Recettes de four grille-pain pour les athlètes Œufs au four
Sa nutrition
8 recettes de grille-pain rapides et saines pour les athlètes
Dînez sur la table en un rien de temps lorsque vous utilisez votre grille-pain pour cuire les repas plus rapidement!
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Ingrédients
- 2 oeufs
- 1 cuillère à soupe de parmesan
- 1 tasse d'épinards, tomates, oignons hachés (ou tout autre légume que vous désirez)
- Une pincée de sel de mer et / ou autre assaisonnement
les directions
- Préchauffer le grille-pain à 350 °.
- Battre légèrement 2 œufs à la fourchette. Ajoutez des assaisonnements pour la saveur et saupoudrez de parmesan et de légumes.
- Verser dans un ramequin Pyrex et cuire au four pendant 15-20 minutes. sur une grille.
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