Montre Powerlifter Ashton Rouska Deadlift 716.5 livres pour cinq répétitions

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Michael Shaw
Montre Powerlifter Ashton Rouska Deadlift 716.5 livres pour cinq répétitions

Powerlifter Ashton Rouska ne cesse de s'améliorer. Nous couvrons le jeune powerlifter depuis un certain temps maintenant, comme quand il n'avait que 19 ans et soulevait avec désinvolture un impressionnant 765 livres. Chaque fois qu'un jeune collégien tire huit assiettes, nous sommes là pour ça!

Cependant, cette étape n'était que le début pour la jeune machine de dynamophilie, il a ensuite clôturé sa carrière collégiale (en avril dernier) avec des applaudissements d'une valeur totale de 1,930 lb. La carrière de powerlifting collégiale de Rouska vient peut-être de se terminer il y a deux mois, mais depuis son entrée dans le monde réel, son dynamophilie semble ne faire que devenir plus fort. Bien que nous ne connaissions pas le poids exact de Rouska pour le moment, lors de sa dernière compétition universitaire, il a concouru dans la catégorie de poids -105 kg et pesé 93.4 kg.

Lundi, Rouska a posté une vidéo de formation où il a tiré 716.5 livres pour cinq répétitions. Alors que 716.5 livres serait normalement un nombre timide pour un single soulevé de terre de Rouska, il a alimenté cet ensemble de cinq représentants. Au cours des deux dernières semaines, Rouska a spécifiquement amélioré et entraîné le soulevé de terre sumo. Il a écrit,

«Un peu battu et bâclé, mais le poids bougeait décemment. Travail de sumo de la semaine 2."

[Curieux de connaître la différence entre un soulevé de terre sumo et un soulevé de terre roumain?]

BarBend a eu la chance de rattraper Rouska sur ses projets futurs et ses objectifs actuels. Quant à savoir quand nous pourrons le voir ensuite concourir?

"Je participerai aux Southern Regionals le 11 août et aux Raw Nationals en octobre", a déclaré Rouska à BarBend.

En tant que nouveau diplômé d'université, il est clair que Rouska est après de grands objectifs. «Je veux juste totaliser plus de 2 000 cette année», a déclaré Rouska.

Il a également ajouté que l'entraînement au soulevé de terre et au sumo l'avait rendu meilleur. «J'ai l'impression que les deux styles de soulevé de terre se sont nourris l'un de l'autre et se sont améliorés. Et pour atteindre mon objectif ultime de dépasser les 1 000 livres, je devrais continuer à m'entraîner les deux », a-t-il déclaré.

Nous sommes ravis de voir Rouska prendre la plate-forme en août, et d'après l'apparence de sa formation actuelle, un total de plus de 2000 est bien en préparation pour le jeune dynamophile.

Image sélectionnée de la page Instagram @ ashh17.


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