10 conseils sexuels lorsque vous vous sentez fatigué et paresseux

Le sexe en sueur et électrisant dans des endroits fous et décalés est fantastique. Mais soyons réalistes: il y a des moments où vous n'êtes tout simplement pas d'humeur à mettre l'effort dans des positions sexuelles torrides ou à tester votre force pendant la douche ou le sexe contre le mur.

Et c'est tout à fait bien. Sérieusement. Après une longue journée, ta copine aimerait autant que toi revoir Choses étranges tout en buvant du merlot d'épicerie et en inhalant des boulettes cuites à la vapeur sur votre futon.

Vous vous sentez tous les deux léthargiques, pas particulièrement motivés. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas passer du temps sexy… sans quitter le canapé ou faire un effort herculéen.

Sexe

5 choses qui peuvent tuer votre libido

Attention à ces tueurs de mojo sournois.

Lire l'article

Parce que voici la chose: ce qui vous semble discret est encore suffisant pour satisfaire votre libido et donner à votre cerveau un bourdonnement heureux et positif, déclare la sexologue Gloria Brame, P.h.ré. «Je préconise fortement plus d'affection, de câlins, de baisers et de ne pas me sentir obligé de penser que« le sexe signifie la pénétration »», dit-elle.

L'intimité (pas seulement l'acte sexuel) devient un art perdu. Lorsque vous êtes préoccupé par la construction d'une carrière et la microgestion de votre présence sur les réseaux sociaux, l'intimité est rapidement mise à l'épreuve (la recherche montre que les milléniaux ont moins de relations sexuelles que les générations précédentes). Vos sexcapades romantiques de qualité cinématographique sont remplacées par des ébats occasionnels et aléatoires mais passionnés pour un soulagement immédiat. 

«Mais au fil du temps, avoir des relations sexuelles par petites rafales peut en fait atténuer vos désirs, surtout si / quand il n'y a pas assez de préliminaires», dit Brame. "Le sexe est une expérience émotionnelle, ce qui signifie qu'il suscite idéalement des sentiments de lien, d'excitation, de désir, voire d'enthousiasme pour votre partenaire. Et si vous ne maintenez pas une certaine intimité de bas niveau, vous pouvez développer un déficit qui peut se transformer en sentiment d'éloignement."

Pour vous assurer que cela ne se produit pas, utilisez ces conseils sexuels la prochaine fois que vous voudrez déposer un peu d'amour tout en vous allongeant.

Sexe

9 façons extraordinaires de satisfaire ses seins

Titillez-la avec ce guide infaillible.

Lire l'article

3 meilleures positions pour les couples excités et paresseux

«En termes de sexe pénétrant, les meilleures positions pour une intimité discrète sont celles qui n'exercent pas de pression sur les muscles et les articulations», dit Brame. Ces mouvements ont touché toutes les bonnes cibles… de toutes les manières possibles.

1. Face à face. Cette position est parfaite lorsque vous êtes tous les deux au lit ensemble. (Ou sur le canapé, selon sa taille.) «Embrassez-vous et embrassez-vous face à face dans le lit, couché sur le côté», dit Brame. Pénétrez-la lentement de l'avant, en vous déplaçant doucement vers l'intérieur et l'extérieur, pendant qu'elle drape sa jambe supérieure sur votre hanche. 
2. Cuillère. Vous commencerez tous les deux à vous coucher du même côté avec un peu d'espace entre les deux. Pénétrez-la, puis faites-la rouler en vous pour entrer dans la position serrée de la «cuillère». «Pour toute position d'entrée par l'arrière, assurez-vous de tendre la main pour lui plaire manuellement», dit Brame.   
3. Anal. «Si vous êtes tous les deux à l'aise avec le sexe anal, lubrifiez-le et optez pour la pénétration anale», suggère Brame. La clé est de prendre les choses très lentement. Commencez par taquiner la zone, puis augmentez l'intensité. Vous pouvez rester à vos côtés ou adopter un style de levrette plus traditionnel. "Encore une fois, n'oubliez pas le tout important pour stimuler ses mamelons et son clitoris", dit Brame.  

Sexe

5 idées fausses sur le sexe oral que les femmes détestent

Les erreurs les plus courantes - plus, comment les corriger!

