Une femme surmonte l'agoraphobie grâce à la musculation

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Vovich Geniusovich
Une femme surmonte l'agoraphobie grâce à la musculation

Carrie Ellison était paralysée par la peur de quitter sa maison. Dès son plus jeune âge, l'U.K.-femme basée dit qu'elle souffrait d'anxiété et d'agoraphobie, évitant les interactions sociales, refusant de rencontrer des gens et commençait à avoir des problèmes à l'école. 

Puis elle a découvert la musculation, a rapporté miroir.Royaume-Uni, et ça a changé sa vie. À 35 ans, Ellison a maintenant la confiance nécessaire pour concourir sur scène et a le physique pour bien paraître en bikini de compétition!

D'où vient cette transformation miracle? Cela a commencé en 2014-Ellison a dit au Miroir elle était sur le point de tomber en panne. Elle a ensuite commencé à s'entraîner à la maison juste pour rester en forme, et est rapidement tombée amoureuse de la musculation. Son anxiété sociale diminuant lentement, elle a recherché un entraîneur personnel et s'est entraînée avec elle dans un gymnase local. Ellison a jeté son dévolu sur la compétition, alors son entraîneur a aidé à mettre son physique en pleine forme. Elle a entamé sa première étape de compétition en octobre dernier et même si elle n'a pas gagné, Ellison dit qu'elle considère ce moment comme une énorme victoire personnelle. Elle prévoit de poser à nouveau sur scène cette année également. 

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