Décompression des disques spinaux L4-L5 (décembre 2007), décompression des disques spinaux L3-L4 (juillet 2011), fusion des disques cervicaux C4-C5-C...
Photos par Per Bernal Quand j'ai rencontré pour la première fois Flex Lewis, 20 ans, en 2004, il était surtout célébré pour ses jambes, à tel point q...
Photos par Charles Lowthian Nous avons compilé les cinq exercices de bras préférés de Jose Raymond (deux pour les triceps, trois pour les biceps) ain...
Photographies avec l'aimable autorisation de ART ZELLER © FITNESS PUBLICATIONS INC., GRÂCE À WEIDER HEALTH AND FITNESS Vous pensez probablement que v...
Avant sa sixième place au 2013 Mr. Olympia, cela faisait 12 ans que Jay Cutler avait terminé plus bas que le finaliste d'un concours de musculation. ...
Après deux ans de retraite, 2005 Mme. L'Olympia Yaxeni Oriquen est de nouveau sur la voie de la compétition. Elle a repris la page Instagram d'Olympia...
Des abdos plus forts et musclés sont probablement l'une des améliorations physiques les plus recherchées. Pour certains, l'objectif est de perdre de l...
Ouvrez une bande dessinée et elle regorge de motivation pour la musculation. Après tout, lorsque nous nous regardons dans le miroir, le corps d'un sup...
Avec plus d'entraîneurs et de gourous dans le monde de la musculation et du fitness que jamais, il semble presque impossible d'amener des experts à s'...
