Le dernier week-end d'août, j'ai jeté un avion de New York à Las Vegas pour vérifier Michael Jackson ONE du Cirque du Soleil en l'honneur du week-end d'anniversaire de Michael Jackson. C'était mon premier spectacle au Cirque, donc je ne savais pas exactement à quoi m'attendre, mais j'étais enthousiasmé par les mouvements de danse qui mimeraient les MJ et une performance à haute énergie. Pour l'émission de 90 minutes, les six autres journalistes présents au week-end et moi étions plutôt souriants comme des enfants, tapotant nos pieds, tout en étant impressionnés par la performance et les effets spéciaux. Si vous vous rendez à Las Vegas pour le week-end d'Olympia, je suggère d'ajouter ce spectacle de Mandalay Bay Resort and Casino à votre itinéraire.
Beaucoup de vos chansons préférées de Michael Jackson sont transformées sur scène avec des danseurs, des acrobates, des numéros de trampoline, de la slackline et les numéros de tumbling que les fans du Cirque du Soleil connaissent et aiment déjà. (Qu'est-ce que la slackline? Découvrez l'une des vidéos Instagram de l'artiste ici.) La liste des chansons comprend: Beat It, Smooth Criminal, The Way You Make Me Feel, Bad, Dirty Diana, Wanna Be Startin 'Somethin', Black or White, Thriller (bien sûr), et plus.
J'ai eu la chance de parler avec les acteurs et l'équipe, ainsi qu'avec leur entraîneur qui s'assure que les acteurs peuvent fonctionner à des performances optimales.
«Mon rôle chez Michael Jackson ONE est de s'assurer que les artistes interprètes ou exécutants sont dans les meilleures conditions pour se produire 10 fois par semaine, déclare le formateur Mat Miller, de Scarsdale, ”NY. Cela se fait par le biais de régiments de force et de conditionnement qui consistent en un entraînement de résistance de tout le corps, un conditionnement métabolique et une pratique régulière d'augmentation de la mobilité et de la flexibilité. La force et le conditionnement jouent un rôle énorme dans la capacité des interprètes à performer à ce niveau, en particulier lorsqu'il s'agit de deux spectacles par jour, cinq jours par semaine, dit Miller. «Il est important qu'ils continuent d'encourager leur corps à s'adapter et à se construire constamment afin de suivre les rigueurs de l'horaire des spectacles et d'améliorer leurs capacités."
L'une des performances les plus impressionnantes est celle de la chanson Sale Diana et rappellera la performance de pole fitness d'IFBB Pro Oksana Grishina à l'Arnold en février 2014.
VOIR ÉGALEMENT: Entraînement Total Body Pole d'Oksana Grishina
Regardez un aperçu du «Dirty Diana Act» dans cette vidéo de Michael Jackson ONE (elle commence à 01h00).
L'un des principaux interprètes de 'Diana' est Johanna Sapakie, de Plymouth, Minn., qui dit qu'elle a commencé à s'entraîner au gymnase avec son père à un jeune âge. Bien qu'elle ait commencé sa carrière en tant que danseuse commerciale et de formation classique, Sapakie a finalement appris une formation acrobatique aérienne avec un groupe de danse basé à Los Angeles. Elle a pris des cours de soie avec un ancien artiste du Cirque du Soleil et est tombée amoureuse de cette forme d'art, mais a déclaré qu'elle ne possédait pas la force du haut du corps dont elle avait besoin pour accomplir les tâches aériennes difficiles à l'époque. «Avec une tonne de travail acharné et de diligence, j'ai pu gagner en force et adopter rapidement le nouveau format de performance. À partir de là, j'ai continué à entraîner d'autres appareils, y compris la lyre (cerceau), des hamacs et des sangles. J'ai finalement ajouté la pole dance acro à mon sac de trucs en travaillant sur mon premier spectacle du Cirque du Soleil, Viva ELVIS en 2009 », dit Sapakie.
Tandis que le UNE spectacle était dans son processus de création menant à son lancement en juin 2013, Sapakie dit qu'elle a pratiqué son numéro quelques heures par jour. Maintenant, elle est en mode performance constante, et a une ou deux formations supervisées par un entraîneur par semaine, et s'entraîne avec du matériel fourni au théâtre une à deux fois par semaine. «En plus de cela, j'ai ma propre perche personnelle à la maison sur laquelle je peux jouer et m'entraîner quand je veux», dit-elle.
Pendant les quatre minutes Sale Diana acte, Sapakie fait diverses séquences sur des poteaux de différentes tailles autour de la scène après avoir volé vers la scène de l'arrière du théâtre à l'envers sur un harnais aérien (et vous avez pensé votre le travail vous a demandé beaucoup!). «En plus des spectacles, je fais du cross train au gymnase cinq à six fois par semaine. Ma routine d'entraînement combine toujours les étirements, le cardio, la musculation et le roulement de mousse », explique Sapakie. Sa routine abdominale varie mais implique souvent des redressements assis, des levées de jambes, des centaines de Pilates et des planches. Pour l'entraînement du haut du corps de Sapakie, elle fait des pompes et des tractions dans diverses positions de la main, ainsi que des poids libres et des poulies. «Je porte une attention particulière à la force et à la mobilité des épaules et des poignets. Obtenir une plus grande amplitude de mouvement à chaque exercice m'aide à conserver la flexibilité nécessaire lorsque je travaille [mon acte] », déclare Sakapie.
Celles-ci Michael Jackson un les danseurs ne sont pas les femmes souples que vous pourriez voir dans d'autres performances. J'ai eu le scoop de la danseuse Cassandra Strickland, qui vient de Las Vegas, sur la façon dont elle reste en forme, forte et en bonne santé. "Dans Michael Jackson ONE, l'entraînement en force joue un rôle majeur pour s'assurer que les artistes sont en mesure de terminer la semaine de travail. Ma routine d'entraînement se concentre sur la stabilité du tronc, la stabilité du dos et la force générale du corps », dit Strickland. Certains de ses exercices de base préférés impliquent le ballon de stabilité, comme faire des torsions russes, des déploiements de balle de stabilité, des V-ups avec le ballon, des haltères sur la poitrine et des extensions de dos. "UNE est un spectacle tellement percutant et actif que les artistes n'ont d'autre choix que d'être en forme! Nous sautons des tours, montons à 20 pieds dans les airs, nous retournons dans le public et sommes suspendus dans les airs 10 fois par semaine. Connaître notre corps et rester cohérent avec notre entraînement en force nous aide à nous assurer que nous pouvons offrir un spectacle incroyable tous les soirs », déclare Stickland.
(Dans les coulisses avec le casting après le spectacle, jetant un doigt en l'honneur de la Michael Jackson un spectacle.)
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