Fans de Strongman, réjouissez-vous! Zydrunas Savickas est apparu dans une longue interview dans laquelle il discute d'une grande variété d'aspects liés à sa formation, et heureusement pour nous, il a été traduit en anglais. Regardez la vidéo ci-dessous, qui a été filmée dans la capitale lituanienne de Vilnius.
Originaire de Lituanie, Big Z est l'un des plus grands noms de l'homme fort, ses principaux rivaux étant Brian Shaw et frenemy Hafthor Bjornsson. Bjornsson est peut-être mieux connu en dehors du monde des hommes forts et Brian Shaw accumule rapidement des titres, mais Big Z a un CV sérieux: il a remporté quatre fois l'homme le plus fort du monde et l'homme le plus fort de Lituanie onze fois, et il est deux fois IFSA. Champion du monde Strongman, huit fois vainqueur de la Arnold Strongman Classic, trois fois l'homme le plus fort d'Europe et quatre fois champion du monde de levage de bûches.
Quelques faits saillants du clip: il tolère les répétitions partielles pour plus de muscle, lorsqu'il s'entraîne pour une compétition, son régime tourne autour de séries de deux répétitions, et il est étonnamment grand fan de la machine Smith.
«C'est beaucoup plus sûr», dit-il, «parce que pendant les compétitions, on ne peut pas risquer… il y a eu de graves accidents, donc je ne veux pas que ça m'arrive."
Cela dit, il n'utilisait pas la machine Smith lorsqu'il était accroupi 340 kg (749.5lb) pour 5 × 5 le mois dernier, il est donc clair qu'il aime une certaine variété dans son entraînement.
Un post partagé par Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) sur
Malheureusement, Big Z a annoncé plus tôt cette semaine qu'il ne participerait pas à l'Arnold Classic de cette année. Lors de l'exécution d'un 710kg (1565.3lb) joug, le joug a serré ses nerfs et a déconnecté son muscle deltoïde. Il faudra attendre encore un peu pour un face-à-face entre Big Z et Brian Shaw.
Pour l'instant, nous souhaitons le meilleur à Savickas et espérons un prompt rétablissement.
Image sélectionnée via Zizas sur YouTube.
Personne n'a encore commenté ce post.