Voici les dix principales tendances du fitness pour 2019

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Jeffry Parrish
Voici les dix principales tendances du fitness pour 2019

Chaque année depuis 2006, l'American College of Sports Medicine (ACSM) mène une enquête pour prédire les futures tendances en matière de santé et de forme physique pour l'année suivante. Dans l'édition de novembre et décembre du Health & Fitness Journal de l'ACSM, ils ont publié les résultats de leur enquête mondiale sur les tendances de la condition physique pour 2019, et les résultats sont assez intéressants.

L'enquête menée est utilisée pour aider à prédire les tendances de la forme physique et du bien-être pour l'année suivante avec les réponses de ceux qui travaillent dans l'industrie de la santé et du fitness, tout en identifiant les modes ou les activités / styles d'entraînement qui ne sont pertinents que pour une courte période.

Dans son rapport, l'ACSM déclare avoir reçu 2038 réponses de presque tous les continents et ces réponses étaient composées de 65% de femmes et 45% d'hommes. De plus, ils rapportent que plus de 60% des répondants au sondage ont déclaré avoir 10 ans ou plus d'expérience dans l'industrie, et 45% du total des répondants ont déclaré gagner un salaire annuel de 50000 $ ou plus.

Attendez, pourquoi ces données démographiques sont-elles importantes? En ce qui concerne la prévision des tendances et des modes, l'expérience peut jouer un rôle important pour le faire avec précision.

Ci-dessous, nous avons inclus les dix principales tendances de remise en forme pour 2019 prédites à partir de l'enquête mondiale de l'ACSM (pour voir le 20 complet, cliquez sur le lien ACSM ci-dessus). Sont-ils tous spécifiques aux sports de force? Non, mais certains le sont, et certains d'entre eux peuvent indirectement être liés à la direction que prennent les sports de force dans leur ensemble.

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Top 10 des tendances fitness pour 2019

1. Technologie portable
2. Formation en groupe
3. Entraînement à l'intervalle de haute intensité
4. Programmes de conditionnement physique pour les personnes âgées
5. Entraînement au poids corporel
6. Employer des professionnels du fitness certifiés
7. Yoga
8. Formation personnelle
9. Entraînement de fitness fonctionnel
dix. L'exercice est une médecine

Pensées à emporter

Parlons de l'éléphant dans la salle, oui, l'enquête a été menée par l'ACSM, donc les résultats pourraient être légèrement biaisés par rapport à si une autre entité de certification menait l'enquête. Et il est indéniable que la liste ci-dessus n'est pas incroyablement directement liée à des sports de force spécifiques, mais elle peut néanmoins être utile.

Si vous travaillez dans l'industrie ou si vous êtes vous-même fortement investi dans la formation, la compréhension de ces tendances potentielles peut vous aider à exceller dans des domaines tels que la formation des autres, le marketing vous-même et la connexion avec les autres. Sans oublier, être en avance sur la courbe n'est jamais une mauvaise idée. La prise de conscience de ce qui est tendance et l'adaptation à ce dans quoi on se spécialise peut être une clé utile pour réussir.

Image vedette de la page Instagram @ acsm1954. 


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