https: // youtube.com / montre?v = MDJFh0rNUFQ
Janice Lorraine, la plus ancienne culturiste naturelle d'Australie, a commencé un peu plus tard que la plupart. À 55 ans, elle avait pris sa retraite et sentait qu'elle n'avait aucun but, dit-elle Le miroir.
Elle a commencé à aller dans sa salle de gym locale pour des cours d'aérobic, mais elle a décidé de faire un grand changement lorsqu'elle a vu une vieille femme se débattre pour marcher, lentement et aidée, à travers un parking.
«Je n'étais pas prête à me résigner à devenir une vieille femme tranquille, alors je savais que j'avais besoin d'un changement», a déclaré Lorraine. C'est à ce moment-là qu'elle est devenue plus sérieuse au sujet de la forme physique, en prenant la musculation. Après une formation de 15 mois, Lorraine a participé à sa première compétition et a gagné dans la catégorie des plus de 40 ans.
VOIR ÉGALEMENT: Entraînement Tabata sur tout le corps
Elle a adoré l'expérience et s'est inscrite aux championnats d'Australie, qu'elle a également remportés. À 73 ans, elle n'a pas encore ralenti, après avoir remporté Mme. Natural Olympia et Mme. Univers tout au long de son temps en compétition.
La musculation n'est pas la seule chose qui garde la Lorraine jeune. Elle a rencontré son petit ami, David, lors d'une soirée pour célébrer son 48e anniversaire il y a 25 ans. Bien qu'il soit de 24 ans son cadet, il a persisté à connaître Lorraine et ils sont toujours follement amoureux toutes ces années plus tard.
Il soutient tout ce qu'elle fait, en particulier lors des compétitions lorsqu'il l'aide à appliquer son bronzage avant qu'elle ne monte sur scène. Il fait même de longues promenades avec Lorraine les jours où elle ne s'entraîne pas au gymnase.
Cette grand-mère en forme fait définitivement quelque chose de bien, et elle est la preuve que l'âge n'est qu'un nombre.
Personne n'a encore commenté ce post.