des papillons dans le ventre déchiré, elle pense qu'elle ne le fera pas, grâce à des expériences antérieures. «Ce qui m'aide à me démarquer, c'est le confort et la confiance indéniables que je dégage sur scène, grâce aux années que j'ai passées avant de participer à des concours. Quand je suis sur scène, je suis à la maison."

MINDY HARLEY

• DATE DE NAISSANCE: Sept. 22, 1981
• LA TAILLE: 5'61⁄2 "
• POIDS DU CONCOURS: 125 livres
• RÉSIDENCE: Omaha, NE
• INSTAGRAM: @mindyharleyofficial

 ENTRAÎNEMENT SUPERSET ÉPAULE 

• Élévation avant du câble debout | ENSEMBLES: 4 | REPRÉSENTANTS: 12
  • surensemble avec Câble inversé Flye | ENSEMBLES: 4 | REPRÉSENTANTS: 15
• Élévation latérale d'un haltère à un bras incliné à 45 degrés | ENSEMBLES: 4 | REPRÉSENTANTS: 12
  • surensemble avec Presse d'haltères debout à un bras | ENSEMBLES: 4 | REPRÉSENTANTS: 12
• Presse de machine | ENSEMBLES: 4 | REPRÉSENTANTS: 10
  • surensemble avec Face-pull | ENSEMBLES: 4 | REPRÉSENTANTS: 15

REMARQUES: pas de repos entre les supersets.

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