Regardez Powerlifter John Haack Smash un 264 kilogrammes (584-LB) Raw Bench Press

2231
Jeffry Parrish
Regardez Powerlifter John Haack Smash un 264 kilogrammes (584-LB) Raw Bench Press

Le 12 avril 2021, le powerlifter de 90 kilogrammes John Haack a posté une vidéo de lui-même sur Instagram pressage au banc 264 kilogrammes (584 livres). L'ascenseur est de quatre kilogrammes au-dessus de son record du monde actuel. Cela a été fait brut avec des poignets et sans ceinture de levage. Puisqu'il s'agit d'un ascenseur d'entraînement, le développé couché ne compte pas comme un nouveau record du monde. Il a également squatté 340 kilogrammes (749 livres) lors de cette même séance d'entraînement, soit 10 kilos de plus que son meilleur squat en compétition.

Il a établi le record du monde actuel du développé couché en février 2021, au WRPF Hybrid Showdown III à Miami, en Floride. Cela signifie qu'en moins de deux mois, Haack a pu compléter 11 livres de bord sur ce record. Vous pouvez consulter le développé couché et le squat ci-dessous, grâce à la page Instagram de Haack:

[En relation: Les meilleures haltères pour le CrossFit, l'haltérophilie, la dynamophilie, les soulevés de terre, etc.]

Ces ascenseurs font partie de sa préparation pour le Kern US Open 2021, actuellement prévu du 24 au 25 avril 2021, à San Diego, Californie. Dans la légende de l'article, Haack écrit qu'il doit encore s'occuper d'un problème technique sur le développé couché.

[J'ai] besoin de faire mieux pendant la pause.

Haack peut penser que sa technique a besoin de travail, mais le gars fait clairement quelque chose de bien. Il a participé à 19 compétitions de dynamophilie depuis 2013 et n'a échoué qu'à trois reprises. Pendant la majeure partie de sa carrière, Haack a concouru dans le 82.Catégorie de poids de 5 kilogrammes (181 livres). Le joueur de 28 ans n'a commencé à dominer la catégorie des 90 kilogrammes qu'en 2020. Selon Powerlifting ouvert, Il détient les records du monde pour le développé couché et le total (967.5 kilogrammes ou 2133 livres) dans cette catégorie de poids.

Voici ses statistiques de sa performance totale record du monde à la WRPF Hybrid Showdown III:

  • S'accroupir - 330 kilogrammes (727.5 livres)
  • Banc de Presse - 260 kilogrammes (573.2 livres)
  • Soulevé de terre- 377.5 (832.2 livres)
  • Le total - 967.5 kilogrammes (2133.9 livres)

Avec les gains clairement en cours, Haack pourrait être en mesure de surpasser son record du monde actuel de presse au banc et le total. Peut-être qu'il franchira le cap des 1000 kilogrammes? Si ces ascenseurs indiquent comment il se comportera à San Diego, il devrait s'attendre à avoir une rencontre très réussie.

Image en vedette: @ Bilbo_swaggins181 sur Instagram


Personne n'a encore commenté ce post.