Lire l'article

7 meilleurs conseils sexuels discrets lorsque vous êtes fatigué

1. Utilisez des oreillers. Après cette astuce, tous ses oreillers décoratifs sembleront tout sauf superflus. Choisissez différentes tailles, et celles avec différents degrés de peluche, pour vous soutenir pour un angle de pénétration idéal, dit Brame. "Lorsque vous êtes sur le dessus, placez des oreillers sous ses fesses pour élever ses hanches à un angle idéal pour la pénétration, et placez-en sous vos genoux pour pouvoir plonger plus facilement en elle sans avoir à cambrer le dos autant", suggère Brame. L'oreiller soulage les muscles du dos et des jambes qui travaillent normalement dur pour maintenir la bonne position pendant les rapports sexuels. 
2. Soyez un peu pratique. «Apprenez à vous donner du plaisir simultanément en utilisant simplement vos mains», recommande Brame. Revenez à l'essentiel - au moment où vous avez commencé à vous amuser et que vous n'aviez pas encore de relations sexuelles (oubliez seulement les idées fausses ridicules que vous croyiez sur les préliminaires). «Faites-vous face pour pouvoir l'embrasser et jouer avec ses mamelons pendant que vous utilisez tous les deux vos mains pour vous masturber jusqu'à l'orgasme», suggère Brame. «Vous bénéficiez de tous les avantages de l'intimité (la puissante chimie du cerveau, le lien, la proximité) sans aucun effort exhaustif», dit-elle.
3. Employez votre bouche. Le sexe oral peut vous sembler beaucoup de travail, mais une fois que vous avez trouvé la bonne position, ce ne sont vraiment que votre tête et votre langue qui font le travail manuel. «Essayez de vous mettre à genoux sur le sol, mais n'oubliez pas d'ajouter des oreillers et des couvertures pour que vous soyez à l'aise», suggère Brame. Cela fonctionne sur le canapé ou au lit. «Pour éviter de vous fatiguer le cou, posez votre joue sur le haut de sa cuisse», ajoute-t-elle. Cette approche est chemin mieux que d'essayer de 69. En vous relayant, vous pouvez tous les deux vous concentrer entièrement sur votre propre point culminant, ce qui peut conduire à des orgasmes plus rapides et plus satisfaisants, en particulier chez les femmes. 
4. Frotter un sur. Juste pour être clair, nous parlons de massages. «Un massage complet du corps peut être la clé pour la détendre et l'intéresser au contact sexuel après une longue et fatigante journée», dit Brame. Pour donner le massage parfait, utilisez de l'huile pour frotter, pétrir et caresser lentement ses muscles. Commencez avec ses pieds et progressez. Considérez cela comme un échauffement-sexe sans pénétration qui mènera probablement à des relations sexuelles avec pénétration. Même si vous ne vous sentez pas particulièrement turbulent, ce geste taquin fera pomper votre sang en un rien de temps. 
5. Obtenez des relations sexuelles sur le canapé. «Le sexe sur canapé est préférable pour le sexe discret plutôt que pour la pénétration, car la plupart des canapés sont un peu étroits ou courts pour que deux adultes de taille normale s'adaptent confortablement, à moins que l'un ne soit au-dessus de l'autre», explique Brame. Et comme c'est un peu plus que votre paresseux, utilisez le canapé pour servir de base pour les préliminaires. Les câlins et regarder la télévision peuvent se transformer en caresses et en massages, ce qui peut se transformer en baisers et en bosse sèche. Les possibilités sont infinies, les gens.   
6. Fais juste. Quelque chose d'aussi simple que d'embrasser votre petite amie - pas seulement un bisou bonjour et au revoir - peut garder votre chimie en rage et faire rouler les bons moments. Vas-y et fais comme deux adolescents surexcités. "Cela a l'avantage supplémentaire de vous garder tous les deux d'humeur sur une base régulière - ou du moins plus d'humeur pour le sexe que d'habitude", dit Brame. Considérez-le comme un médicament d'introduction. Vous allez vouloir un effet plus grand, plus grand, alors embrasser est un moyen paresseux de vous donner de l'énergie pour le sexe. 
7. Jouez à quelques jeux. Tromper devrait être amusant. «Certaines personnes aiment jouer au strip poker au lit», dit Brame. D'autres jouent à des jeux-charades, n'importe qui?-nu, ou obtenez des récompenses supplémentaires pour obtenir les bonnes réponses ou le meilleur score. «Peut-être que le meilleur conseil est tout simplement ne pas pour vous limiter lorsqu'il s'agit de plaisir sensuel non pénétrant », dit-elle.  

Pensez-y de cette façon: «Chaque fois que vous êtes nu et que vous souriez avec votre partenaire, vous vivez une expérience intime, qui donne à votre cerveau ce délicieux bourdonnement discret d'ocytocine, vous faisant aimer celui avec qui vous êtes juste un peu plus dur, même lorsque votre corps est au repos », dit Brame. 

Sexe

10 meilleures positions sexuelles pour les gars timides

Essayez ces mouvements discrets mais efficaces si vous n'aimez pas être torride.

Lire l'article