Lorsque son mari les a signés pour un abonnement à une salle de sport à son insu, Clair Rauso était furieux, selon Dailymail.co.Royaume-Uni. À l'époque, elle pesait 238 livres et ne s'était pas exercée depuis des années.
Aujourd'hui, Rauso, 41 ans, est un bodybuilder et autoproclamé «fanatique du fitness."
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Au cours de son parcours de remise en forme, Rauso a perdu 98 livres, et son mari, Adam, a perdu 56 livres, et ils disent tous les deux qu'ils ne se sont jamais sentis mieux. Le couple attribue sa perte de poids non seulement à l'exercice, mais aussi à une refonte du régime alimentaire qui a permis à Rauso, son mari et leurs deux enfants de manger plus sainement.
Avant son incroyable transformation, Rauso et sa famille consommaient fréquemment des aliments riches en matières grasses et en calories, comme des tartes et des gâteaux. Maintenant, Rauso dit qu'elle s'assure que leurs repas sont cuisinés à la maison et supprime entièrement les aliments transformés.
«Je me sens en meilleure santé maintenant que je ne l'ai jamais été et mon niveau d'énergie a explosé», a-t-elle déclaré courrier quotidien.co.Royaume-Uni.
Rauso et son mari font de la musculation cinq fois par semaine, plus une heure de cardio le dimanche. Elle dit qu'elle était si fière de sa perte de poids qu'elle a décidé de «le montrer» en participant à un concours de musculation. Dans sa première compétition, Pure Elite, elle a réussi à se classer deuxième dans la catégorie «Body Transformation».
«Je voulais prouver aux gens que quel que soit votre âge, votre poids ou le peu d'exercice que vous avez fait dans le passé, vous pouvez le faire."
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